5 avantages de la farine de soja - Comment, comment utiliser et recettes
Avec une teneur élevée en protéines, la farine de soja peut être un excellent allié de ceux qui recherchent non seulement l'équilibre mais aussi les muscles et la santé. C'est parce que, en plus de fournir des nutriments importants pour la reconstruction musculaire, il y a des avantages de la farine de soja aussi pour aider à la perte de poids et même pour éviter les symptômes indésirables du syndrome prémenstruel et de la ménopause. Découvrez ce
L'homme met du silicium pour avoir une pectorale définie et vient de se déformer
La fin d'une relation est quelque chose qui affecte nos vies, n'est-ce pas? Il est normal qu'au cours de cette période, nous nous sentions un peu déprimés, avec un manque d'estime de soi et que nous décidions de faire quelque chose pour changer l'apparence de nous-mêmes. Il y a des gens qui coupent les cheveux, il y a des femmes qui essayent de se maquiller et des gens qui décident de rénover toute la garde-robe. Mais
La crème glacée est-elle mauvaise pour la gastrite?
Il peut s'agir de fraise, de chocolat, de menthe, de brigadeiro ou de citron. Il peut être décoré de chocolat granulé, de bonbons, de petits morceaux de fruits ou de sirops sucrés. Le fait est que la glace est un vrai délice et fait une entreprise rafraîchissante là-bas les jours les plus chauds de l'année, n'est-ce pas? Mais qu
11 avantages de l'huile de myrrhe - pour laquelle elle sert et propriétés
Peu de temps après sa naissance, Jésus-Christ a reçu la visite de magiciens orientaux qui l'adoraient et lui offraient des cadeaux, parmi lesquels de l'or, de l'encens et de la myrrhe. Ceci est rapporté dans le livre de Matthieu dans la Sainte Bible. Ce dernier cadeau reçu par l'alors Jésus garçon vient d'un petit arbre plein d'épines qui se trouve au Moyen-Orient et dans la région nord-est de l'Afrique. De la r
5 Recettes de pain de maïs avec de la lumière au fromage rôti
Le maïs est une céréale riche en fibres et en glucides importante pour le corps. Aide à améliorer le fonctionnement du corps, est riche en vitamine A, B1, C, de magnésium et de caroténoïdes. En ce qui concerne la santé et la prévention des maladies, on peut dire que le maïs joue un rôle clé dans la protection du corps contre les dommages causés par les radicaux libres, abaissant le taux de cholestérol, améliorant la fonction intestinale, équilibrant les niveaux de sucre dans le sang, prévenir le coeur contre les maladies cardiovasculaires, métaboliser les graisses du corps, promouvoir plus de v
8 recettes de quiche aux champignons légères
Quiche est une recette qui va bien à n'importe quelle occasion. C'est une sorte de tarte, mais beaucoup plus légère, puisque la pâte d'origine est préparée avec du beurre et de la farine. Le remplissage est également généralement plus léger, car il porte sur le dessus une crème aux œufs et crème sure. La consista
Revenu pour la transformation
Il ne sert à rien d'avoir un seul athlète en vous. Il faut intégrer le nutritionniste et se reposer très bien chaque jour.
Idées alimentaires saines et délicieuses pour les parties
Pour ceux qui suivent un régime spécifique de perdre du poids ou de déterminer que les repas de leur famille doivent être en bonne santé et ne peuvent pas ou ne veulent pas abuser des sucreries et des bonbons en calories, avoir une fête peut devenir un véritable défi. En effet, en plus de limiter votre risque de tomber dans la tentation de manger ce que vous ne devriez pas en grande quantité, il y a toujours la tâche de satisfaire le palais de tous les invités. Et à part
10 recettes de salade de courgette crue
Courgette est composée de 95% d'eau et est un aliment faible en calories et est idéal pour la consommation dans un régime alimentaire équilibré, sain et restreint en calories. Il est connu que dans 100 grammes de courgettes il y a seulement 15 calories. La courgette contrôle le cholestérol, augmente la capacité de mémoire et contribue même à la formation du fœtus, a la capacité de contrôler l'hypertension, grâce à la grande quantité de potassium. Apporte une exc
15 aliments riches en acide folique
Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles il est important de prendre des quantités adéquates d'acide folique. Peut-être le plus important d'entre eux est la croissance et la régénération des cellules. Certaines études récentes sur les contributions de l'acide folique à l'organisme et sur ce que sa carence peut générer ont montré que le manque d'acide folique est lié à des maladies mentales comme la dépression. L'acide f
