Bodybuilder Andreas Munzer - Régime alimentaire, formation, mesures, photos et vidéos
Le bodybuilder autrichien Andreas Munzer est malheureusement devenu plus connu pour sa mort tragique que pour ses réalisations professionnelles. Mort à 31 ans en raison de complications liées à l'utilisation excessive d'anabolisants et de diurétiques, Andreas Munzer est toujours un nom qui cause la tristesse dans le monde de la musculation. Bie
10 conseils de Bob Harper pour perdre du poids
Bob Harper est un entraîneur personnel et auteur. Il a travaillé comme entraîneur personnel pour des célébrités et est l'un des entraîneurs dans la version américaine de l'émission de téléréalité The Biggest Loser depuis 2004. Il apparaît également dans plusieurs DVD du programme et a participé aux trois premières saisons de la version australienne du programme. En 2010, Bob Ha
Que peut manger le diabétique pour le petit déjeuner?
Nombreux voyages à la salle de bain, surtout la nuit, sensation de soif, fatigue plus que d'habitude, perte de poids sans effort, démangeaison ou candidose génitale, coupures et plaies plus longues à cicatriser et vision floue ... Tous les signes énumérés ci-dessus sont des symptômes de diabète, selon les informations de Diabetes UK. La cond
10 Recettes de hamburger au poulet fait maison
Bien qu'il s'agisse d'un plat américain plus traditionnel, le Brésil a inauguré plusieurs hamburgers, sans parler des casse-croûte et des vendeurs de rue qui vendent diverses collations dans lesquelles le hamburger ne peut pas manquer. Le fait est que beaucoup de ces hamburgers, y compris ceux commercialisés surgelés sur les marchés, ont des conservateurs et d'autres composants malsains pour le corps et la santé. Les ha
Prendre des protéines de lactosérum avec du lait ou avec de l'eau?
Que ce soit en pré ou post-entraînement, au réveil ou juste avant d'aller au lit, prendre un shake de protéines de lactosérum est toujours un excellent moyen d'ajouter plus de protéines biologiques de haute valeur à l'alimentation. Une source d'acides aminés nécessaires pour la récupération et la croissance musculaire, la protéine de lactosérum est toujours remarquable pour ses faibles en gras et en hydrates de carbone. Pour ceux q
10 Recettes de crêpes aux bananes à faible teneur en glucides
Les crêpes sont constamment utilisées pour préparer le petit-déjeuner américain, et beaucoup de gens, même au Brésil, peuvent être inspirés et se préparer à la maison pour un petit déjeuner plus nutritif et nutritif. Si vous suivez un régime faible en glucides, vous pouvez préparer une délicieuse version de crêpes à la banane à faible teneur en glucides à consommer tôt le matin ou en collation l'après-midi. Le truc sympa, c
13 avantages de Carambola - Pour ce qu'il sert et propriétés
La carambole a une forme similaire à celle d'une étoile, si bien qu'en anglais on l'appelle le fruit de l'escalier , qui signifie fruit étoile ou fruit étoile. La nourriture est bien appréciée en Asie du Sud-Est, dans le Pacifique Sud et en Asie de l'Est, mais on la trouve encore dans des pays comme la Colombie, le Guyana, les États-Unis et la République dominicaine. Caramb
Triglycérides élevés - Causes, symptômes, diète et conseils
Avec un taux élevé de cholestérol et d'hypertension, un taux élevé de triglycérides dans le sang est une cause majeure de maladie cardiaque. Les triglycérides sont la graisse qui est créée par le corps quand vous consommez plus de calories que vous perdez. Ils restent dans la circulation sanguine et sont utilisés pour transporter l'énergie dans tout le corps. Cependant
Un licol d'académie est 362 fois plus de germe qu'une toilette
Ce licou que vous avez soulevé aujourd'hui au gymnase avait probablement plus de germes qu'un siège de toilette, selon un nouveau rapport de FitRated.com. La recherche montre que les niveaux de bactéries dans la plupart des appareils de conditionnement physique pourraient rendre la salle de bain d'une station-service presque «inoffensive». Les
Bodybuilding féminin avant et après - Photos et histoires
Se regarder dans le miroir et se sentir heureux, c'est le sentiment que toutes les femmes désirent sans cesse. Beaucoup de gens ne reconnaissent que la vanité, mais pour conquérir un nouveau style de vie, une nouvelle qualité et la santé n'est pas une tâche facile et doit passer inaperçue. Le ré
