À 8 ans, il était un bodybuilder junior, aujourd'hui son corps est complètement changé
Quand nous grandissons, il est normal de regarder en arrière et de réaliser qu'il y a des choses que nous aimons faire quand nous étions enfants ou adolescents et qu'aujourd'hui, à l'âge adulte, nous ne nous attirons pas autant ou ne nous rendons pas le même sens qu'avant. Pour Richard Sandrak, 23 ans, l'une de ces choses est certainement la musculation. Quan
La banane est-elle mauvaise pour la gastrite?
La gastrite est une maladie caractérisée par l'érosion, l'inflammation ou l'infection de la muqueuse de l'estomac. Ceux qui en sont atteints souffrent d'un affaiblissement de la muqueuse qui protège la paroi de l'estomac et les sucs digestifs produits par l'organe finissent par endommager la paroi de l'estomac. Il
Une étude révèle le secret d'avoir de meilleures nuits de sommeil
Comment bien dormir la nuit a beaucoup à voir avec la façon dont vous prenez vos journées - la qualité du sommeil a déjà été associée à tout, de l'alimentation et l'exercice à l'utilisation du téléphone cellulaire. Maintenant, une nouvelle étude suggère que quelque chose d'un peu moins tangible peut aussi jouer un rôle important dans notre qualité de sommeil: les personnes qui ont un but important dans la vie ont tendance à mieux dormir la nuit avec moins de symptômes et de jambes. agité Publié dans
Est-ce que les Yogilates vous aident à perdre du poids? Comment ça marche?
Beaucoup de gens recherchent des activités physiques à faible impact. La pratique du pilates et du yoga est courante chez les personnes qui se sentent revitalisées par des méditations et des exercices fonctionnels. Tout le monde pensait déjà qu'ils devraient perdre du poids et se sentait divisé entre les options offertes dans les académies. Certai
Comment faire du thé Graviola - Recette, avantages et astuces
Le thé Graviola n'est peut-être pas le thé le plus couramment préparé, mais il peut apporter divers bienfaits, généralement préparés avec des feuilles. Graviola est originaire des Antilles, mais peut être facilement trouvé dans certaines régions du Brésil, comme dans le nord et le nord-est. C'est u
Est-ce que le drainage lymphatique fonctionne vraiment?
Un drainage lymphatique mince et est un massage connu pour aider à la perte de poids et diminuer la taille. Il a plus d'avantages que la réduction de la taille, comme la réduction de la cellulite et la détoxification de votre corps à travers le système lymphatique. Beaucoup de femmes trouvent que l'ajout de drainage lymphatique à leurs routines de perte de poids est un moyen simple d'augmenter la quantité de perte de poids. Perdre
PowerPLUS USPLabs est-il bon? Comment ça marche, les histoires et comment prendre
Le supplément Powerfull de USPLabs est un stimulant naturel de l'hormone de croissance HGH, et son but principal est directement lié à la construction musculaire. L'hormone de croissance humaine est essentielle pour la construction des muscles; le corps humain produit de l'HGH naturellement mais, comme la testostérone, en vieillissant, le corps produit moins, et c'est dans cette partie que le supplément intervient pour aider à stimuler l'hormone. Le s
7 choses étranges qui vous aident à perdre du poids
Si vous voulez perdre du poids, vous devriez savoir que le meilleur moyen est de manger sainement et de faire de l'exercice. Dans cet esprit, sachez que certaines recherches effectuées au cours des dernières années ont permis de découvrir des astuces très intéressantes - et certaines même relativement étranges - qui peuvent vous aider dans ce processus. Mainte
Mère de 3 petits enfants apprend à se mettre en forme à la maison
Pour cette mère, avoir trois enfants n'est pas un obstacle à ne pas pratiquer d'exercices physiques et à rester en forme. La série d'exercices particuliers de Kimberley Welman est devenue virale sur Internet depuis qu'elle a commencé à utiliser son chariot d'enfant pour l'aider à pratiquer ses décors, et ses bébés jumeaux comme poids. Welman,
13 recettes de gâteau Fubah sans lumière de farine
Le gâteau de semoule de maïs est ce gâteau traditionnel qui ressemble à la maison de grand-mère, qui nous transporte dans un endroit dans le passé. Ce délicieux gâteau fait maison est l'un des plus classiques du Brésil et, bien que typique de la fête de juin, il est préparé toute l'année, servi pour des visites accompagnées d'un bon thé ou café. Il y a la vers
