8 recettes avec champignon Eryngui - léger et délicieux
Beaucoup sont les champignons existants pour la consommation et exotiques trouvés dans le monde entier. Bien que les plus connus au Brésil sont les champignons Paris, champignon, shimeji, shiitake et hiratake, il y en a d'autres comme l'eryngui que l'on peut déjà trouver dans certains supermarchés et foires. Le
Le régime du thon: comment ça marche, menu et astuces
Vous voulez perdre quelques kilos en quelques jours? Les pratiquants disent que le régime au thon est un moyen facile et rapide de perdre du poids. Cependant, ce régime n'est associé à aucun établissement médical, et il y a peu de témoignages de personnes qui ont utilisé ce plan avec succès. Non pri
Vous n'avez pas besoin de vous rétablir bientôt ...
Personne n'est né sachant tout. Vous devez faire le premier pas pour devenir bon! Lève-toi et reviens.
13 avantages étonnants de la bière dans la modération
Que le Brésilien est un peuple qui aime une bonne bière froide, que nous connaissons tous. Mais saviez-vous qu'il y a un bon nombre de bénéfices de la bière pour la santé? C'est certainement une nouvelle pour beaucoup de gens. C'est parce que beaucoup de gens sont conscients des effets nocifs de la consommation excessive d'alcool, comme le cancer de l'estomac, du foie et de l'œsophage, la formation de graisse abdominale, l'obésité, l'effet diurétique qui favorise l'élimination des vitamines et minéraux. le sang, q
5 recettes pour le gâteau aux bananes sans lait
Le lait entier est assez gras et dans les recettes comme les gâteaux, qui contiennent beaucoup de glucides, il contribue à augmenter encore le contenu calorique de la nourriture. Il est possible d'utiliser du lait demi-écrémé ou complètement écrémé, moins calorique, mais considérant que plus de 70% de la population adulte de notre pays a des problèmes pour digérer le sucre présent dans le lait (intolérance au lactose), cherchez des alternatives qui ne contiennent pas de lait dans la recette est une solution qui inclura beaucoup plus de gens. Le gâteau de
Mangez-vous même des glucides engraissés même?
L'augmentation des taux liés au surpoids, à l'obésité et aux maladies comme le diabète au cours des dernières années a soulevé de nombreuses questions sur certains aliments qui sont trop manger tous les jours. Une grande partie des aliments transformés et transformés sont riches en glucides, en particulier les sucres, et beaucoup de gens sont venus à se demander si les glucides sont vraiment les grands méchants du régime alimentaire actuel. Il y a beau
Manque de vitamine D - Symptômes, causes, sources et conseils
La vitamine D est essentielle pour le maintien de l'homéostasie de l'organisme en agissant de diverses manières pour contrôler les niveaux de calcium dans le sang et les os. Des recherches récentes indiquent que l'apport quotidien recommandé peut être beaucoup plus élevé que la quantité actuellement largement utilisée. Que peut
Est-ce que le lait de soja est engraissé ou perd du poids?
Est-ce que le lait de soja grossit ou perd du poids? Le lait de soja est l'alternative la plus populaire au remplacement du lait. Fabriqué à partir de graines de soja nutritives, le lait de soja est naturellement riche en protéines, acides gras essentiels et une variété de vitamines et de minéraux. Boir
L'insuffisance pondérale augmente le risque de démence, selon une étude
Tout le monde sait déjà que le surpoids est mauvais pour la santé, cependant, ce que tout le monde ne dit pas toujours, c'est qu'être plus mince que nécessaire apporte aussi des dommages au corps. Et une étude menée par des chercheurs d' Oxon Epidemiology et de la London School of Hygiene and Tropical Medicine est venue le prouver en montrant que l'insuffisance pondérale augmentait considérablement le risque de démence, un problème qui peut conduire à la maladie d'Alzheimer. Pour arriv
Calories au chocolat - Types, portions et pourboires
Considéré par beaucoup comme la meilleure nourriture au monde, le chocolat figure depuis des années sur la liste des méchants de régime car sa consommation est considérée comme un obstacle majeur à la perte de poids. Des recherches récentes ont suggéré, cependant, que la consommation de chocolat peut même être bénéfique pour la santé et le contrôle du poids, aussi longtemps que le type et la quantité de chocolat sont pris en considération. Est-ce que cela s
