Elle a commencé à nager, pédaler et courir et perdre 31 kg
Cris Wade, 47 ans, pèse maintenant moins de 75 kg. Mais elle avait besoin d'une poussée pour changer sa vie et perdre plus de 30 livres avant cela. Elle est tombée amoureuse de 3 types d'exercices et aujourd'hui elle possède même une académie. Découvrez son histoire inspirante dans la lettre écrite par elle-même: Je n'ai jamais eu de problèmes de poids avant d'avoir des enfants. Après êt
6 Recettes de Cappuccino de Courgette Light
La caponata est une recette très préparée et servie habituellement comme entrée. C'est une recette pratique et très délicieuse, qui n'est rien de plus qu'un ragoût de légumes servi chaud ou froid trempé dans de l'huile d'olive et du vinaigre. Il est servi avec du pain italien ou des toasts et est une excellente option pour grignoter. La capo
Est-ce qu'il grossit ou perd du poids?
Il est intéressant d'en savoir le plus possible sur la composition et l'information nutritionnelle de l'aliment, afin que nous puissions nous rendre compte que nous faisons bien notre santé et notre forme physique ou non. Conscientes de cela, découvrez maintenant si les pistaches deviennent grasses ou perdent du poids, et savent mieux comment elles peuvent contribuer à la santé et à la perte des mesures. Pist
3 exercices simples que vous faites et comment réparer
Avez-vous déjà demandé pourquoi vous n'avez pas de résultats avec vos efforts au gymnase? Cela peut être la façon dont vous faites vos exercices, vos mouvements, votre posture, etc. Mais ne désespérez pas, car nous séparons ci-dessous des corrections simples pour trois exercices classiques dans lesquels beaucoup de gens font souvent des erreurs: les planches, les sit-ups et les combinaisons. Voir le
12 aliments plus caloriques que les gens imaginent
Il y a certains aliments qui peuvent être préoccupants pour ceux qui cherchent à perdre du poids. Alors que certains aliments plus caloriques peuvent même être en bonne santé, ils peuvent entraver un régime hypocalorique. Si vous voulez suivre un régime sans perte de poids, consultez la liste ci-dessous avec certains des aliments les plus caloriques trouvés sur le marché et organisez votre programme alimentaire en fonction de cette information. Certains
Vidéo qui enseigne comment devenir Barbie a plus de 60 millions de coups
Un tutoriel qui vous apprend comment gagner un look de poupée Barbie a atteint la marque d'environ 60 millions de vidéos et a remporté le titre de vidéo de beauté le plus regardé de Youtube. La vidéo, qui a été faite par Michelle Phan et publiée sur le site en Octobre 2009, est d'environ neuf minutes, dans lequel l'auteur montre la bonne façon de préparer la peau à recevoir le maquillage de la poupée, enseigne à accentuer la le nez donc il semble plus petit comme celui de Barbie, montre comment lisser les cheveux pour mettre sur la perruque blonde ressemblant aux cheveux de la poupé
Faire des tatouages peut renforcer votre système immunitaire, dit une étude
Le Journal américain de la biologie humaine a rapporté que des chercheurs de l'Université de l'Alabama ont découvert que le tatouage prépare le système immunitaire à combattre les "facteurs de stress" associés aux dommages dans les tissus dits mous du corps. L'acte de tatouer semble mettre le système immunitaire en état d'alerte élevé, ce qui permet au corps de mieux se guérir après avoir reçu la peinture. Dans une étud
8 recettes pour Kafta Vegana Light
Kafta est une recette traditionnelle arabe à base de viande hachée, d'épices et d'épices. Il peut être préparé comme des boulettes de viande, des hamburgers ou des brochettes. Il peut être grillé, frit ou préparé au barbecue. Si vous êtes végétarien ou végétalien, vous savez que vous ne pouvez pas simplement reproduire la recette originale. Mais pour vous
6 Recettes fraîches de concombre japonais - Comment et Conseils
Le sunomono ou concombre japonais sucré est une recette déjà connue des japonais et des descendants japonais depuis longtemps. Ici au Brésil, ce type d'entrée / salade a commencé à être consommé avec l'émergence de restaurants japonais et de temakerias qui servent de la viande à la viande. Cette sal
20 recettes de Mousse Dukan
La mousse est une recette française connue pour apporter des oeufs et / ou de la crème dans un mélange d'ingrédients qui lui donnent plus de saveur, comme le chocolat ou des fruits divers. Crémeux, texture consistante et aspect aéré, ce dessert est le chouchou de nombreuses personnes à se dissoudre dans la bouche. De plu
