Le café est-il trop mauvais pour la santé?
Le café est l'une des boissons les plus consommées au monde et ici au Brésil, ce n'est pas différent, d'autant plus que nous avons la chance d'avoir l'un des meilleurs cafés de la planète et notre production est appréciée dans plusieurs pays. Par conséquent, le café fait partie de notre culture, que ce soit au réveil, lors d'une pause au travail, lors d'une réunion ou même après le déjeuner. Il y a beauco
Crevettes d'engraissement? Analyse et astuces
La crevette est, entre autres, une excellente source d'oméga 3, considérée comme bénéfique pour la santé. Il est riche en calcium et une excellente source de protéines. Si vous n'avez pas d'allergie aux fruits de mer, pensez à l'ajouter à votre alimentation. Voyez ces questions et réponses pour savoir si les crevettes grossissent, si elles contribuent à la perte de poids et aux calories de ces aliments. Vous pouv
6 avantages de la racine d'ortie - Ce qu'elle est et pourboires
Aussi connu sous les noms d'urtigão, d'ortie, d'ortie ou d'ortigão, l'ortie est une plante médicinale facile à trouver dans les régions à climat tempéré. Il est connu pour ses propriétés diurétiques, astringentes, antiséborrhéiques, antioxydantes, hypoglycémiques, revitalisantes, tonifiantes pour les cheveux, anti-inflammatoires, anti-allergiques, analgésiques et stimulant l'appétit. A quoi sert-il
5 recettes légères de pain d'avoine
La farine d'avoine est un aliment fonctionnel et sain qui est très apprécié par les personnes qui suivent un régime restrictif à base de glucides.En l'utilisant dans vos recettes, vous pouvez éviter d'utiliser de la farine de blé ou du moins réduire la quantité de préparation. La farine d'avoine est toujours idéale pour la perte de poids, car elle provoque une sensation de satiété chez ceux qui consomment, évitant la contrainte pour les friandises et la nourriture en dehors des heures de travail. Parce qu'
4 recettes de fromage cottage au kéfir
Le kéfir est si polyvalent qu'il peut être utilisé dans la préparation de différents dérivés comme le beurre, le fromage à la crème, le fromage, le lait, l'eau et le fromage blanc! Voir ci-dessous quelques recettes pratiques et délicieuses pour le fromage cottage kéfir crémeux pour vous de consommer avec du pain de kéfir ou d'utiliser dans des recettes saines et la préparation. L'idéal
Régime d'urgence: comment ça marche, menu et astuces
Allez-vous à une fête et voulez être belle dans cette petite robe noire? Ou avez-vous réservé un voyage de dernière minute à la plage et ne voulez pas prendre la graisse ensemble? Il semble que vous ayez besoin d'un régime d'urgence. Comment ça marche Les régimes d'urgence prennent généralement de 3 à 10 jours, et il n'est pas recommandé de les faire pendant une période plus longue, car cela peut être préjudiciable à la santé. Ils vous font per
HIIT Formation vraiment mince? Dans combien de temps?
On parle beaucoup de la séance d'entraînement HIIT et de ses miracles pour la perte de poids. Si utilisé correctement, l'entraînement HIIT peut être un allié puissant dans la perte de poids. Nous allons discuter ci-dessous les avantages et les risques de ce type d'exercice, en plus de montrer si l'exercice HIIT même minceur, en analysant son efficacité pour ceux qui cherchent à réduire la graisse corporelle. Formatio
10 recettes de jus Detox avec Kiwi pour la perte de poids
Le kiwi est un fruit savoureux avec une forte concentration d'eau dans sa composition. Il est riche en vitamines, fibres, minéraux, protéines, magnésium, potassium et fer. Beaucoup ne le savent pas, mais il contient plus de vitamine C que d'orange, ce qui peut aider à renforcer le système immunitaire et prévenir les maladies. Le f
6 Recettes de Guacamole à faible teneur en glucides
Le guacamole est une recette mexicaine typique qui s'est répandue dans le monde entier! Ce plat est traditionnellement préparé pour servir d'accompagnement de nachos, de piments, de burritos et d'autres recettes mexicaines, mais il peut aussi être préparé pour ajouter une salade ou une autre viande et donner une touche rafraîchissante au plat. C'
ANVISA publie une liste des aliments inquiets avec le plus haut niveau de contamination
L'Anvisa (Agence Nationale de Surveillance Sanitaire) a publié une liste d'aliments censés être sains, tels que les fruits et les légumes qui ont des nutriments importants pour notre corps, mais qui montrent des niveaux élevés de contamination par les pesticides pour les humains. Pour réaliser l'enquête, Anvisa a pris en compte deux points: Le contenu des résidus de pesticides ci-dessus autorisé; Présence de pesticides non autorisés pour le type de nourriture. Le Program
