12 conseils pour les femmes qui veulent courir pendant la grossesse
Pendant la grossesse, de nombreuses inquiétudes traversent la tête d'une femme: la santé et le bien-être de son bébé, son alimentation, la préparation de la maison pour l'arrivée de l'enfant, l'achat du trousseau, la prise en charge d'un être si petit premiers jours de vie et beaucoup d'autres choses. Et parm
Dans la peur de ne pas avoir plus de marche, cette femme a perdu 82 kg
Carly Bernard est une Anglaise vivant à Cambridge qui, à l'âge de 27 ans, pèse 103 kg. Vous pourriez penser que c'est beaucoup et qu'elle est une personne plutôt en surpoids - ce qui est toujours vrai. Mais la vérité est qu'il est dans un processus de perte de poids, après avoir atteint jusqu'à 184 kg dans le passé. Aujourd&
Types de glucides et aliments riches dans chaque type
Ils sont craints par les personnes qui souhaitent perdre du poids et sont exclus ou leur consommation est absolument réduite dans les régimes à la mode qui promettent une perte de poids dans une courte période de temps. Ce que beaucoup de gens ne savent pas, c'est que les glucides, comme les autres nutriments, sont fondamentaux dans les régimes alimentaires, peu importe les objectifs recherchés. C
Entraînement et alimentation d'Aline Machado
Aline Machado Galvão Freitas est une athlète de fitness bien-être avec des titres de championnat tels que M. Rio 2014, Estreos 2014 et la Coupe de l'île de fitness de la Fédération internationale de culturisme et de conditionnement physique (IFBB). En outre, elle était parmi les cinq premiers classés dans l'Arnold Classic Brésil et parmi les trois premiers du championnat brésilien. Né à Rio
Carambola est-ce vraiment important?
Les caramboles sont belles, juteuses et appréciées par différentes cultures à travers le monde. Au cours de la dernière décennie, cependant, des études ont attribué une certaine toxicité au fruit, ce qui a suscité beaucoup de controverse et des opinions assez controversées. Nous détaillerons les découvertes faites par les scientifiques et nous verrons si la carambole est nuisible et à qui. Pour commenc
12 antidépresseurs naturels les plus courants
La dépression est l'une des maladies mentales qui affectent le plus la population mondiale aujourd'hui. On estime que 1 adulte sur 10 prend un antidépresseur prescrit. Ces médicaments antidépresseurs peuvent avoir des effets secondaires inquiétants. Parmi les avantages de l'utilisation des antidépresseurs naturels par rapport aux médicaments prescrits sont une meilleure efficacité et moins d'effets secondaires. La plu
7 avantages de la betterave rouge - pour laquelle elle sert et propriétés
Nous avons l'habitude d'utiliser et de voir d'autres personnes qui utilisent des betteraves dans des recettes de salades, de jus et de soupes, par exemple. Mais avez-vous déjà arrêté de penser à ce qui peut être fait avec les feuilles du légume? Ont-ils un service quelconque? Quels sont les avantages de la betterave? Pour
Manque de magnésium - Symptômes, causes, sources et astuces
Beaucoup ne le savent pas, mais le magnésium est un minéral très important pour notre corps. C'est la pièce minérale la plus abondante dans le corps et est la clé de la santé humaine. Tout cela est dû au fait qu'il est impliqué dans plus de 300 processus métaboliques dans notre corps. Parmi eu
La boisson que vous devriez prendre chaque matin pour perdre du poids
Pour beaucoup, le matin est synonyme de café. Juste l'odeur du café frais qui coule dans l'air est un signe qu'une nouvelle journée commence. Mais il y a une autre boisson chaude que vous devriez considérer comme faisant partie de votre routine de réveil. En fait, cela peut vous aider à perdre du poids! Elle
