"Old Man" - C'est ce qui motive!
Il y a des choses que nous voyons autour de nous et nous nous demandons si nous nous donnons autant que nous le pouvons pour atteindre nos objectifs.
C'était le cas de cet homme qui, selon l'utilisateur "CrazyDrummer" (Reddit "Social Network"), aurait environ 60 ans. Cette photo a été publiée sur le web l'année dernière et aujourd'hui elle a été reproduite plus de 1 million de fois.
Si vous avez besoin de motivation pour votre entraînement, j'espère que cette photo vous aidera!
Confiant après une perte de 79 kg, la femme dit: «Je suis une personne complètement différente»
Après avoir été en surpoids toute une vie, Jessica Beniquez avait de mauvaises habitudes à perdre pour perdre près de 80 kg. "J'étais un consommateur très" exigeant ". Je n'ai pas mis de légume dans ma bouche. Je mangeais de la nourriture rapide tous les jours et je ne mangeais presque que des croquettes de poulet, des nouilles et des frites », explique le jeune homme de 21 ans. Et son
Comment il a transformé son corps de «gars de la famille» en seulement 12 semaines
Perdre du poids est connu comme l'un des effets du vieillissement, mais un père de trois enfants a prouvé que vous pouvez transformer votre ventre de bière en un bronzage à tout âge, et partagé les secrets de votre succès après avoir tourné votre corps en seulement 12 semaines. Ben Jackson, 45 ans, de Warrington, Royaume-Uni, a entrepris une restructuration corporelle complète à l'âge mûr après avoir été approché par une entreprise de nutrition sportive, et a ainsi perdu un énorme 7, 25 kg. Il a également r
