Histoires de motivation 2024

Karina Overcame boulimie et boulimie et réduit à 36 kg

L'adolescence est une période de grands changements dans la vie d'une personne et donc ce n'est généralement pas aussi facile. Imaginez que vous traversez ce moment de transition, que vous soyez en surpoids et que vous subissiez l'intimidation de vos camarades de classe, en recevant des surnoms offensants comme la tétine d'une baleine à l'âge de 12 ans? Vous

L'homme de jeu en ligne perd 92 kilogrammes et trouve la petite amie

Quand il pesait 190 kg, l'Anglais Joe Tonge, âgé de 25 ans, était accro aux jeux vidéo, enfermé dans sa chambre, gêné de sortir dans la rue et rejeté par les femmes, ce qui lui donnait peu d'espoir. l'aimer et le rendre inquiet, croyant qu'il ne trouverait jamais l'amour. Cependant, après avoir décidé de changer de vie et de participer à un programme de perte de poids et de perte de poids, Joe a éliminé environ 92 kg et a trouvé l'amour avec sa petite amie de 33 ans, Mariana Kharitonava, avec qui elle vit actuellement. a créé le cou

Une femme compte pour aider son mari à perdre 60 kg

Vous avez probablement entendu quelqu'un dire que vous avez gagné quelques kilos après que vous avez commencé une relation, mais vous êtes sûr d'être un peu effrayé par le cas d'Andrew Toynton, 39 ans, qui a gagné 40 kg seulement deux ans après avoir commencé à fréquenter Alix Toynton, 38 ans, qui est actuellement son épouse. Les deux on

12 personnes qui ont perdu plus de 20 kg partagent leurs meilleurs conseils de perte de poids

Tout le monde sait que la perte de poids n'est pas la tâche la plus facile, mais tout le monde sait aussi que ceux qui ont besoin et / ou veulent atteindre cet objectif doivent commencer quelque part. Et que diriez-vous de commencer le voyage en s'inspirant d'autres personnes qui ont vécu le même processus et réussi? Au

6 étapes pour abandonner les mauvaises habitudes, selon la science

Le pouvoir des habitudes est réel. Tandis que les bonnes habitudes peuvent vous aider à réussir dans votre vie professionnelle et personnelle, les mauvaises habitudes peuvent être extrêmement préjudiciables et peuvent vous empêcher d'atteindre vos objectifs et vos rêves les plus élevés. Pour en

Rencontrez 5 femmes qui continuent à faire de l'exercice même après avoir traversé des tragédies

Si la volonté et l'auto-amélioration sont essentielles pour suivre une routine d'exercice régulière et apparaître fréquemment dans la salle de sport ou sur la piste de course, les cinq femmes qui sont les propriétaires des histoires que nous allons rencontrer sont la preuve vivante qu'il est possible dans les situations les plus défavorables. Kellie

15 Ex-Gordinhos Partagez vos meilleurs conseils pour obtenir la forme

Rien de tel que d'apprendre à faire face à un défi - juste ce que représente l'amincissement et la remise en forme pour beaucoup de gens - en écoutant les conseils des personnes qui l'ont traversée et qui ont réussi, n'est-ce pas? Nous avons donc recueilli des témoignages avec des conseils de 15 ex-poussins qui ont réussi à perdre du poids. Intéress

13 conseils pour garder la motivation pendant le voyage de perte de poids

Se lancer dans un voyage vers la perte de poids n'est pas nécessaire et important uniquement du point de vue de la forme et de l'apparence, mais aussi de la santé. Cependant, nous savons que suivre un processus qui inclut des changements dans l'alimentation et la routine, en incluant la pratique de l'exercice physique au quotidien, n'est en aucun cas la tâche la plus facile au monde. E

Soyez inspiré: 15 transformations corporelles incroyables

Ceux qui sont très en surpoids savent - même s'ils ne l'admettent pas - qu'une heure ou une autre devra sortir du lieu commun et commencer à prendre soin du corps, non seulement pour perdre du poids et avoir une bonne forme, mais surtout pour devenir une personne en bonne santé. Si c'est votre cas, mais qu'il vous manque encore un peu de motivation pour changer votre style de vie, joignez-vous à nous ces 15 histoires de transformations corporelles incroyables qui peuvent vous faire croire en vous-même: 1. Mart

Veuve perd 57 kg face à vos peurs et prendre des selfies dans le miroir tous les jours

Justine McCabe, une Américaine de 31 ans résidant à Los Angeles, était entassée dans un fast-food et a à peine quitté la maison après la mort de son mari, John Paul, en février dernier. Après trois mois de deuil, elle a été persuadée par sa famille et ses amis d'entrer dans le gymnase et de perdre une partie de ses 140 kg. Justine, un