10 recettes de jus Detox avec de l'orange pour perdre du poids
On sait déjà que le jus de désintoxication est une boisson qui peut contenir différents ingrédients comme des fruits et des légumes, ainsi que des herbes et des graines qui stimulent la désintoxication du corps. Que diriez-vous de découvrir quelques recettes de désintoxication sale avec de l'orange pour perdre du poids?
Les jus ont tendance à être rafraîchissant et, contrairement à ce que beaucoup pensent, très savoureux. Le jus de désintoxication contribue également à hydrater, améliorer la peau et donner plus de vitalité au jour le jour. Il est idéal pour éliminer les toxines et les impuretés après avoir quitté la ligne et exagérer les aliments lourds ou les boissons alcoolisées. L'orange dans la désintoxication du jus peut être essentielle car c'est une riche source de vitamines A, C et B. Elle contient également des minéraux très importants tels que le fer, le calcium et le phosphore. Voici quelques recettes pour le jus de detox ayant l'orange comme ingrédient principal. Ces recettes de désintoxication de jus d'orange pour la perte de poids peuvent être préparées avec facilité. Suivez-nous!
1- Recette de jus Detox avec orange et papaye
Ingrédients
- 1/2 papaye papaye
- 2 oranges décortiquées ou non décortiquées
- jus d'un citron
- 1 brin de menthe
- 100 ml d'eau
Mode de préparation
Mélanger tous les ingrédients et battre dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajouter les glaçons et servir ensuite. Si vous avez besoin d'adoucir, donnez la préférence au miel. Boire ensuite pour maintenir toutes les propriétés et les nutriments.
2- Recette de jus de detox avec de l'orange et de la laitue
Ingrédients
- jus de 2 oranges citron vert
- 1 petit citron
- 6 feuilles de laitue
- 100 ml d'eau
Mode de préparation
Mélanger tous les ingrédients et battre dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajouter les glaçons et servir ensuite. Si vous avez besoin d'adoucir, donnez la préférence au miel. Boire ensuite pour maintenir toutes les propriétés et les nutriments.
3- Recette de jus de detox à l'orange et à la carotte
Ingrédients
- 4 carottes décortiquées
- 2 oranges décortiquées et graines
- 1 petite pomme
- jus d'un citron
- flocons de gingembre
- l'eau de noix de coco au goût
Mode de préparation
Mélanger tous les ingrédients et battre dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajouter les glaçons et servir ensuite. Si vous avez besoin d'adoucir, donnez la préférence au miel. Boire ensuite pour maintenir toutes les propriétés et les nutriments.
4- Recette de jus Detox à l'orange et au chou
Ingrédients
- 3 Oranges, pas en coquilles et graines
- 1/2 pomme
- 1/2 d'une papaye papaye
- 4 feuilles de chou
- 1/2 carotte non pelée
Mode de préparation
Mélanger tous les ingrédients et battre dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajouter les glaçons et servir ensuite. Si vous avez besoin d'adoucir, donnez la préférence au miel. Boire ensuite pour maintenir toutes les propriétés et les nutriments.
5- Recette de jus de désintoxication à l'orange et aux fraises
Ingrédients
- 50 ml de jus d'orange
- 1 cuillère à soupe de betterave crue
- 1 cuillère à soupe de fraises hachées
- 1 cuillère à soupe de baie de goji
- 150 ml d'eau de coco
Mode de préparation
Mélanger tous les ingrédients et battre dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajouter les glaçons et servir ensuite. Si vous avez besoin d'adoucir, donnez la préférence au miel. Boire ensuite pour maintenir toutes les propriétés et les nutriments.
Voir aussi: Options de jus pour la perte de poids
6- Recette de jus de detox à l'orange et au citron
Ingrédients
- 4 carottes décortiquées
- jus de 3 oranges
- jus d'un citron
- 1 cuillère à soupe de graines de lin broyées
Mode de préparation
Mélanger tous les ingrédients et battre dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajouter les glaçons et servir ensuite. Si vous avez besoin d'adoucir, donnez la préférence au miel. Boire ensuite pour maintenir toutes les propriétés et les nutriments.
7- Recette de jus Detox avec orange et chia
Ingrédients
- 1/2 papaye papaye
- 2 oranges décortiquées ou non décortiquées
- jus d'un citron
- 1 brin de menthe
- 100 ml d'eau
- 1 cuillère à soupe de chia
Mode de préparation
Mélanger tous les ingrédients et battre dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajouter les glaçons et servir ensuite. Si vous avez besoin d'adoucir, donnez la préférence au miel. Boire ensuite pour maintenir toutes les propriétés et les nutriments.
8-Recipe jus de detox avec orange et concombre
Ingrédients
- 2 oranges décortiquées ou non décortiquées
- jus d'un citron
- 1 brin de menthe
- 100 ml d'eau
- 1/2 concombre haché
Mode de préparation
Mélanger tous les ingrédients et battre dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajouter les glaçons et servir ensuite. Si vous avez besoin d'adoucir, donnez la préférence au miel. Boire ensuite pour maintenir toutes les propriétés et les nutriments.
9- Recette de jus de Detox à l'orange et à l'ananas
Ingrédients
- 2 oranges décortiquées ou non décortiquées
- jus d'un citron
- 1 brin de menthe
- 100 ml d'eau
- 1 tasse de thé à l'ananas
Mode de préparation
Mélanger tous les ingrédients et battre dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajouter les glaçons et servir ensuite. Si vous avez besoin d'adoucir, donnez la préférence au miel. Boire ensuite pour maintenir toutes les propriétés et les nutriments.
10-Recipe jus de detox avec orange et graines de lin
Ingrédients
- 1/2 papaye papaye
- 2 oranges décortiquées ou non décortiquées
- jus d'un citron
- 1 brin de menthe
- 100 ml d'eau
- 1 cuillère à soupe de graines de lin
Mode de préparation
Mélanger tous les ingrédients et battre dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajouter les glaçons et servir ensuite. Si vous avez besoin d'adoucir, donnez la préférence au miel. Boire ensuite pour maintenir toutes les propriétés et les nutriments.
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