Des Articles Sur La Condition Physique Et Le Corps Humain

10 recettes pour le gâteau léger Aipim

Le gâteau Aipim, également connu sous le nom de gâteau au manioc ou macaxeira dans d'autres régions du Brésil, est un gâteau typique, tout comme le gâteau de maïs. C'est un gâteau fait maison très simple à préparer, en plus d'avoir une saveur incomparable.

Ci-dessous nous séparons quelques recettes de gâteau cocotte légère, dans des versions pour vous qui ne peuvent pas quitter la ligne cette fin d'année. Accompagner et préparer à la maison pour servir les visiteurs. Profitez de votre repas!

1. Recette pour le gâteau aipim léger

Ingrédients

1 kg de manioc brut râpé;
3 oeufs;
2 cuillères à soupe d'huile de coco;
100 ml de lait de coco léger;
1 tasse de lait écrémé;
3 tasses de sucre demerara;
1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Méthode de préparation:

Désinfecter le manioc, éplucher et râper dans le gusse en raclant la tige centrale. Verser ce manioc râpé dans un bol et mélanger tous les autres ingrédients, en laissant la levure en dernier. Séparer une forme de silicone ou d'aluminium graissé avec de l'huile de coco et de la farine et verser cette pâte. Faire cuire légèrement au four moyen préchauffé pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit doré. Attendez-vous à ramollir, découvrir et servir.

2. Recette de gâteau aipim léger avec de la noix de coco râpée

Ingrédients

1 kg de manioc brut râpé;
3 oeufs;
2 cuillères à soupe d'huile de coco;
100 ml de lait de coco léger;
1 tasse de lait écrémé;
3 tasses de sucre demerara;
100 grammes de noix de coco râpée sans sucre;
1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Méthode de préparation:

3. Recette pour gâteau aipim léger crémeux

Ingrédients

1 kg de manioc brut râpé;
3 oeufs;
2 cuillères à soupe d'huile de coco;
100 ml de lait de coco léger;
1 pot de yogourt nature;
1 tasse de lait écrémé;
3 tasses de sucre demerara;
1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Méthode de préparation:

4. Recette de gâteau aipim léger à la ricotta

Ingrédients

1 kg de manioc brut râpé;
3 oeufs;
2 cuillères à soupe d'huile de coco;
100 ml de lait de coco léger;
100 grammes de ricotta concassée;
1 tasse de lait écrémé;
3 tasses de sucre demerara;
1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Méthode de préparation:

5. Recette de gâteau aipim léger à l'orange

Ingrédients

1 kg de manioc brut râpé;
3 oeufs;
2 cuillères à soupe d'huile de coco;
100 ml de lait de coco léger;
le jus d'orange 1;
1 tasse de lait écrémé;
3 tasses de sucre demerara;
1 cuillère à soupe de poudre à pâte;
zeste d'écorce d'orange à décorer.

Méthode de préparation:

6. Recette de gâteau aipim léger au citron

Ingrédients

1 kg de manioc brut râpé;
3 oeufs;
2 cuillères à soupe d'huile de coco;
100 ml de lait de coco léger;
1 tasse de lait écrémé;
3 tasses de sucre demerara;
jus 1 citron;
1 cuillère à soupe de poudre à pâte;
zeste de zeste de citron à décorer.

Méthode de préparation:

7. Recette pour le gâteau aipim léger

Ingrédients

1 kg de manioc brut râpé;
3 oeufs;
2 cuillères à soupe d'huile de coco;
100 ml de lait de coco léger;
1 tasse de lait écrémé;
3 tasses de sucre demerara;
1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Méthode de préparation:

8. Recette de gâteau aipim léger à la cannelle

Ingrédients

1 kg de manioc brut râpé;
3 oeufs;
2 cuillères à soupe d'huile de coco;
100 ml de lait de coco léger;
1 tasse de lait écrémé;
3 tasses de sucre demerara;
1 cuillère à soupe de cannelle;
1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Méthode de préparation:

9. Recette de gâteau léger de pintade à la goyave

Ingrédients

1 kg de manioc brut râpé;
3 oeufs;
2 cuillères à soupe d'huile de coco;
100 ml de lait de coco léger;
100 grammes de goyave de régime haché;
1 tasse de lait écrémé;
3 tasses de sucre demerara;
1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Méthode de préparation:

10. Recette de gâteau aipim léger aux prunes

Ingrédients

1 kg de manioc brut râpé;
3 oeufs;
2 cuillères à soupe d'huile de coco;
100 ml de lait de coco léger;
1 tasse de lait écrémé;
3 tasses de sucre demerara;
100 grammes de prunes dénoyautées;
1 cuillère à soupe de poudre à pâte.

Méthode de préparation:

5 recettes de fromage au kéfir

Le kéfir est un aliment à base de lait de vache, de chèvre ou de brebis et contient d'excellents taux de vitamine B12, de calcium, de magnésium, de vitamine K2, d'acide folique, de biotine, d'enzymes et de probiotiques importants pour la santé. Il a une haute valeur nutritionnelle et est donc très approprié pour intégrer le régime alimentaire. Le kéfi

(Diet)

10 Recettes de biscuits légers à la noix de coco

Qui n'aime pas les cookies? Dans certaines régions, le biscuit est appelé une gaufrette, mais quel que soit le nom dans chaque état, la vérité est que tous les gens, aussi vieux qu'ils soient, apprécient les biscuits. Le plus gros problème dans la consommation de biscuits transformés est qu'ils peuvent venir avec des substances artificielles comme les colorants, les arômes, parmi d'autres composants qui ne sont pas naturels et donc malsains pour la santé. De plus,

(Diet)