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Le couscous peut-il être à la diète? Conseils et recette

Est-ce que le couscous grossit ou perd du poids? Manger du couscous la nuit devient gros? Et y a-t-il une différence entre le couscous marocain, le maïs et le tapioca? Et combien de calories le couscous a-t-il?

Accompagnez cette vidéo que je vais vous donner une recette de couscous plus léger et une astuce d'or sur le meilleur moment pour le consommer!

Le couscous traditionnel est une pâte faite de semoule, une forme de blé. Il peut être consommé en accompagnement, en salade ou en dessert, et vous pouvez l'utiliser à la place du riz ou du quinoa. Au Brésil, le couscous peut également être fabriqué à partir de farine ou de pépins de maïs, de riz ou de manioc.

Vidéo:

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Alors, avez-vous aimé les conseils?


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