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Bursitis Remedy - 11 Plus utilisé

La bursite est une affection qui se développe lorsque les bourses, qui sont de petits sacs remplis de liquide et sont proches des articulations, deviennent irritées et enflées.

Les bourses sont importantes pour que les articulations se déplacent en douceur. Lorsque ces sachets fonctionnent correctement, ils amortissent les os, les tendons et les ligaments lorsqu'ils se déplacent les uns contre les autres.

La maladie peut être causée par des facteurs tels que l'utilisation excessive d'une articulation pendant le travail ou la pratique sportive ou la survenue d'une blessure soudaine. Les premiers signes de la maladie sont la douleur, qui tend à être plus grave lorsque l'articulation affectée est utilisée, le gonflement et la sensibilité dans la zone touchée.

La bursite est plus susceptible de se développer à un âge plus avancé et la maladie cible généralement les travailleurs manuels, les praticiens de l'activité physique et les personnes déséquilibrées (sédentaires) qui décident d'exiger une trop grande partie du corps dans l'exercice physique.

L'un des endroits les plus communs dans lesquels la bursite peut se produire sont les épaules. Cependant, la condition peut également apparaître sur les coudes, les genoux, les tendons d'Achille et les hanches.

8 remèdes pour la bursite

Après le diagnostic a été fait par le spécialiste médical, le traitement peut être fait avec certains types de remède bursitis, que nous listons ci-dessous. Vérifiez-le:

1. Antibiotiques

Selon les informations de la clinique Mayo, dans les cas où l'inflammation de la bourse a été causée par une infection, votre médecin peut prescrire l'utilisation d'un antibiotique comme un remède contre la bursite.

2. Corticostéroïdes

Toujours selon la Mayo Clinic, le médecin peut également choisir de soumettre son patient à une injection de corticostéroïde dans la bourse afin d'adoucir l'inflammation des épaules ou des hanches. Les corticostéroïdes agissent rapidement pour diminuer l'inflammation et la douleur.

Selon la Mayo Clinic, dans de tels cas, le traitement procure habituellement un soulagement rapide de la douleur et dans de nombreuses situations, une seule injection est nécessaire.

3. Naproxène

C'est un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien qui est prescrit comme un remède de la bursite pour aider à contrôler la douleur de la maladie. Selon la notice fournie par l'Agence Nationale de Surveillance Sanitaire (Anvisa), le médicament a des propriétés analgésiques.

Il est contre-indiqué chez les femmes qui allaitent, les personnes hypersensibles au naproxène ou au naproxène sodique, les rhinites, les polypes nasaux ou l'urticaire en cas d'utilisation d'acide acétylsalicylique ou d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, saignement actif ou antécédent d'hémorragie intestinale ou de perforation associée à l'utilisation antérieure d'anti-inflammatoires non stéroïdiens et de maladie active ou d'antécédents d'ulcère gastro-duodénal récidivant, au moins deux épisodes d'ulcère ou de saignement prouvés.

Les patients de moins de deux ans, les patients présentant une insuffisance cardiaque sévère ou une clairance de la créatinine inférieure à 30 ml / min et les femmes enceintes ne doivent utiliser le médicament qu'avec un avis médical.

4. Indocid (indométhacine)

Ce remède sert la douleur aiguë de la bursite. Selon la notice fournie par Anvisa, il s'agit également d'un anti-inflammatoire non stéroïdien.

Cependant, Indocid ne doit pas être utilisé par les patients allergiques aux constituants de leur formule, par les femmes enceintes ou allaitantes, par les crises d'asthme aiguës, l'urticaire ou la rhinite due à l'acide acétylsalicylique ou d'autres anti-inflammatoires non stéroïdiens avec ulcère. ulcère peptique ou ont déjà eu un ulcère.

5. Acétaminophène (paracétamol)

L'acétaminophène peut être utilisé pour contrôler la douleur lors d'épisodes bénins de bursite. Parce que ce n'est pas un anti-inflammatoire, il n'affecte pas la raideur ou le gonflement de la bourse affectée par la maladie.

Options de remède à la maison pour la bursite

6. Glace

La glace aide dans les cas où la bursite a récemment développé et est associée à une blessure. Les premières 24 à 48 heures après une blessure ou une exaltation de la bursite est considérée comme une période critique dans laquelle l'application de glace peut être très bénéfique.

Envelopper un sac de glace sur une serviette fine et placer dans la zone touchée pendant 15 à 30 minutes toutes les quatre à six heures pendant trois à cinq jours d'affilée, selon les directives de votre médecin.

Cependant, la glace ne fonctionne pas comme remède à la maison pour la bursite à long terme, étant donné que le patient ne devrait pas trouver beaucoup de soulagement dans les cas développés il y a longtemps.

7. Huiles

L'application d'huiles telles que l'huile de menthe poivrée et l'huile d'encens sur l'épaule touchée par la maladie peut améliorer la circulation, diminuer l'inflammation et contrôler la douleur.

8. Chaleur

Après que le gonflement initial s'est calmé, la pointe doit utiliser la chaleur d'un coussin chauffant ou d'un coussin chauffant pour éliminer l'excès de liquide en améliorant la circulation et en améliorant la sensation.

9. Reste la zone affectée

Il est important de ne pas abuser de la zone touchée pendant quelques semaines. Arrêtez les exercices répétitifs et le mouvement dans la zone pendant 7 à 8 semaines.

10. Maintenir une certaine activité dans la zone affectée

Alors qu'il est indiqué de se reposer et de s'arrêter avec des exercices spécifiques qui forcent la région, il est important que vous continuiez à l'utiliser. Si c'était l'épaule, par exemple, vous ne voudrez pas continuer à faire des exercices de musculation pour les épaules ni à pratiquer le sport qui bouge juste dans cette partie.

Mais cela ne signifie pas que vous devez l'immobiliser. Il est important de l'utiliser normalement, tant que vous ne le forcez pas. Cela aidera à la récupération. Faire des étirements dans la région est également indiqué.

11. régime anti-inflammatoire

Vous pouvez réduire l'inflammation en mangeant des aliments qui aideront non seulement à la perte de poids, mais sont également anti-inflammatoires. Parmi eux, nous pouvons souligner:

  • fruits rouges;
  • saumon;
  • huile de poisson;
  • noix;
  • feuilles vertes;
  • graines de lin;
  • chia;
  • huile d'olive;
  • curcuma;
  • le gingembre;
  • avocat

Et évitez les aliments inflammatoires comme:

  • farine blanche;
  • viande rouge;
  • frites et frites françaises;
  • les réfrigérants;
  • des bonbons

Prendre soin des remèdes bursite

Si vous pensez que vous avez la maladie et / ou déjà éprouvé certains ou certains de ses symptômes, rien ne va jamais après un remède pour une bursite. Tout d'abord, vous devriez consulter un médecin pour savoir réellement souffre de la maladie.

Une fois que la maladie a été diagnostiquée, ce qui devrait être fait est d'écouter les directives du docteur concernant le traitement et les suivre correctement. Si vous connaissez un remède bursite possible (naturel, fait maison ou traditionnel) que votre médecin n'a pas mentionné, parlez-lui avant de commencer à l'utiliser, pour vous assurer qu'il améliore réellement votre état et qu'il n'est pas contre-indiqué pour vous .

La consultation est également importante pour le médecin afin de déterminer s'il existe un risque d'interaction entre le remède de la bursite et tout autre médicament que vous utilisez actuellement.

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