La mère de Musa Fitness affiche un corps repu comme une fille sur Internet
Vous avez probablement entendu le dicton suivant: «Fils de poisson, poisson rouge est», mais dans le cas de Jen et Jill Selter ce qui s'est passé était juste le contraire: après 47 ans, la mère Jill a suivi ses traces. sa fille Jen, 21 ans, dans le monde du fitness, a réussi à guérir un corps.
Jen Selter a été une muse du fitness très célèbre depuis quand elle a commencé à poster des photos de son corps - principalement les soi-disant beffrois, un type de selfie dans lequel le point culminant est donné à l'arrière de la personne - sur son compte Instagram en mai 2012. Actuellement, son compte dans le réseau social compte déjà plus de 6, 5 millions de followers. Vous pouvez en apprendre plus sur le régime et l'entraînement de Jen Selter ici.
Cependant, à la mi-février de cette année, la fille a attiré encore plus d'attention et pour quelque chose au-delà de son propre physique: le corps de sa mère a guéri. Comme vous pouvez le voir sur les photos, la mère de Jen, Jill, exhibe un physique très similaire à celui de sa fille, qui a 26 ans son cadet.
Tout cela grâce au travail acharné dans les exercices physiques et à l'entraînement que Jen offre à sa propre mère. À cause de l'effort de sa mère, Jen insiste pour lui exprimer son admiration: «Tellement fière d'elle et de tout son travail!
Mère et fille s'entraînant ensemble
Après avoir réalisé comment l'histoire de sa mère avait réussi parmi ses adeptes, la muse du fitness a utilisé le dévouement de Jill comme une forme d'encouragement et de motivation pour eux.
"47 ans et va à la gym pendant 4 à 5 jours par semaine. Vous pouvez faire tout ce que vous avez à l'esprit, peu importe votre âge ou votre poids. Il n'est jamais trop tard pour changer de corps. Parfois, les personnes que nous motivent deviennent notre plus grande motivation! Merci de me faire continuer, Mère. "
Et ce n'est pas juste que la mère et la fille se ressemblent. Comme Jen, Jill a également un compte Instagram, où elle publie des photos de son corps mince et les entraînements en compagnie de sa fille. Son nombre d'abonnés n'est peut-être pas aussi élevé que l'instagram de Jen, mais il n'est pas non plus très petit: 150 000 personnes suivent les publications qu'elle publie sur le réseau social.
Comment faire un mouvement parfait dans les squats
Si vous êtes une personne qui fréquente le gymnase depuis un certain temps, vous avez certainement essayé ou essayé de faire des squats. C'est un exercice qui apparaît dans presque n'importe quel type d'entraînement des jambes. Pourquoi les squats sont-ils si populaires? Tout d'abord, il n'y a pas d'autre moyen plus efficace de tourner les jambes et les fesses. Deux
4 tendances de remise en forme pour laisser votre entraînement le plus amusant
Pour ceux qui ne sont pas trop friands de mettre des vêtements de sport et aller à la gym, toujours pratiquer la même série d'exercices sur les mêmes appareils chaque semaine ne contribue certainement pas à faire de l'entraînement une habitude plus agréable et amusante. Ainsi, au fil du temps, les cours peuvent finir par devenir fatigants et la personne peut se décourager en ce qui concerne la formation. C'e
