detiradugi.com
Des Articles Sur La Condition Physique Et Le Corps Humain


Nouvelles semelles aidant les hommes à perdre 127 kg

Quand il s'agit de lutter contre la balance, la décision d'exercer et d'améliorer la nutrition doit commencer quelque part, n'est-ce pas? Ce coup de pouce peut être le désir de devenir une personne plus active, la volonté d'être prêt à jouer avec les enfants, en raison de problèmes de santé ou même en raison de l'intention d'améliorer l'apparence. Dans le cas du détaillant anglais David Sameiro, 31 ans, le point de départ était l'utilisation d'une nouvelle paire de semelles.

Tout a commencé quand, à cause du poids de plus de 209 kg, Sameiro ressentait de la douleur à la cheville, aux genoux et au bas du dos, et des irritations qui ne lui permettaient pas de marcher sans se sentir épuisé.

Décidé à changer la situation, il a ensuite acheté et a commencé à porter une paire de semelles en cuivre, qui dans ses propres mots au Daily Mail "lui a sauvé la vie".

"Après seulement 10 jours, j'ai réalisé une énorme diminution de la douleur et cela signifiait que je pouvais marcher plus. Donc, après trois semaines, je me suis retrouvé à marcher à mi-chemin du travail et à un autre chemin à la maison, et mon poids a commencé à diminuer », a-t-il dit.

La paire de semelles utilisée par David Sameiro

C'était la motivation dont il avait besoin pour se consacrer davantage à la lutte contre le surpoids. Sameiro est allé faire de la randonnée après le travail et le week-end, au lieu de rester à la maison à regarder la télévision et à manger.

À mesure qu'il s'amincissait, le gérant du magasin, qui avait commencé à prendre du poids à l'approche de l'âge de 30 ans, a également tenté de changer son régime alimentaire. Dans le passé, l'anglais avait son régime composé de céréales, sandwiches, collations, tablettes de chocolat, pizzas et frites commandées, souvent extrêmement déprimées, n'avait pratiquement aucune vie sociale, et développé des symptômes d'arthrite.

Pesant plus de 209 kg, l'Anglais se sentait très déprimé et n'avait presque aucune vie sociale

Avec le passage à un mode de vie plus sain, il a cessé de manger des bêtises la nuit et est passé à grignoter pour une soupe ou un autre repas plus léger. "De temps en temps, je commande encore de la nourriture de l'extérieur, mais pas comme je l'avais fait auparavant", a-t-il expliqué.

127 kg plus mince, Sameiro a des plans pour trouver un amour et élever une famille

En un an et six mois, il a réussi à perdre £ 127 et fait déjà des plans pour sa nouvelle vie: "Je ne veux pas revenir en arrière (pour grossir). Ma vie a complètement changé, je cherche une nouvelle relation et je veux former une famille, quelque chose que je pensais ne jamais pouvoir atteindre. "


12 personnes qui ont perdu plus de 20 kg partagent leurs meilleurs conseils de perte de poids

12 personnes qui ont perdu plus de 20 kg partagent leurs meilleurs conseils de perte de poids

Tout le monde sait que la perte de poids n'est pas la tâche la plus facile, mais tout le monde sait aussi que ceux qui ont besoin et / ou veulent atteindre cet objectif doivent commencer quelque part. Et que diriez-vous de commencer le voyage en s'inspirant d'autres personnes qui ont vécu le même processus et réussi? Au

(Histoires de motivation)

Jeune bière plus grande et perd 54 kg

Jeune bière plus grande et perd 54 kg

À l'âge de 23 ans, l'homme d'affaires Paulo Guilherme Mascarenhas a remarqué que le surpoids perturbait sa vie. Les vêtements qui étaient déjà assez gros n'étaient plus utiles et il n'avait pas le souffle pour au moins grimper une échelle avec ses 140 kg. Déjà à 24 ans, il a radicalement changé son style de vie et mis de côté la bière de week-end avec ses amis pour perdre les 54 kg qu'il a réussi à éliminer. Il y a environ un

(Histoires de motivation)