detiradugi.com
Des Articles Sur La Condition Physique Et Le Corps Humain


Exercice et sensualité avec "Sexy Fitness"

Imaginez des techniques de séduction et de sensualité enseignées dans les académies. Le programme s'appelle "Sexy Fitness" et peut être très intéressant pour ceux qui veulent combiner ces deux éléments. Qu'en penses-tu?

En tant qu'homme, trouvez-vous cette combinaison de "gym + techniques de sensualité" intéressante? Et vous, femme, seriez intéressé à faire ce genre de classe dans ces environnements?


Entraînement et alimentation par Michelle Lewin

Entraînement et alimentation par Michelle Lewin

A 1, 62 cm de hauteur et 54 kg et s'inspirant de son programme de musculation, le titre de Fort Lauderdale Cup du National Physics Committee (NPC) aux États-Unis, et la troisième place de l'Europe Dallas de la Fédération internationale de Bodybuilding and Fitness (IFBB), Michelle Lewin, qui est aussi un modèle de couverture de magazine, a gagné sa place dans le monde des muses de fitness. La f

(Exercices)

Comment éviter le surentraînement pour maximiser la croissance musculaire

Comment éviter le surentraînement pour maximiser la croissance musculaire

Presque tous ceux qui ont déjà pris du poids ont déjà eu ou vont ressentir les symptômes d'une surcharge à un moment donné dans le programme de croissance musculaire. Le surentraînement peut entraîner des blessures graves, une fatigue chronique et même une perte musculaire. Le surentraînement, ou la surcharge, est très commun parmi les athlètes et les culturistes, car ils trouvent que l'entraînement autant que possible est le moyen le plus rapide pour atteindre la croissance musculaire. Cela ne peut

(Exercices)