Abandonner est faible
Voulez-vous rester de ce côté? N'abandonnez JAMAIS!
Chaque voyage commence par la première étape
Les experts reconnaissent que l'une des plus grandes difficultés à faire une personne à transformer le corps est de commencer un programme. Il semble qu'il y ait une grande inertie, une paresse mêlée de peur et de conformité. Pour avoir un corps en forme et en bonne santé, vous devez faire le premier pas, même si vous devez ajuster le chemin plus tard, au moins vous êtes déjà en mouvement.
Ne vous arrêtez pas lorsque vous êtes fatigué
La fatigue ne peut pas être un obstacle pour vous d'abandonner. Allez directement à la fin! C'est ainsi que le fort gagne.
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