Chaque voyage commence par la première étape
Les experts reconnaissent que l'une des plus grandes difficultés à faire une personne à transformer le corps est de commencer un programme. Il semble qu'il y ait une grande inertie, une paresse mêlée de peur et de conformité. Pour avoir un corps en forme et en bonne santé, vous devez faire le premier pas, même si vous devez ajuster le chemin plus tard, au moins vous êtes déjà en mouvement.
Le plus grand enseignement est l'exemple
Sois en bonne santé pour que tes prochaines générations continuent à répandre de bonnes habitudes!
Personne ne peut faire un nouveau départ, mais peut commencer maintenant et faire une nouvelle fin
Vous pouvez maintenant commencer votre plan pour une vie nouvelle et meilleure! Conquérir cette fin heureuse.
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