Chaque voyage commence par la première étape
Les experts reconnaissent que l'une des plus grandes difficultés à faire une personne à transformer le corps est de commencer un programme. Il semble qu'il y ait une grande inertie, une paresse mêlée de peur et de conformité. Pour avoir un corps en forme et en bonne santé, vous devez faire le premier pas, même si vous devez ajuster le chemin plus tard, au moins vous êtes déjà en mouvement.
N'abandonnez pas juste parce que quelqu'un vous a dit
Laissez derrière ce que "ils ont dit". La réalité est à vous, cette bataille est à vous et la victoire sera!
Quelqu'un Busier que vous exécutez maintenant
Vas-tu continuer avec cette petite chatte que tu n'as pas le temps d'épargner? Votre santé devrait être une priorité!
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