Est-ce que le thé aux feuilles de tamarin est mince? - Qu'est-ce qui sert, avantages et comment se préparer
Le tamarinier est un arbre qui peut atteindre 30 mètres de hauteur dans sa phase adulte. Il donne naissance à un fruit appelé tamarin, originaire d'Afrique du Sud et qui peut être cultivé dans les régions subtropicales d'Afrique, d'Asie du Sud, d'Amérique du Sud et des Caraïbes.
Cependant, nous ne parlerons pas ci-dessous du fruit de cet arbre, mais de ses feuilles, qui peuvent être utilisées dans la préparation d'un thé.
- Voir plus: Avantages du tamarin - Pour ce qu'il sert et propriétés.
Est-ce que le thé en feuilles de tamarin perd du poids?
Nous n'avons pas trouvé d'information concrète pour nous permettre de conclure que le thé à la feuille de tamarin est aminci.
Cependant, si nous parlons d'une recette de thé de feuille de tamarin non sucré, préparé seulement avec des feuilles et de l'eau, il se peut que la boisson aide le processus de perte de poids. Comment?
Cela peut fonctionner dans les cas où le thé en feuilles de tamarin apparaît dans les repas de substitution à haute teneur en sucre et faible en nutriments comme la soude, le chocolat, les cafés crémeux et les laits frappés, par exemple.
Ce changement peut favoriser une diminution de la quantité de calories consommées quotidiennement. Cependant, nous ne vous disons pas de prendre du thé à la feuille de tamarin toute la journée, juste boire une fois ou l'autre au lieu de quelque chose de plus calorique et associé à un gain de poids peut aider à perdre du poids.
Pour préserver la sécurité de votre santé, consultez votre médecin pour connaître la dose quotidienne maximale de thé de feuilles de tamarin que vous pouvez consommer.
En outre, nous ne prétendons pas ici que le thé en feuilles de tamarin s'amincit rapidement, mais que son utilisation peut contribuer d'une manière ou d'une autre. Pour ceux qui veulent ou doivent perdre du poids, il est toujours nécessaire que toute la nourriture soit nutritive, contrôlée, équilibrée et saine.
La pratique d'exercices physiques réguliers est également bénéfique dans ce sens, étant donné qu'elle favorise l'augmentation des dépenses caloriques. Cependant, tout ceci devient plus sûr et efficace quand il y a l'accompagnement de professionnels tels que nutritionniste et entraîneur personnel.
Pour ce que c'est - Les bienfaits du thé à la feuille de tamarin
Le thé fabriqué à partir de feuilles de tamarin peut être utilisé pour améliorer la fonction biliaire et la fonction hépatique (foie), pour aider les problèmes fébriles et pour soulager la constipation et la douleur découlant de l'arthrite.
Cependant, comme il n'y a pas de base pour ces effets, consultez votre médecin avant d'utiliser le thé de feuilles de tamarin pour aider à l'un de ces problèmes afin de s'assurer que l'effet est réellement bénéfique et inoffensif.
Faits sur les aliments Mercola a signalé que les feuilles et les fleurs de tamarin séchées ou bouillies peuvent servir à préparer des cataplasmes (une sorte de pâte) qui peuvent être appliqués pour aider à traiter l'enflure des articulations, les entorses, les furoncles et les hémorroïdes. et la conjonctivite.
Cependant, la page n'a pas déclaré que la consommation de thé pourrait contribuer à ces mêmes conditions. Si vous décidez d'utiliser le cataplasme pour aider à traiter l'un des problèmes mentionnés dans le paragraphe ci-dessus, consultez votre médecin pour savoir si cela convient vraiment à votre cas et cela ne vous fera pas de mal.
Comment se préparer - Recette de thé en feuilles de tamarin
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de feuilles de tamarin;
- 200 ml d'eau.
Méthode de préparation:
- Mettez l'eau dans une casserole et portez à ébullition. Lorsque vous commencez à faire des bulles, éteignez le feu et ajoutez les feuilles de tamarin.
- Ensuite, couvrez la casserole et laissez reposer le mélange pendant environ 10 minutes;
- Ensuite, filtrer le thé et servir immédiatement.
L'idéal est de prendre le thé peu de temps après sa préparation avant que l'oxygène de l'air ne détruise ses composés actifs. Le thé conserve habituellement des substances importantes jusqu'à 24 heures après la préparation, mais après ce temps, les pertes sont considérables.
Un soin essentiel en ce qui concerne le thé aux feuilles d'avocat est de bien laver les feuilles pour éviter les effets nocifs des fongicides qui peuvent avoir été pulvérisés sur eux. De plus, il est important de s'assurer que les feuilles choisies pour le thé sont de bonne origine, de bonne qualité et qu'elles ne sont pas infectées ou gâtées.
Prendre soin du thé en feuilles de tamarin
Avant de prendre le thé de feuilles de tamarin, il est essentiel de consulter le médecin pour s'assurer que la boisson ne nuira pas et qu'elle est vraiment indiquée pour votre cas. Ces soins sont importants pour tout le monde, en particulier pour les femmes enceintes ou qui allaitent leur bébé, les enfants, les adolescents, les personnes âgées et les personnes atteintes d'une maladie ou d'un trouble particulier.
Si vous songez à utiliser du thé à la feuille de tamarin pour vous aider dans votre traitement, assurez-vous de parler au médecin qui prend soin de vous et utilisez cette stratégie uniquement si vous l'autorisez, tout en suivant les autres directives de traitement déjà établies. par le professionnel.
Les feuilles de tamarin peuvent interagir avec des médicaments et d'autres plantes. Par conséquent, il est recommandé de consulter un médecin pour savoir si le thé en feuilles de tamarin ne peut pas interagir avec un médicament, un complément ou une plante que vous utilisez déjà.
Il ne faut pas consommer plus de trois tasses de thé en feuilles de tamarin par jour. Cependant, pour être sûr que le dosage est sans danger pour vous, consultez votre médecin.
Un autre point important est de s'assurer que les feuilles utilisées pour la préparation de la boisson sont de bonne qualité et de bonne origine, ne sont pas infectées ou sales et sont bien nettoyées et désinfectées.
Aussi, si vous éprouvez des effets secondaires lors de la consommation de thé, consultez immédiatement un médecin pour savoir comment procéder.
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