Est-ce que Noni Leaf Tea Slim? Ce qu'il sert, avantages et comment
Noni ou Morinda citrifolia (son nom scientifique) est une plante tropicale originaire de Polynésie, qui a ses fruits utilisés dans la préparation des jus, des thés, des capsules et des comprimés, et peut être trouvé sous la forme de suppléments.
Cependant, il ne s'agit pas du fruit de noni dont nous allons parler, mais vérifions si le thé de feuilles de noni s'amenuise et connaissons certains des effets auxquels le thé a déjà été associé.
Est-il vrai que le thé de feuille de noni amincit?
Dans une publication concernant le thé noni fait avec les feuilles et le fruit de la plante, l' American Cancer Society déclare que la boisson a une teneur en sucre très élevée, ce qui n'est pas trop intéressant pour ceux qui veulent perdre du poids, puisque l'excès de sucre est lié au gain de poids, n'est-ce pas?
Selon la publication, les gens qui ont besoin de réduire leur apport calorique - comme ceux qui sont dans un processus de perte de poids - devraient prendre soin de prendre cette tisane. Tout cela semble aller à l'encontre de l'idée selon laquelle le thé de feuilles de noni s'amincit, n'est-ce pas?
D'un autre côté, certains professionnels affirment que le thé noni slims parce qu'il agit comme un diurétique, utile pour combattre le gonflement causé par la rétention des fluides dans le corps, stimule le métabolisme et aide à satisfaire le besoin de sucreries.
Le problème est que la publication n'a pas expliqué comment ces effets se sont produits et n'a pas présenté de recherches, d'opinions d'experts ou d'entités sanitaires pour étayer leurs affirmations.
Cependant, gardez à l'esprit que pour perdre du poids, plus pertinent que de savoir si les feuilles de thé noni est de trouver un régime complet qui est sain, nutritif, contrôlé, équilibré et en même temps, axé sur la perte de poids .
Pratiquer des exercices physiques réguliers aide également parce qu'ils favorisent la combustion des calories accrue par le corps. Cependant, il est recommandé que tout cela soit fait avec l'aide d'un nutritionniste et d'un éducateur physique afin que le processus soit non seulement efficace, mais aussi sûr et sain.
Pour ce que c'est - Les bienfaits du thé à la feuille de Noni
Maintenant que nous avons examiné si le thé de feuille de noni slims, examinons les avantages qui ont déjà été associés à boire.
- Source de potassium
Le Centre national américain pour la médecine complémentaire et alternative (NCI) indique que le thé noni a une teneur élevée en potassium.
Le minéral est important pour un certain nombre d'aspects dans le corps, y compris la régulation des niveaux de fluides corporels. Le Centre médical de l'Université du Maryland informe en outre que le nutriment agit dans la conduction de l'électricité dans le corps, est crucial pour la fonction cardiaque, travaille sur la contraction du squelette et des muscles et est important pour la fonction musculaire et digestive.
Cependant, des précautions doivent être prises parce que trop de potassium dans le corps a été associé à des problèmes rénaux.
- Voir plus: Avantages du potassium - Pour ce qu'il sert et sources.
- Immunité
Le thé Noni stimule l'immunité. Cependant, encore une fois, il n'est pas prouvé comment cet effet se produit et il n'y a aucune recherche concluante montrant ceci, ni entités de santé pour soutenir ces réclamations.
Comment faire du thé de feuille de Noni
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de feuilles de noni séchées ou vertes;
- 200 ml d'eau.
Méthode de préparation:
Remplir une casserole avec l'eau, porter à ébullition et ajouter les feuilles de noni; Lorsque la température d'ébullition est atteinte, éteindre le feu, couvrir et laisser reposer pendant environ 10 minutes; Filtrer et servir immédiatement.
L'idéal est de prendre un thé peu de temps après sa préparation (pas nécessairement tout le contenu préparé en une fois), avant que l'oxygène de l'air ne détruise ses composés actifs. Le thé conserve habituellement des substances importantes jusqu'à 24 heures après la préparation, mais après ce temps, les pertes sont considérables.
Il est nécessaire de s'assurer que les ingrédients que vous utilisez dans la préparation de votre thé sont de bonne qualité, de bonne origine, biologiques, bien nettoyés et désinfectés et ne contiennent aucune substance ou produit pouvant nuire à votre santé .
Si vous éprouvez n'importe quel genre d'effet secondaire en consommant le thé de feuille de noni, cherchez l'aide médicale rapidement.
- Voir plus: Comment faire du thé noni - Recette, avantages et astuces.
Soin de thé noni
Citant une étude menée en Europe, l' American Cancer Society a rapporté que certaines personnes ont développé des problèmes de foie tout en ingérant du thé de feuilles de noni.
Dans un cas, la situation était suffisamment grave pour nécessiter une greffe du foie, tandis que les autres participants se rétablissaient quand ils cessaient de boire.
En raison de sa teneur élevée en sucre, l' American Cancer Society indique également que le thé noni peut faire du mal pour les personnes atteintes de diabète.
En outre, la teneur élevée en potassium du thé noni peut nuire aux personnes qui ont besoin de restreindre leur consommation de minéraux en raison de problèmes rénaux.
D'autres effets secondaires, comme un léger râle, qui s'arrêtent avec une diminution de la dose de noni, et une légère éruption cutanée due à une réaction allergique, qui survient dans les 72 heures suivant l'arrêt du thé, ont également été attribués à la boisson dans le livre Noni Island, par le médecin et le doctorat Neil Solomon.
Dans cet esprit, il est crucial de consulter le médecin avant de prendre le thé noni à n'importe quelle fin, pour s'assurer que la boisson est vraiment indiquée pour votre cas, qu'elle ne fera pas mal et à quel dosage et la fréquence peut être utilisée.
Ceci est important pour tout le monde, en particulier pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les enfants, les personnes âgées, les adolescents et les personnes souffrant d'une maladie ou d'un état de santé spécifique.
Vous devez également consulter votre médecin pour savoir si le thé noni ne peut pas interagir avec les médicaments, les suppléments ou les plantes médicinales que vous utilisez actuellement.
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