Êtes-vous mince? Comment l'utiliser pour perdre du poids?
Il est présent dans les régimes qui incluent des thés. Il est présent dans la plupart des types de régime de désintoxication. Carqueja est une herbe largement utilisée dans les plans de perte de poids. Mais est-ce qu'elle perd vraiment du poids? Est-ce que Carqueja était une autre herbe à la mode? Apprenez ce qui se cache derrière le carqueja et ce qui en fait une herbe si populaire parmi ceux qui veulent perdre du poids.
Avantages de carqueja
Carqueja est une herbe bon marché et facile à trouver. Cette plante est très populaire non seulement pour ceux qui veulent perdre du poids, mais pour ceux qui veulent garder leur santé à jour, car les avantages sont nombreux.
Le plus grand avantage de carqueja est dans le système digestif. L'utilisation de celui-ci combat les brûlures d'estomac, la constipation, les ulcères, le reflux, entre autres problèmes dans ce domaine. Il est particulièrement important pour le foie car il protège cet organe et l'aide à mieux fonctionner (rappelons ici que le foie est celui qui casse la graisse, donc plus le foie fonctionne mieux, plus la graisse sera bonne).
Il est également bon pour le système urinaire, et est utilisé pour presque tous les problèmes dans cette région (reins, vessie, voies urinaires, etc.). Il a également un effet antibiotique et anti-inflammatoire, et est excellent pour contrôler le diabète, l'hypertension artérielle et l'artériosclérose.
Le carqueja mince?
Oui, la salope devient grosse! Pas seul, mais lorsqu'il est associé à un plan d'alimentation saine et l'activité physique, il peut stimuler la perte de poids et peut également être utilisé pour aider à l'effet de plateau. Pourquoi le carjeja perd-il du poids?
L'un des composants de Carqueja est le chrome, qui est important dans la décomposition des graisses. Il aide également à modérer l'appétit. Donc, avec l'aide de carqueja votre corps va briser les graisses plus efficacement.
Un autre problème est le fait qu'il est antioxydant. Cela signifie que la carcasse aide à se débarrasser des toxines qui «flottent» dans le sang, empêchant les organes de fonctionner comme ils le devraient.
Comme la carcasse régule également le niveau de glucose dans le sang, elle vous aide à ne pas vous sentir si fatigué. Des niveaux élevés de glucose conduisent à la fatigue et cela conduit à la consommation d'aliments caloriques, car le cerveau interprète à tort cette fatigue comme un manque d'énergie.
Parce que c'est un diurétique et pour lutter contre la constipation, le thé aide à prévenir les ballonnements et élimine le ventre (souvenez-vous que souvent le ventre provient d'un gonflement causé par la rétention d'eau et la constipation).
Comment utiliser carqueja pour perdre du poids?
La meilleure façon de l'utiliser est sous la forme de thé. Voici comment le préparer:
- faire bouillir un demi-litre d'eau avec 2 cuillères à soupe de carqueja en vrac;
- faire bouillir pendant 5 minutes;
- Après ébullition, retirer du feu et laisser reposer 5 à 10 minutes;
"Boire une tasse de thé chaud avant le déjeuner et un avant le dîner."
La dose quotidienne est de deux tasses par jour.
Les effets secondaires de carqueja
Rappelez-vous que les produits naturels ne sont pas libérés. Ces produits contiennent des produits chimiques comme les autres, sauf qu'ils sont des substances naturelles. Trop d'inquiétude peut conduire à un certain nombre de problèmes tels que:
- hypotension (pression artérielle trop basse);
- diminution de l'immunité;
- les irritations du tube digestif;
- Carqueja peut interagir avec certains médicaments.
Comment inclure carqueja pour perdre du poids dans ma vie de tous les jours?
Si vous êtes en bonne santé et que vous voulez simplement contrôler votre poids, suivez les recommandations ci-dessus et gardez un œil sur les effets secondaires. Si vous avez des problèmes, consultez votre médecin ou votre nutritionniste et demandez leur avis.
Contre-indications
La meilleure personne pour vous dire si carqueja est contre-indiqué pour vous est votre médecin ou nutritionniste. Les contre-indications génériques sont:
- les femmes enceintes et les femmes qui allaitent;
- les personnes en insuffisance pondérale ou proches de la limite de poids minimum;
- les personnes ayant une pression artérielle basse;
- dans l'hypoglycémie.
Comment trouver le carqueja?
Vous pouvez trouver en vrac forme d'herbe, des capsules et des extraits. La meilleure façon de consommer est la forme de thé de l'herbe elle-même, car les capsules peuvent avoir un excès de carcasse.
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