Riz ou nouilles - Quelle graisse en plus?
Peut-être les accompagnements les plus populaires, le riz et les pâtes sont très polyvalents, étant présents dans une multitude de délicieuses recettes.
Le problème de ces aliments pour ceux qui cherchent à perdre du poids ou à contrôler leur poids est qu'ils sont généralement pleins de glucides et sont préparés dans des recettes riches en calories.
Mais est-il possible de ne pas prendre du poids en mangeant ces aliments? Lequel devient plus gros?
Regardez cette vidéo où je fais des considérations importantes pour votre décision et je vais trouver quelques conseils.
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Allaiter? Conseils pour perdre du poids après la grossesse
Le bébé est arrivé et, en plus de s'inquiéter de l'allaitement et de changer les couches, vous commencez à penser à comment perdre le poids supplémentaire de la grossesse. Pour ceux qui ont gardé la recommandation médicale et gagné un maximum de 12-15 kg, cela peut être une tâche simple et peut être réalisé dans quelques mois. Déjà ceux qui
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