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Anorexie mentale: ce que c'est, causes, symptômes et traitement

Il y a beaucoup de désinformation à propos de l'anorexie. Bien que ce soit une maladie bien connue et discutée, peu de gens savent à quel point c'est dangereux. Il est normal de vouloir changer de corps et de se mettre en forme, mais lorsque la perte de poids devient une obsession, les conséquences peuvent être très graves.

Mais qu'est-ce que l'anorexie mentale? C'est un trouble mental qui se produit lorsque l'envie de rester mince est si forte qu'elle est par-dessus tout. Perdre du poids devient une obsession. Les régimes, les aliments maigres et les méthodes de perte de poids absorbent les pensées et affectent la vie sociale et de loisirs. En fin de compte, la vie tourne autour de la perte de poids et le reste est mis de côté.

Cette obsession conduit à des méthodes extrêmes pour la perte de poids et la perte de la capacité de vous voir comme vous êtes vraiment. Les anorexiques ne trouveront jamais qu'ils sont assez minces et nieront qu'ils souffrent d'une maladie. La personne souffrant d'anorexie vient à croire que sa valeur vient seulement de la façon dont vous êtes mince.

L'anorexie mentale est l'une des maladies mentales les plus meurtrières: selon des études, entre 5% et 20% des personnes souffrant d'anorexie mourront. Bien qu'au moins 90% des personnes souffrant d'anorexie soient des femmes et apparaissent généralement à l'adolescence, la maladie peut frapper n'importe qui: des femmes et des hommes de tout âge et de tous les types de corps.

Pour perdre du poids, les anorexiques peuvent réduire la quantité de nourriture qu'ils consomment au minimum, utiliser des laxatifs, des diurétiques, des pilules pour perdre du poids, forcer les vomissements et faire de l'exercice de façon excessive. Même avec un poids corporel très bas, les personnes souffrant d'anorexie souffrent d'une panique de prise de poids et ne réalisent pas à quel point elles sont minces.

Bien que l'anorexie soit une maladie difficile à guérir, il existe des moyens de bien vivre, de manger sainement, de retrouver l'estime de soi et d'inverser les symptômes de la maladie.

Causes

L'anorexie n'a pas de cause claire. Bien qu'on ne sache pas encore quels gènes sont liés, ils peuvent survenir en raison de la prédisposition génétique. Certains gènes peuvent conduire au perfectionnisme, à la sensibilité et à la persévérance en excès, qui sont liés à la maladie. Les perturbations hormonales et les facteurs sociaux et culturels sont également parmi les causes de la maladie.

Les problèmes d'estime de soi et d'autres problèmes psychologiques comme la personnalité obsessionnelle compulsive, l'anxiété et la dépression peuvent également être liés.

Alertes et symptômes

Les symptômes de l'anorexie sont nombreux et peuvent être physiques, psychologiques et comportementaux. Si vous ressentez l'un des symptômes suivants, consultez un médecin. Si vous remarquez quelqu'un autour de vous avec ces symptômes, parlez-lui.

Physiciens

  • Perte de poids extrême
  • Fatigue
  • Insomnie
  • Vertiges et évanouissements
  • Pâleur
  • Cheveux fins et cassants
  • Absence de menstruation
  • Constipation
  • Froid excessif
  • Basse pression
  • Déshydratation
  • Ostéoporose

Comportemental et psychologique

  • Préoccupation constante au sujet de la perte de poids et des régimes
  • Refuser de manger certains aliments ou catégories d'aliments
  • Parlez souvent de combien vous avez besoin pour perdre du poids
  • Exprimer la peur de grossir
  • Allongé sur combien vous avez mangé
  • Manque d'émotion et d'énergie
  • Haute irritabilité
  • Dire que vous n'avez pas souvent faim
  • Créer des rituels impliquant la nourriture, tels que mâcher excessivement, couper la nourriture en très petits morceaux, organiser le plat, et manger de la nourriture dans certains ordres
  • Moins d'intérêt pour le sexe
  • Échec de la mémoire
  • Humeur dépressive
  • Commencer à refuser les repas et les événements sociaux impliquant des aliments
  • Routine d'exercice rigide, malgré les blessures, la maladie, la fatigue ou le climat
  • Si vous pesez et regardez le poids de manière compulsive

Facteurs de risque

Bien que n'importe qui peut développer la maladie, certains facteurs augmentent le risque.

Comme mentionné précédemment, plus de 90% des anorexiques sont des femmes et la plupart des cas apparaissent chez les adolescents. Les personnes ayant une prédisposition génétique et des antécédents d'anorexie dans la famille sont également plus vulnérables. La recherche indique qu'une fille qui a un frère anorexique est 10 à 20 fois plus susceptible de développer une anorexie que la population générale.

Ceux qui connaissent des transitions de vie douloureuses ou qui vivent le fameux "effet d'accordéon", qui gagnent et perdent du poids deviennent souvent plus sensibles à la perturbation. En outre, les personnes qui s'engagent à surévaluer le corps, comme les athlètes, les mannequins et les artistes en général, ont plus de chance de développer la maladie.

Types d'anorexie mentale

Il existe deux types d'anorexie mentale:

- Type restrictif

Ceux qui souffrent de type de trouble tentent de perdre du poids en limitant les calories, avec des régimes drastiques, le jeûne et l'exercice excessif. Les personnes souffrant d'anorexie restrictive peuvent cesser de consommer des catégories entières d'aliments riches en graisses et en glucides, compter les calories de manière compulsive, sauter des repas et créer des règles strictes concernant les aliments

- Type de purgatif

Les gens avec cette version de la maladie restreignent également l'alimentation, mais aussi essayer de perdre du poids par le vomissement forcé et l'utilisation de laxatifs et de diurétiques. Cela arrive généralement lorsque la personne a l'impression de perdre le contrôle et consomme beaucoup de nourriture. C'est une compulsion semblable à la boulimie.

Conséquences de l'anorexie

Comme le corps est privé de nourriture et de nutriments de base, l'anorexie peut causer beaucoup de maladies et de problèmes dans le corps comme:

  • Fréquence cardiaque extrêmement lente et pression artérielle basse, entraînant un risque d'insuffisance cardiaque
  • Os sec et de basse densité, provoquant l'ostéoporose
  • Perte musculaire et faiblesse musculaire
  • Déshydratation pouvant entraîner une insuffisance rénale
  • Faiblesse, y compris vertiges et évanouissements
  • Cheveux secs et peau
  • Difficulté à tomber enceinte et risque accru de fausses couches
  • Anémie

Vous cherchez de l'aide

La plupart des anorexiques n'admettent pas le problème et chercheront difficilement de l'aide seul. Par conséquent, il est très important que les personnes proches de vous soient attentives, conscientes et conversent avec la personne.

Si vous pensez que vous souffrez d'anorexie, vous êtes déjà à mi-chemin. La première étape de la guérison est d'admettre que vous avez un problème, que la quête de la perte de poids est hors de contrôle et qu'elle affecte différents aspects de votre vie.

Ensuite, il est important de parler à quelqu'un de proche. Parlez et exprimez votre inquiétude, expliquez ce que vous traversez et ce que vous pensez avoir besoin d'aide médicale. Restez à l'écart des personnes et des situations qui favorisent l'obsession d'être mince. Ce pourrait être un groupe de personnes, assister à un gymnase, regarder des spectacles et lire des magazines de mode. Enfin, consultez un médecin. Il peut vous aider à calmer l'obsession et à retrouver la santé, en reprenant lentement votre vie.

Si vous essayez d'aider quelqu'un souffrant d'anorexie, essayez d'aider par l'exemple en mangeant sainement et en prenant soin de vous-même, plutôt que de contrôler l'autre personne, menaçant et effrayant. Un anorexique a besoin de soutien et de compassion et non de quelqu'un pour vous rendre plus anxieux, déprimé et moins respectueux de soi.

Trouver le docteur

Lorsque vous allez chez le médecin, le patient doit expliquer en détail les symptômes physiques, psychologiques et comportementaux que vous ressentez et poser toutes les questions que vous voulez au médecin pour bien comprendre ce qui se passe. Si le médecin pense que le patient peut souffrir d'anorexie mentale, il devrait faire les tests suivants:

Examen physique: mesurer le poids et la taille, la pression artérielle, la température, la fréquence cardiaque, examiner l'abdomen, les ongles et la peau

Tests de laboratoire: Le médecin doit commander un test sanguin pour vérifier les niveaux de nutriments et les fonctions hépatique, rénale et thyroïdienne.

Examen psychologique: il devrait parler au patient pour comprendre quelles sont ses pensées, ses émotions et ses habitudes et confirmer qu'il s'intègre dans le profil anorexique.

D'autres tests tels que la radiographie pour analyser la densité osseuse, des électrocardiogrammes pour vérifier la santé du cœur peuvent également être demandés.

Traitement pour l'anorexie

Dans les cas extrêmes, l'hospitalisation peut être nécessaire pour traiter des problèmes urgents comme l'anémie, la déshydratation, les problèmes cardiaques, l'insuffisance rénale et autres. Après cette période de risque, le traitement sera long et l'accompagnement du médecin sera essentiel.

La première étape consiste à retrouver un poids adéquat grâce à un régime sain et riche en nutriments dont le corps a besoin. Le psychologue et le médecin accompagneront le patient pour contrôler le trouble et aider à créer des stratégies comportementales. Un régime créé par un nutritionniste peut être nécessaire et le soutien des membres de la famille au quotidien est essentiel.

La clé est de comprendre quel est le problème et comment il affecte la santé et la vie dans son ensemble. En plus de reprendre une alimentation saine, il est essentiel de comprendre la nature du comportement obsessionnel et de le contrôler. Enfin, une personne doit changer son point de vue sur elle-même et sa relation avec la nourriture, en reprenant et en élargissant son concept d'estime de soi.

Pour les patients adolescents, une thérapie impliquant la famille est indiquée, car le soutien et le soutien de la famille dans le rétablissement sont essentiels. Chez les adultes, la thérapie cognitivo-comportementale individuelle sera la plus appropriée, en identifiant les habitudes alimentaires, en comprenant ce qui encourage le comportement obsessionnel et en créant des stratégies et des objectifs pour le rétablissement du poids et de la santé. Une alternative est également de trouver des groupes de soutien et de se rapporter aux personnes qui souffrent également de la maladie.

Il n'y a pas de médicaments pour l'anorexie, mais dans certains cas, les patients peuvent bénéficier d'un traitement avec des antidépresseurs et autres pour faire face à la dépression et l'anxiété qui peuvent accompagner le trouble.

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