10 recettes de gâteau aux pommes sans lumière de farine
Le gâteau aux pommes est l'un des plus délicieux à consommer en raison de sa saveur distinctive. Cependant, selon la façon dont la recette est préparée, elle peut être calorique, surtout si vous prenez des crèmes, de la farine, du sucre ou du sirop. Une façon de diminuer la quantité de calories dans le gâteau est de remplacer le sucre par un édulcorant ou d'utiliser du sucre brun plus sain. Voici quelques recettes de gâteaux aux pommes sans farine légère qui ne contiennent même pas de sucre ou de farine, en utilisant les saveurs sucrées des ingrédients aromatisants. Si vous voulez ajouter du miel pour adoucir la recette naturellement ou ajouter des raisins aux recettes qui ne prennent pas cet ingrédient. Suivez et préparez une de ces recettes plus tard cette année.
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1- Recette de gâteau aux pommes sans farine et banane
Ingrédients
- 3 pommes moyennes
- 50 grammes de raisins secs
- 2 tasses d'avoine émincée
- 1 nanica banane mûre
- 3 oeufs
- 2 cuillères à soupe de poudre à pâte
Mode de préparation
Retirer les graines de la pomme et battre dans le mélangeur avec la banane, les raisins secs et les œufs jusqu'à ce que la crème soit solide. Ensuite, dans un bol, ajouter les autres ingrédients et ajouter le mélange du blender. Incorporer la levure en dernier et mélanger délicatement avec une cuillère. Verser la pâte dans une forme graissée ou de silicone, garnir avec des tranches de pomme. Cuire au four préchauffé moyen jusqu'à ce qu'il soit doré. Attendez-vous à refroidir, découvrir, saupoudrer de cannelle (facultatif) et servir.
2- Recette gâteau aux pommes sans farine avec des noix
Ingrédients
- 4 pommes sans peau
- 1 tasse de noix écrasées
- 2 tasses de flocons d'avoine entiers
- 3 oeufs
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
- 2 cuillères à soupe de raisins secs
- cannelle au goût
Mode de préparation
Battre la pomme et les oeufs dans le mélangeur jusqu'à obtention d'une crème. Puis verser dans un grand bol et incorporer tous les autres ingrédients un par un. Mélangez bien avec une cuillère et n'oubliez pas d'ajouter la levure à la pâte en dernier. Séparer une forme avec un trou au milieu et graisser avec de la margarine légère et de l'avoine, ou couvrir avec du papier parchemin ou même utiliser un silicone qui n'a pas besoin de graisser. Verser la pâte dans le four moyen pour cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Démouler quand c'est cool Saupoudrer de cannelle et servir.
3- Recette de gâteau aux pommes sans farine au cacao
Ingrédients
- 4 pommes sans peau
- 2 tasses de flocons d'avoine entiers
- 3 cuillères à soupe de poudre de cacao
- 3 oeufs
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
- cannelle au goût
Mode de préparation
Battre la pomme et les oeufs dans le mélangeur jusqu'à obtention d'une crème. Puis verser dans un grand bol et incorporer tous les autres ingrédients un par un. Mélangez bien avec une cuillère et n'oubliez pas d'ajouter la levure à la pâte en dernier. Séparer une forme avec un trou au milieu et graisser avec de la margarine légère et de l'avoine, ou couvrir avec du papier parchemin ou même utiliser un silicone qui n'a pas besoin de graisser. Verser la pâte dans le four moyen pour cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Démouler quand c'est cool Saupoudrer de cannelle et servir.
4- Recette de gâteau aux pommes sans farine avec noix de coco
Ingrédients
- 4 pommes sans peau
- 2 tasses de flocons d'avoine entiers
- 3 oeufs
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
- 1 tasse de noix de coco râpée
- 1 cuillère à café d'essence de vanille
- cannelle au goût
Mode de préparation
Battre la pomme et les oeufs dans le mélangeur jusqu'à obtention d'une crème. Puis verser dans un grand bol et incorporer tous les autres ingrédients un par un. Mélangez bien avec une cuillère et n'oubliez pas d'ajouter la levure à la pâte en dernier. Séparer une forme avec un trou au milieu et graisser avec de la margarine légère et de l'avoine, ou couvrir avec du papier parchemin ou même utiliser un silicone qui n'a pas besoin de graisser. Verser la pâte dans le four moyen pour cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Démouler quand c'est cool Saupoudrer de cannelle et servir.
5- Recette de gâteau aux pommes sans farine avec de la gelée de pomme
Ingrédients
- 4 pommes sans peau
- 2 tasses de flocons d'avoine entiers
- 3 oeufs
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
- 2 cuillères à soupe de raisins secs
- cannelle au goût
- régime de la gelée aux pommes (garnitures)
Mode de préparation
Battre la pomme et les oeufs dans le mélangeur jusqu'à obtention d'une crème. Puis versez dans un grand bol et incorporez tous les autres ingrédients un par un sauf la gelée. Mélangez bien avec une cuillère et n'oubliez pas d'ajouter la levure à la pâte en dernier. Séparer une forme avec un trou au milieu et graisser avec de la margarine légère et de l'avoine, ou couvrir avec du papier parchemin ou même utiliser un silicone qui n'a pas besoin de graisser. Verser la pâte dans le four moyen pour cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Démouler quand c'est cool Couvrir de gelée et servir.
6- Recette de gâteau aux pommes sans farine avec sirop de fraise
Ingrédients
- 4 pommes sans peau
- 2 tasses de flocons d'avoine entiers
- 3 oeufs
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
- 2 cuillères à soupe de raisins secs
- cannelle au goût
Sirop
- 1 tasse de fraises
- 1 cuillère à soupe de sucre culinaire
- 1/2 tasse d'eau
Mode de préparation
Battre la pomme et les oeufs dans le mélangeur jusqu'à obtention d'une crème. Puis verser dans un grand bol et incorporer tous les autres ingrédients un par un. Mélangez bien avec une cuillère et n'oubliez pas d'ajouter la levure à la pâte en dernier. Séparer une forme avec un trou au milieu et graisser avec de la margarine légère et de l'avoine, ou couvrir avec du papier parchemin ou même utiliser un silicone qui n'a pas besoin de graisser. Verser la pâte dans le four moyen pour cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Démouler quand c'est cool
Pour le sirop, bien laver les fraises, enlever la feuille et la couper en petits morceaux. Porter à ébullition dans une casserole à côté de l'eau et du sucre. Laisser mijoter jusqu'à épaississement. Couvrez le gâteau avec le sirop encore chaud et servez.
7-Recette de gâteau aux pommes sans farine à la saveur d'orange
Ingrédients
- 4 pommes sans peau
- 2 tasses de flocons d'avoine entiers
- 3 oeufs
- 1/2 tasse de jus d'orange
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
- 2 cuillères à soupe de raisins secs
- cannelle au goût
Mode de préparation
Battre la pomme et les oeufs dans le mélangeur jusqu'à obtention d'une crème. Puis verser dans un grand bol et incorporer tous les autres ingrédients un par un. Mélangez bien avec une cuillère et n'oubliez pas d'ajouter la levure à la pâte en dernier. Séparer une forme avec un trou au milieu et graisser avec de la margarine légère et de l'avoine, ou couvrir avec du papier parchemin ou même utiliser un silicone qui n'a pas besoin de graisser. Verser la pâte dans le four moyen pour cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Démouler quand c'est cool Saupoudrer de cannelle et servir.
8-recette de gâteau de pomme sans farine avec la saveur de citron
Ingrédients
- 4 pommes sans peau
- 2 tasses de flocons d'avoine entiers
- 3 oeufs
- jus d'un citron
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
- 2 cuillères à soupe de raisins secs
- cannelle au goût
Mode de préparation
Battre la pomme et les oeufs dans le mélangeur jusqu'à obtention d'une crème. Puis verser dans un grand bol et incorporer tous les autres ingrédients un par un. Mélangez bien avec une cuillère et n'oubliez pas d'ajouter la levure à la pâte en dernier. Séparer une forme avec un trou au milieu et graisser avec de la margarine légère et de l'avoine, ou couvrir avec du papier parchemin ou même utiliser un silicone qui n'a pas besoin de graisser. Verser la pâte dans le four moyen pour cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Démouler quand c'est cool Saupoudrer de cannelle et servir.
9-Recette de gâteau aux pommes sans farine avec du sirop de noix de coco
Ingrédients
- 4 pommes sans peau
- 2 tasses de flocons d'avoine entiers
- 3 oeufs
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
Sirop
- 1 tasse de noix de coco râpée sans sucre
- 1/2 verre de lumière de lait de coco
- 1 cuillère à soupe d'édulcorant de cuisine ou au goût
Mode de préparation
Battre la pomme et les oeufs dans le mélangeur jusqu'à obtention d'une crème. Puis verser dans un grand bol et incorporer tous les autres ingrédients un par un. Mélangez bien avec une cuillère et n'oubliez pas d'ajouter la levure à la pâte en dernier. Séparer une forme avec un trou au milieu et graisser avec de la margarine légère et de l'avoine, ou couvrir avec du papier parchemin ou même utiliser un silicone qui n'a pas besoin de graisser. Verser la pâte dans le four moyen pour cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Démouler quand c'est cool Amener les ingrédients du sirop dans une casserole profonde et cuire à feu doux. En faisant bouillir et réduire le liquide couvrir le gâteau et servir chaud.
10-Recette de gâteau aux pommes sans farine avec des graines de lin
Ingrédients
- 4 pommes sans peau
- 2 cuillères à soupe de graines de lin dorées
- 2 tasses de flocons d'avoine entiers
- 3 oeufs
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
- cannelle au goût
Mode de préparation
Battre la pomme et les oeufs dans le mélangeur jusqu'à obtention d'une crème. Puis verser dans un grand bol et incorporer tous les autres ingrédients un par un. Mélangez bien avec une cuillère et n'oubliez pas d'ajouter la levure à la pâte en dernier. Séparer une forme avec un trou au milieu et graisser avec de la margarine légère et de l'avoine, ou couvrir avec du papier parchemin ou même utiliser un silicone qui n'a pas besoin de graisser. Verser la pâte dans le four moyen pour cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Démouler quand c'est cool Saupoudrer de cannelle et servir.
Composé d'asperge lié à la propagation du cancer du sein
Les patients atteints de cancer du sein peuvent être invités à couper les asperges et autres aliments de leur régime alimentaire à l'avenir pour réduire le risque de propagation de la maladie, disent les scientifiques. Les chercheurs étudient si un changement de régime pourrait aider les patientes atteintes de tumeurs mammaires après des études chez la souris, à montrer que l'asparagine, un composé présent principalement dans les asperges mais présent dans de nombreux autres aliments, entraîne la propagation de la maladie à d'autres organes. Voir plus: Asp
Le pain au miel est connu pour son goût fort, pointu et particulier qui entoure tout le monde. L'utilisation du miel, ainsi que du sucre brun, rend cette recette aromatique irrésistible aux papilles gustatives des desserts et des sucreries en général. Le pain au miel est couramment vendu dans les boulangeries et les pâtisseries, mais ces versions peuvent être incroyablement caloriques. Si v
