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Des émissions de télévision pour vous inspirer à perdre du poids

Les émissions de télévision sont divertissantes et distrayantes, mais elles peuvent aussi être un excellent moyen de nous motiver à suivre un régime et à faire de l'exercice et à perdre des kilos superflus. Comment? Il suffit de suivre quelques émissions de télé-réalité montrant des participants obèses dans la lutte contre la balance.

Aujourd'hui, nous présenterons deux des plus célèbres chaînes de télévision américaines, qui sont également diffusées sur la télévision payante au Brésil:

Le plus grand perdant

Certainement l'un des spectacles de réalité de perte de poids les plus célèbres, The Biggest Loser a été sur l'air pendant 10 ans aux Etats-Unis, où il est diffusé sur NBC. Dans le programme, les participants sont divisés en deux équipes qui s'affrontent pour voir qui réussit à perdre le plus de poids durant la saison. Chaque semaine, il y a des éliminations jusqu'à ce que le «plus grand perdant» soit atteint, ce qui donne le nom au programme.

Tout au long de la saison, les compétiteurs sont formés par des professionnels de l'éducation physique et reçoivent le soutien d'experts en santé.

Photo: NBC

Actuellement, le programme est dans la 16ème saison, qui a été préparé une édition spéciale, dont les participants sont les anciens athlètes olympiques et la ligue de football américain.

La franchise de réalité est si réussie qu'elle a déjà été prise dans d'autres pays, y compris le Brésil. Autour d'ici, le programme a eu deux éditions: l'une en 2005 appelée "The Great Loser" et l'autre en 2007, qui a reçu le nom "Qui perd Win". Les deux éditions ont été diffusées sur la chaîne SBT.

Cependant, tout ce succès ne rend pas le programme unanime. Certains critiques affirment que certains concurrents finissent par reprendre du poids après avoir quitté le site d'entraînement de la réalité et que la perte de poids devrait être une trajectoire personnelle et non quelque chose à utiliser comme compétition et exposée dans le monde entier.

Quoi qu'il en soit, il ne faut pas nier que The Biggest Loser peut présenter des conseils intéressants pour ceux qui luttent contre la balance et qui sensibilisent le public en montrant à quel point la vie de ceux qui luttent contre le surpoids est difficile.

Au Brésil, The Biggest Loser est hébergé par Pay-TV Discovery Woman.

- Big changements de poids dans The Biggest Loser:

- Premier épisode de la saison 8 de The Biggest Loser:

https://www.youtube.com/watch?v=VcUqhYSj-Sc

- Premier épisode de la 16ème saison (actuelle):

https://www.youtube.com/watch?v=6OzJaZFocUU

Kilo par Kilo

Perte de poids extrême est une autre émission de réalité américaine qui offre une formation aux personnes obèses qui veulent éliminer l'excès de poids.

En ondes depuis l'année 2011, le programme est présenté sur la chaîne ABC et montre la trajectoire de 17 participants obèses qui sont prêts à essayer de perdre du poids sainement au cours d'une année.

Le programme est dirigé par l'entraîneur Chris Powell, qui se déplace au domicile des participants et les accompagne sur leur lieu de travail pour leur fournir un soutien complet et de voir comment ils se nourrissent et s'ils pratiquent correctement les exercices définis pour la période.

L'épouse de Chris, Heidi Powell, participe également au spectacle en tant que co-formatrice de son mari.

Au Brésil, Quilo por Quilo est également diffusé sur la chaîne Discovery Mulher.

- Premier épisode de la première saison de Kilo by Kilo:

- Premier épisode de la deuxième saison de Kilo par Kilo:

- 13ème épisode de la 4ème saison (actuelle) de Kilo by Kilo


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