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Les 10 applications minceur les plus populaires - IOS et Android

Les progrès technologiques offrent de nombreux avantages aux utilisateurs de smartphones. Les applications offrent des services impensables et peuvent aider à la routine quotidienne de nos vies. Maintenant, l'exercice physique et une alimentation saine peuvent compter sur le soutien des applications amincissantes.

Si vous cherchez des outils et des aides pour gagner le corps de vos rêves, vous pouvez maintenant surveiller vos revenus diététiques et vos conseils d'exercice. C'est simple, vous avez juste un smartphone avec IOS ou plate-forme Android. Profitez de la gamme d'applications pour perdre du poids et perdre du poids de façon ludique et technologique.

Une motivation supplémentaire

Les applications mobiles offrent un support que beaucoup de gens ne peuvent pas se permettre. Il est important d'être suivi par un médecin et des professionnels de l'éducation physique, mais les applications de perte de poids peuvent être utilisées comme des alliés efficaces pour ne pas contourner les régimes.

Faible coût

La plupart des applications de perte de poids sont gratuites. Alors pourquoi ne pas essayer? Les options sont infinies et perdre du poids peut devenir amusant. Les smartphones sont devenus de plus en plus abordables, et les applications pour la perte de poids ne sont pas différentes. Les applications les plus populaires sont gratuites, et lorsqu'elles ne le sont pas, elles ne nécessitent qu'un très faible coût.

Information nutritionnelle partout

Maintenant, vous pouvez rester connecté dans les conseils et les directions de votre alimentation partout. Les gens qui ont une routine troublée et passent toute la journée loin de la maison peuvent avoir les directives pour un certain régime dans la paume de la main quand ils en ont besoin.

Partagez vos réalisations

Beaucoup d'applications de perte de poids ont une connexion aux réseaux sociaux, ce qui peut devenir un nouveau but motivationnel. Recherchez votre vie saine et partagez avec des amis et la famille qui veulent aussi mieux vivre.

Ci-dessous vous serez en mesure de connaître quelques alliés qui peuvent fournir des résultats encore meilleurs pour votre perte de poids:

- Alimentation et santé

L'application minceur est indiquée pour ceux qui font le régime des points. Il aide à compter les points de nourriture et peut être consulté n'importe où. C'est gratuit, et bientôt dans le registre il faut informer les buts et la hauteur. L'évaluation du poids peut être faite chaque semaine et l'application minceur fournit toujours le bon IMC pour vous.

IOS - Android

- Bonne mesure

Qui n'a pas suivi le marathon d'engraissement des présentateurs fantastiques? L'application fournit le contrôle et la combustion des calories, de sorte que, comme eux, vous atteignez votre objectif avec succès. Votre registre a des valeurs d'IMC et le pourcentage de graisse, de sorte que votre régime alimentaire est contrôlé. L'application minceur propose également des vidéos avec des conseils de conférenciers. Pour vous qui cherchez des chansons motivantes pour les courses et les activités physiques, vous pouvez profiter des chansons que vous écoutez pendant les exercices du programme. Vos résultats peuvent être partagés sur les réseaux sociaux. Appelez vos amis et amusez-vous amaigrissant.

IOS - Android

- Nike + en cours d'exécution

La fonctionnalité de cette application n'est pas directement pour les régimes, mais aide à la cartographie des itinéraires de course et de randonnée. Avec Nike + running, vous serez en mesure d'enregistrer le temps et la distance du parcours, ainsi que de comparer vos performances, et ainsi reconnaître vos progrès dans la performance des activités physiques. C'est gratuit.

IOS - Android

- Jefit

Cette application offre un large éventail d'exercices physiques pour aider à perdre du poids. Si vous trouvez qu'il est difficile de concilier l'activité physique dans votre routine quotidienne, vous pouvez suivre les instructions dans la demande, puis faire vos exercices sur la route. Il a des conseils de professionnels de l'éducation physique.

IOS - Android

- Nourrissez bien

De nombreuses applications de perte de poids offrent le nombre de calories, et Nutra Well n'est pas différent. Avec elle, vous pouvez compter les calories consommées pendant la journée et connaître également les groupes auxquels appartiennent les aliments. L'objectif central de cette application est la nutrition. Il fonctionne comme un calendrier et vous pouvez enregistrer les calories et les vitamines ingérées par les repas. Le registre fournit également la valeur actuelle de l'IMC et ce qui est indiqué pour une vie plus saine.

IOS - Android

- Recettes légères de régime et de santé

Le nom est déjà très suggestif, parmi les applications pour perdre du poids, vous pouvez compter sur celui-ci, qui offre plusieurs options de repas hypocaloriques. Si vous aviez des excuses pour vous éloigner du régime, maintenant vous n'en avez plus, car l'application offre plusieurs options de préparation simple et qui peuvent s'adapter à vos goûts personnels. Ne pensez pas qu'en rejoignant l'application, vous ne ferez que rendre les recettes ennuyeuses. L'application est uniquement disponible pour IOS, mais il existe des similitudes pour la plateforme Android. Son utilisation est gratuite.

IOS

- un cours de yoga quotidien

Les applications de perte de poids offrent également un certain nombre de services plus spécifiques. Le yoga quotidien soutient la pratique du yoga comme alternative d'exercice pour la perte de poids. Nous savons qu'à certains moments nous devons vivre avec un manque de motivation et de fatigue. Pourquoi ne pas utiliser le yoga pour se détendre et revitaliser? L'application est gratuite, et est également disponible pour iOS et Android.

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- Tecnonutri

A partir de votre inscription et des informations données, il détermine les calories à consommer par jour et en fonction de votre objectif. Le régime suggéré doit être suivi, les résultats obtenus peuvent être enregistrés et analysés par les graphiques offerts. Il a de nombreuses caractéristiques: il se souvient des heures de repas et informe les valeurs nutritionnelles de jusqu'à 2 000 aliments.

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- Eau potable à l'eau

L'application fonctionne comme une alarme. Il aide à l'habitude de boire de l'eau, ce qui est essentiel pour ceux qui cherchent à perdre du poids. Pour ceux qui cherchent à perdre du poids, parmi les applications pour perdre du poids, l'hydro-boit de l'eau est le plus important. Avec le corps hydraté, la rétention d'eau sera réduite, ce qui permet un meilleur fonctionnement du corps. L'application est simple à utiliser et gratuite.

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- Mon ami de fitness

Cette application minceur fonctionne comme un journal. Il offre des outils pour vous de compter les calories et encore essayer diverses lumières de recettes. Il peut être utilisé ou non à côté du site, ce qui permet l'interaction et l'enregistrement des expériences et des objectifs atteints.

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