Ce qui rend mauvais pour la gastrite?
Beaucoup de gens au Brésil et dans le monde souffrent de problèmes d'estomac. Une mauvaise digestion, des brûlures d'estomac, des malaises et des douleurs à l'estomac sont des symptômes qui ne devraient pas être ignorés et devraient être étudiés correctement car ils peuvent être associés à des problèmes majeurs.
La procédure correcte est toujours de demander l'avis d'un médecin afin qu'il puisse effectuer un diagnostic complet et peut également indiquer le meilleur traitement, comme dans les cas de gastrite.
Savons ce qui est mauvais pour la gastrite, quel soin quotidien pour ce problème et les meilleures formes de traitement.
Qu'est-ce que la gastrite?
La gastrite est un problème causé par une inflammation, une infection ou une érosion qui se produit sur la paroi de l'estomac et peut être considéré comme aigu, lorsqu'il ne dure que peu de temps, ou lorsqu'il dure des mois, voire des années.
Cette maladie, de même que l'ulcère gastroduodénal, a un indice de morbidité élevé et peut habituellement être traitée. Certains types de gastrites chroniques et sévères peuvent également détruire des éléments de la paroi de la muqueuse de l'estomac, donnant une image de gastrite atrophique et de métaplasie intestinale qui peut être pré-néoplasique.
La cause la plus probable de la gastrite est liée à la faiblesse de la barrière muqueuse qui protège les parois de l'estomac. Lorsque cette barrière est faible, les sucs digestifs produits par l'estomac endommagent les tissus qui forment le revêtement. En général, la gastrite est causée par de mauvaises habitudes alimentaires, comme dans le cas de jeûnes prolongés ou de repas trop rapides. L'utilisation abusive de certains types d'aliments comme le chocolat, la soude avec de la caféine, le café, entre autres, peut également générer le problème.
Une autre cause de gastrite peut être associée à la contamination d'une bactérie appelée Helicobacter pylori . La contamination de cette bactérie se produit généralement dans l'enfance, avec des manifestations ultérieures. Lorsque le problème n'est pas traité correctement, il peut entraîner l'apparition d'ulcères et même le cancer de l'estomac. Certaines recherches montrent également que le reflux de la bile dans l'estomac peut aussi être l'une des causes de la gastrite.
Pour faire le bon diagnostic, le médecin évaluera les antécédents familiaux et les symptômes, mais certains tests doivent également être effectués pour aider à identifier les causes des symptômes du patient. En général, des tests sont effectués pour l'identification des bactéries Helicobacter pylori, telles que l'endoscopie, qui examinera l'estomac et vérifiera les signes d'inflammation. Le médecin peut également opter pour une radiographie du tube digestif du patient pour des anomalies.
Qu'est-ce qui est mauvais pour la gastrite et comment traiter le problème?
Savoir ce qui ne va pas avec la gastrite est important pour aider à la fois la prévention et le traitement du problème. Plusieurs études ont montré que l'alcool et certains types de médicaments peuvent aggraver l'irritation de la muqueuse gastrique et peuvent également augmenter les épisodes de reflux et entraîner des lésions gastriques chroniques. Jusqu'à récemment, la gastrite n'était associée qu'à des déséquilibres dans la sécrétion d'acide, mais la recherche montre qu'il existe de nombreux autres facteurs liés au problème.
Les principaux symptômes de la gastrite sont l'indigestion, brûlures d'estomac et brûlures, perte d'appétit, douleurs abdominales, nausées, vomissements et saignements de la paroi de l'estomac peuvent entraîner des symptômes de selles foncées ou des vomissements de sang. Il est très important de demander l'avis d'un médecin en présence de l'un de ces symptômes.
Certains facteurs sont considérés à risque et peuvent augmenter les risques de développer une gastrite. Voici ce qui fait vraiment mal pour la gastrite et savoir comment prévenir le problème et éviter son aggravation:
1. Utilisation d'analgésiques
L'utilisation excessive de médicaments analgésiques peut nuire à la production d'une substance qui aide à protéger et à loger l'estomac. Avec l'utilisation de ce type de médicament au fil des ans, la barrière naturelle de l'estomac s'affaiblit et cela peut être l'une des raisons du développement d'une gastrite. En général, lorsque le patient cesse d'utiliser ce type de médicament, la récupération de la muqueuse peut se produire et les symptômes ont tendance à disparaître.
2. Abus de médicaments anti-inflammatoires
Un autre type de médicament qui peut augmenter l'irritation de la muqueuse intestinale est le groupe anti-inflammatoire. L'utilisation continue de ces médicaments peut causer des dommages à l'estomac, et généralement lorsque le patient arrête d'utiliser ces médicaments, les symptômes ont tendance à diminuer.
3. Abus d'alcool
Une consommation excessive de boissons alcoolisées peut irriter la muqueuse de l'estomac, augmentant ainsi les risques de dommages à la muqueuse intestinale dus à la production et à la libération des sucs gastriques produits pour la digestion.
4. Stress accru
Un stress excessif peut entraîner une augmentation de la production d'acide gastrique, ce qui peut endommager la paroi de la muqueuse et aggraver les symptômes de la gastrite. Une image sévère de l'anxiété peut également générer les mêmes problèmes avec un stress accru.
5. Utilisation d'aliments pouvant augmenter l'irritation
Certains aliments peuvent également entraver le problème de la gastrite. Bien que chaque personne réagisse différemment à un type de nourriture, certains aliments peuvent aggraver le problème.
Il est important d'éviter les aliments riches en caféine comme le café et le chocolat, certains sodas, les thés comme le thé vert, le thé noir et le thé mate, les boissons alcoolisées, les aliments acides comme le citron, l'orange et l'ananas., les tomates, les aliments frits, les saucisses, les aliments avec beaucoup de condiments et avec un assaisonnement excessif, entre autres.
Il est également important d'éviter le jeûne prolongé ou l'utilisation de bonbons et de chewing-gum qui augmentent la production d'acide gastrique.
Quels aliments peuvent être mangés?
Savoir ce qu'il faut manger au régime alimentaire pour les personnes atteintes de gastrite est important de ne pas aggraver le problème et certains aliments peuvent également aider à la récupération de la muqueuse en réduisant les symptômes. Voici quelques aliments qui peuvent être ajoutés à votre alimentation:
- Les aliments à haute teneur en fibres tels que les fruits, les céréales, les légumes et les légumes, tels que le brocoli, l'avoine, les carottes et les haricots;
- Les aliments faibles en gras comme le poisson, le poulet et la poitrine de dinde;
- Les aliments à faible acidité, tels que les légumes, les boissons non gazeuses, les boissons sans caféine;
- Les aliments probiotiques tels que le yogourt peuvent aider à renforcer la flore intestinale et à lutter contre H. pylori.
Conclusion
La gastrite est un problème causé par une inflammation, une infection ou une érosion qui se produit sur la paroi de l'estomac et peut être considéré comme aigu, lorsqu'il ne dure que peu de temps, ou lorsqu'il dure des mois, voire des années.
La cause la plus probable de la gastrite est liée à la faiblesse de la barrière muqueuse qui protège les parois de l'estomac. En général, la gastrite est causée par de mauvaises habitudes alimentaires, par exemple en cas de jeûnes prolongés ou de repas trop rapides, et peut aussi être causée par la contamination d'une bactérie.
Savoir ce qui ne va pas avec la gastrite peut aider à la fois la prévention et le traitement du problème.
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