N'abandonne jamais
Préparez-vous pour les batailles les plus difficiles et franchissez-les!
Puisque vous devez penser, pensez gros
Vos objectifs devraient être réalisables, mais pensez toujours au plus haut niveau possible!
Chaque voyage commence par la première étape
Les experts reconnaissent que l'une des plus grandes difficultés à faire une personne à transformer le corps est de commencer un programme. Il semble qu'il y ait une grande inertie, une paresse mêlée de peur et de conformité. Pour avoir un corps en forme et en bonne santé, vous devez faire le premier pas, même si vous devez ajuster le chemin plus tard, au moins vous êtes déjà en mouvement.
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