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Une femme perd 44 kg après que l'enfant a découvert qu'elle était enceinte

Quand une personne est très en surpoids, il finit par entendre des commentaires sur son corps qu'ils n'aiment pas beaucoup, y compris ceux faits inconsciemment et même innocemment. C'est exactement ce qui est arrivé à Lizzi Crawford, une femme de ménage de 32 ans. En février 2011, elle était dans un bus, emmenait ses enfants à l'école, quand elle a vu un enfant pointer dans sa direction et demander à sa mère si «elle avait un bébé dans son ventre».

À l'époque, Lizzi, mère de six enfants, pesait plus de 127 kg. Et même si elle se sentait gênée par la situation au début, elle l'a pris comme motivation, a mis de côté une diète à base de pizza, snacks, kebabs - plat arabe à base de viande - et des boissons alcoolisées et a réussi à perdre du poids plus de 44 kg.

Lizzi avant de perdre du poids

Elle a également commencé à cuisiner des repas plus sains et a commencé à assister à des cours de gymnastique et à des cours de défense personnelle. En outre, elle a même rejoint un programme de formation qui permet aux femmes de garder leurs courbes tout au long du processus de perte de poids.

Lizzi avoue qu'elle s'est sentie affreuse avec le commentaire de l'enfant et qu'elle était paresseuse à ce moment-là. «Je savais que je devais faire quelque chose à propos de mon poids à cause de mes enfants», a-t-il admis.

Au fil du temps, Lizzi a appris à aimer de plus en plus la salle de sport, où elle s'est fait de grands amis, qui l'ont encouragée dans sa quête d'une bonne forme. "J'ai fait mes meilleurs amis là-bas. Ils ne semblent pas tordus et vous font toujours sentir les bienvenus ", a déclaré la femme de ménage.

Le nettoyeur 44 kg plus maigre

Heureuse de perdre du poids, elle a célébré le fait que maintenant elle peut marcher dans plus d'endroits, faire plus d'activités avec ses enfants et même monter et descendre les escaliers plus facilement.

Cependant, ce n'était pas seulement le problème physique dans sa vie qui s'améliorait: «Cela m'a aidé mentalement, parce que j'étais déprimé quand j'étais lourd, mais depuis que j'ai commencé mon entraînement, c'est parti.

Même le travail de Lizzi s'est amélioré depuis qu'elle peut maintenant aller plus vite et finir le travail plus tôt.

Et la partie la plus incroyable de son histoire est que même si on lui a diagnostiqué un cancer du col de l'utérus en octobre 2012 et qu'elle a subi un traitement pour la maladie et une hystérectomie - une procédure qui consiste à retirer l'utérus - avant et a remporté à la fois la bataille contre le cancer et la lutte contre les kilos en trop dans la balance.

La mère de Lizzi, Mary Crawford, 57 ans, a également commenté le changement dans le mode de vie de sa fille et était fière d'elle: "Elle a appris à cuisiner de la bonne façon, est allée à la gym et a fait du vélo. Elle a adhéré à cela et je pense que c'est merveilleux ce qu'elle a fait. Je suis très heureux et je crois qu'elle continuera ainsi, puisqu'elle a trouvé une routine qui lui convient. Elle est comme la vieille Lizzi que je connaissais quand elle était petite. "


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