Mendiant Bodybuilder garde forme dans les rues de France
A 50 ans, l'adresse du Français Jacques Sayagh est la rue. Dans le coin où il se tient, en plus de ses deux chiens, ses affaires et le petit plat où les passants lui font des dons en espèces, sont les deux pots de compléments alimentaires qu'il transporte avec lui, objets qui sont très difficiles à ne pas remarquer .
C'est que même en vivant dans la rue, il n'a pas laissé de côté son régime et son goût pour le sport et a continué à se consacrer quotidiennement à la formation dans la rue, improvisant les accessoires d'entraînement et s'exerçant à l'aide de grilles de portes.
Jacques révèle que depuis son enfance il a toujours eu un esprit sportif. À cette époque, il s'entraînait avec ses frères, pratiquait le karaté, le judo, courait et même faisait concurrence à ses amis de l'école pour savoir qui pourrait faire plus de pompes.
Avec un oeil sur l'avenir, il se prépare actuellement à participer à une compétition en mai 2015. Le mendiant est également ravi du monde de la musculation, affirmant même que les pratiquants de la région sont futuristes: «Ils défient tout. J'aime ce monde. Après tout, il vaut mieux courir que d'être une masse morte. "
En plus de la question esthétique, Jacques dit que le fait d'avoir un corps sain est aussi une question de survie pour ceux qui vivent dans la rue. "Si je ne l'avais pas fait, je serais peut-être mort. Je connais des drogués, je dors avec des prostituées, je connais des gens qui veulent se battre avec des couteaux, des voleurs ... »explique-t-il.
En ce qui concerne la nourriture, Jacques dit qu'il consomme des légumes cinq à six fois par jour et qu'il était déjà adepte d'un régime alimentaire de 1500 calories par jour, qui a dû être arrêté en raison du développement d'une maladie dans le foie.
Déjà sur son choix d'être un sans-abri, il dit qu'il préfère ne pas vivre dans un petit appartement qui ne s'y refroidit pas, puisqu'il utilise du carton.
Le mendiant en bonne forme révèle aussi qu'il a des petits-enfants et exprime son désir pour eux et la vie qu'il mène: "Je veux qu'ils soient fiers de moi et de ce que j'aime faire."
Tout cela et une partie de la routine de Jacques a été enregistrée dans le documentaire "Street Fight", réalisé par Julien Goudichaud, qui a été publié le mercredi 4. La vidéo, avec l'histoire du bodybuilder mendiant, vous vérifiez ci-dessous:
Entraînement et alimentation de Andressa Ribeiro
Natural of Santos - SP, le bodybuilder brésilien Andressa Ribeiro travaille dans la catégorie Figure Pro de la Fédération Internationale de Bodybuilding et de Fitness (IFBB). Parmi les résultats positifs dans la carrière de l'athlète sont: le champion général de l'Arnold Classic Ohio en 2014 en Ohio, aux États-Unis, et le champion général de la Daytona Beach Classic en 2013. En outre,
Lee Labrada Bodybuilder - Régime alimentaire, formation, mesures, photos et vidéos
Lee Labrada est un bodybuilder né dans la ville de La Havane, Cuba, qui a participé à plusieurs compétitions internationales de musculation. Il a obtenu le titre de M. Univers en 1985 et a souvent obtenu de bons résultats chez M. Olympia: il a été vice-champion en 1990 et a pris la troisième place à deux reprises en 1987 et 1992. Ci-dess
