Les larmes attirent la sympathie, la sueur attire le résultat
Si vous ne voulez pas vous faire changer, l'effort sera!

Ce que vous plantez aujourd'hui, récoltera dans l'avenir
Donnez votre meilleur aujourd'hui, demain vous regarderez en arrière en vous remerciant pour la discipline.

Faites des exercices votre passion
Ne les traitez pas comme un must. Voyez-les comme une passion, alors vous les ferez entrer dans votre vie et serez en bonne santé en vous amusant.