Faites des exercices votre passion
Ne les traitez pas comme un must. Voyez-les comme une passion, alors vous les ferez entrer dans votre vie et serez en bonne santé en vous amusant.
Un court terme vaut mieux que pas de course
Pensez-y un peu, vous améliorerez votre conditionnement. Toute attitude est déjà valide!
Si c'est dur, c'est parce que c'est juste
Atteindre vos objectifs ne sera jamais facile ... Si vous réalisez que vous êtes difficile, vous pouvez croire et continuer. Vous êtes sur le chemin que vous voulez.
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