Respirer, respirer, pas Pira
C'est la devise quand tout est hors de contrôle. Ne laissez pas le stress et l'anxiété se glisser dans votre tête.
Faites de l'exercice avec vos enfants!
Félicitations à toutes les mères qui trouvent encore le temps et la volonté de faire de l'exercice!
Faites des exercices votre passion
Ne les traitez pas comme un must. Voyez-les comme une passion, alors vous les ferez entrer dans votre vie et serez en bonne santé en vous amusant.
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