La désintoxication de l'ananas et du concombre qui accélèrera votre métabolisme
Saviez-vous que l'eau potable peut stimuler votre métabolisme? C'est simple comme ça. C'est l'un des moyens les plus faciles d'accélérer votre perte de poids, alors pourquoi ne pas essayer et profiter de la puissance de cette boisson avec un peu de goût?
Cette délicieuse recette d'eau d'ananas au concombre peut naturellement stimuler votre métabolisme et réduire les ballonnements. C'est une bonne boisson pour commencer la journée ou remplir votre bouteille et l'apporter au reste du travail ou au collège.
Découvrez quelques avantages que l'ananas et le concombre peuvent apporter à votre santé et à votre forme physique en les ajoutant à votre eau de désintoxication, et bien sûr en ajoutant une saveur supplémentaire à la boisson:
- L'ananas est un excellent accélérateur du métabolisme, riche en vitamines et en antioxydants sains comme la vitamine C. Son goût aigre-doux se combine harmonieusement avec celui du concombre.
- Les concombres sont aussi une source puissante de nutriments. Ils contiennent beaucoup d'anti-inflammatoires et d'antioxydants, qui aident à réduire les ballonnements, en plus du potassium, ce qui rend la recette encore meilleure pour votre perte de poids.
La recette ci-dessous donne 1 litre d'eau détox ananas avec du concombre.
Ingrédients
- ½ tasse d'ananas en dés;
- 1/3 tranches de concombre tranchées;
- ½ tasse de glace.
Méthode de préparation:
- Mettez les morceaux d'ananas et les tranches de concombre au fond d'un pot. Couvrir avec de la glace. Cette partie est importante, que vous préfériez boire de l'eau glacée ou à température ambiante, car le fait de maintenir le fruit enfoncé servira à mieux infuser dans l'eau;
- Mettez le pot dans le réfrigérateur ou sur un comptoir si vous préférez l'eau à température ambiante pendant une heure avant de servir;
- Lorsque vous avez consommé la moitié de la boisson, couvrez le reste avec de l'eau. Cela aidera à garder la saveur de sorte que vous n'avez pas à revenir à la mise initiale lorsque vous avez terminé le pot;
- Vous pouvez répéter ce processus en moyenne 6 fois par jour, ou jusqu'à ce que les saveurs d'ananas et de concombre soient perdues;
- Vous pouvez stocker l'eau dans le réfrigérateur pendant 24 heures sans que votre métabolisme et vos pouvoirs anti-inflammatoires soient perdus.
Un conseil pour améliorer la saveur est d'ajouter des feuilles de menthe à la boisson, qui, en plus de savourer, peut aussi être plus rafraîchissante.
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