Une infirmière perd 70 kilos et inspire tout l'hôpital
L'infirmière Nikki Loncke a perdu la moitié de ses 140 livres après avoir souffert de douleurs thoraciques et craint une crise cardiaque. La mère de trois ans s'était convaincue qu'elle était «en forme», mais ses amis ont commencé à s'inquiéter quand elle a été précipitée dans l'urgence et lui ont parlé d'amaigrissement - et même payé un entraîneur personnel pour l'aider.
Maintenant, les responsables de l'hôpital où elle travaille demandent à Nikki de diriger un système visant à améliorer l'alimentation et la santé de tous les employés.
Nikki, 39 ans, a déclaré: "Le changement est incroyable. J'ai toujours été une grosse et grosse personne qui se sentait heureuse avec son corps. "
"Je pensais que ce serait comme ça pour toujours. Je me sens extrêmement chanceux. Je le dois à mes amis et à mon entraîneur personnel. "
Nikki, la mère d'Harry, 13 ans, Tilly, 9 ans et Bella, 2 ans, ont admis: «Je donnerais n'importe quelle excuse pour dire que je n'ai pas eu le temps de cuisiner correctement ou de ne pas avoir de temps libre pour faire de l'exercice.
"Je n'ai pas voyagé à l'étranger pendant huit ans parce que j'avais peur que la ceinture de sécurité ne se ferme pas."
En septembre 2013, quand elle a été transportée à l'hôpital avec des douleurs à la poitrine, une amie qui s'inquiétait de sa santé lui parlait, essayant de lui faire voir la réalité. L'infirmière dit: «Elle m'a dit que si je restais comme ça, elle me tuerait et je ne verrais pas mes enfants grandir.
C'est alors que Nikki s'est rendu compte qu'elle avait eu la chance de ne pas avoir eu de crise cardiaque.
Mais elle se souvient encore le lendemain de sa première séance d'entraînement de 20 minutes avec l'entraîneur personnel Tom Harris: «J'ai ressenti de l'agonie. Il m'a envoyé un message pour vérifier si j'allais bien et deux jours plus tard j'étais de retour. "
Un peu plus d'un an plus tard, elle a déjà réduit de 7 tailles de mannequins et dit: «Tom est un motivateur brillant. Il peut changer votre façon de penser ", dit Nikki.
Les directeurs de l'hôpital où il travaille ont été tellement impressionnés qu'ils ont maintenant demandé son aide - et l'expérience de Tom - pour créer un système permettant de garder tout le personnel hospitalier en bonne santé et en forme.
Nikki a ajouté: «Mon partenaire, Gary, m'aimerait peu importe mon apparence, mais je ressens une plus grande confiance en moi dans mon travail et dans ma vie sociale. Les gens qui ne m'ont pas vu depuis des années ne me reconnaissent même pas. "
Homme, traction, voiture, utilisation, oreilles, seulement
Au festival sportif de Kila Raipur à Ludhiana, en Inde, un participant peut tirer une voiture avec seulement une corde attachée autour de son oreille. Plus vous regardez cette image, mais nous pensons. Et si vous pensez "pourquoi son oreille ne se déchire pas?" Sachez que c'était la même question que j'ai posée. Le f
Femme rejette les régimes de mode et perd la moitié du poids en 2 ans
Il arrivait aux 28 ans que Carli Jay savait que quelque chose devait changer. À 127 kg, la jeune femme de Sydney, en Australie, était obèse morbide, mais elle était toujours une personne amusante, aimait sa vie et appréciait n'importe quelle fête. Mais un jour, elle a décidé qu'elle voulait changer les choses et vivre une vie plus saine. Cette
