Femme rejette les régimes de mode et perd la moitié du poids en 2 ans
Il arrivait aux 28 ans que Carli Jay savait que quelque chose devait changer. À 127 kg, la jeune femme de Sydney, en Australie, était obèse morbide, mais elle était toujours une personne amusante, aimait sa vie et appréciait n'importe quelle fête.
Mais un jour, elle a décidé qu'elle voulait changer les choses et vivre une vie plus saine. Cette réalisation marque le début d'un voyage qui aboutira deux ans plus tard à une perte gigantesque de la moitié de son poids corporel.
Le moment où elle a réalisé qu'elle avait besoin de transformer sa vie a eu lieu un matin de pluie en février 2014 lorsqu'elle vivait et travaillait à Londres. Elle se réveilla avec une sensation de picotement sur le côté droit de son corps, et des piqûres d'épingles et des aiguilles sur sa hanche: «J'ai réalisé que c'était à cause de ma graisse corporelle. Je ne pouvais pas obtenir la circulation correcte dans mon corps pendant que je dormais. "
Et puis, elle a décidé de se lancer dans une course de perte de poids, ramenant son régime alimentaire quotidien de 4 000 calories à la normale pour une femme en bonne santé et s'exerçant malgré une semaine de 50 à 60 heures au bureau: Au lieu de m'interroger sur la taille et les problèmes de mon corps, j'ai pris des mesures et fait quelque chose à ce sujet.
Elle déclare: «Sans l'aide de personne, j'ai promis de perdre seul la moitié de mon poids corporel en faisant de l'exercice et en mangeant sainement, en maintenant le combat au quotidien.
Comment elle a perdu 11 kg sans même entrer dans un gymnase
Jasyra Santiago-Hines, 28 ans, est une infirmière à la retraite qui est devenue un entraîneur physique à Philadelphie, États-Unis. Son poids au début de la journée d'amincissement, en mars 2012, était de 58, 9 kg dans son 1, 52 de hauteur, qui était en surpoids. À la fin de la journée, elle a atteint 47, 6 kg. Elle a ra
Ensemble, ils ont perdu 70 kg pour arrêter de prendre des médicaments contre le diabète
Arianna Carparelli et Michelle Anderson, respectivement âgées de 28 et 38 ans, ont perdu 70 kilogrammes après avoir consulté le médecin, qui a déclaré qu'Arianna devrait tripler sa dose de médicaments contre le diabète. Les deux ont décidé de se battre ensemble et ils ont fait du bon travail. Connaître
