Femme rejette les régimes de mode et perd la moitié du poids en 2 ans
Il arrivait aux 28 ans que Carli Jay savait que quelque chose devait changer. À 127 kg, la jeune femme de Sydney, en Australie, était obèse morbide, mais elle était toujours une personne amusante, aimait sa vie et appréciait n'importe quelle fête.
Mais un jour, elle a décidé qu'elle voulait changer les choses et vivre une vie plus saine. Cette réalisation marque le début d'un voyage qui aboutira deux ans plus tard à une perte gigantesque de la moitié de son poids corporel.
Le moment où elle a réalisé qu'elle avait besoin de transformer sa vie a eu lieu un matin de pluie en février 2014 lorsqu'elle vivait et travaillait à Londres. Elle se réveilla avec une sensation de picotement sur le côté droit de son corps, et des piqûres d'épingles et des aiguilles sur sa hanche: «J'ai réalisé que c'était à cause de ma graisse corporelle. Je ne pouvais pas obtenir la circulation correcte dans mon corps pendant que je dormais. "
Et puis, elle a décidé de se lancer dans une course de perte de poids, ramenant son régime alimentaire quotidien de 4 000 calories à la normale pour une femme en bonne santé et s'exerçant malgré une semaine de 50 à 60 heures au bureau: Au lieu de m'interroger sur la taille et les problèmes de mon corps, j'ai pris des mesures et fait quelque chose à ce sujet.
Elle déclare: «Sans l'aide de personne, j'ai promis de perdre seul la moitié de mon poids corporel en faisant de l'exercice et en mangeant sainement, en maintenant le combat au quotidien.
S'amuser avec le processus était le secret principal pour lui de perdre 47,5 kg
Peu importe l'événement, la nourriture était une partie importante de l'occasion à la maison Flores. Comme beaucoup de familles, la vie tournait autour de manger - dans les bons et mauvais moments. "La nourriture est une fête", a déclaré Guillermo Flores, 34 ans, de Los Angeles, États-Unis. "
Les secrets d'une mère de 6 enfants pour avoir un petit ventre
En paradant ses courbes et son ventre affaissé, n'importe qui pourrait penser que Tenille Duncan est une fille de 20-quelque chose qui passe des heures interminables dans le gymnase en prenant soin de son corps. Mais cette belle femme de 35 ans est en réalité une mère de six enfants occupée! Alo
