Rencontrez l'Académie où que ce soit
Soulever des poids, courir et nager avec les membres de leurs spectacles sont autant d'exercices proposés au Roger le Gall Piscine, une académie parisienne en France qui permet aux naturistes de s'entraîner à leur naissance. Et ils ne violent aucune loi.
Mais, ironiquement (ou logiquement), même si les participants sont libres de découvrir leurs membres, ils ne peuvent utiliser aucun équipement de gym sans serviette.
Pour deux nuits par semaine, le lieu est repris par l'Association des Naturistes de Paris, qui prétend avoir une adhésion croissante à la pratique.
Les fans peuvent même prendre des leçons de natation pour parfaire leurs poumons - ou participer à une zone aérobique dans l'eau nue.
8 records bizarres du monde du fitness
Il suffit de regarder le Livre Guinness pour trouver des disques très bizarres: il y a l'adolescent le plus poilu, la femme la plus basse du monde, l'homme la plus grande, les corps les plus tatoués, les cheveux les plus longs et les ongles longtemps ... Ainsi, le monde du fitness et de la gymnastique ne sont pas sans rapport avec ces bizarreries et ont aussi des records assez bizarres.
15 exercices d'étirement pour la musculation
Les gens fréquentent les gymnases, cherchent un gain de masse maigre, les régimes alimentaires, mais peu reconnaissent l'importance des exercices d'étirement avant et après les activités physiques. Nous devrions tous reconnaître que seules les personnes les plus actives physiquement réservent un peu de temps pour faire les exercices d'étirement. La rec
