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8 records bizarres du monde du fitness

Il suffit de regarder le Livre Guinness pour trouver des disques très bizarres: il y a l'adolescent le plus poilu, la femme la plus basse du monde, l'homme la plus grande, les corps les plus tatoués, les cheveux les plus longs et les ongles longtemps ...

Ainsi, le monde du fitness et de la gymnastique ne sont pas sans rapport avec ces bizarreries et ont aussi des records assez bizarres. Rencontrons-nous certains d'entre eux?

1. Classe Zumba avec le plus grand nombre de participants

De temps en temps, la zumba, une danse latine qui brûle jusqu'à 1 000 calories par heure, améliore le système cardio-vasculaire et travaille les muscles de la cuisse, du fessier et du mollet, est devenu populaire dans le monde entier. A tel point qu'en 2012, à Hyderabad en Inde, un cours a battu le record de fréquentation scolaire avec la participation des étudiants de 2012.

2. Les plus gros biceps du monde

L'homme qui a remporté le titre de plus grand biceps du monde était le bodybuilder égyptien, qui vit actuellement dans le Massachusetts aux États-Unis, Moustafa Ismail. Il a atteint la marque en 2012 quand il a atteint 63, 5 cm sur les biceps droit et gauche.

Cependant, il convient de noter ici que bien qu'il ait répété l'exploit en 2013, lorsque cette taille a augmenté à plus de 78 cm, il y a des indications que Moustafa injecté Synthol, une huile qui donne l'apparence de l'élargissement musculaire, selon le site Muscle-Base.com.

Dans la photo en vedette de l'article, vous pouvez voir comment les muscles des bras du bodybuilder ont une apparence étrange.

Le problème avec l'utilisation de Synthol est qu'il apporte des effets secondaires graves tels que le risque de perte de mouvement musculaire en atteignant un nerf et un arrêt cardiaque ou respiratoire en injectant la substance dans une veine ou une artère.

3. Personne qui a duré plus longtemps sur une balle de yoga

Pouvez-vous imaginer rester dans la même position pendant exactement 5 heures, 7 minutes et 6 secondes? Eh bien, c'est pendant tout ce temps qu'Ashrita Furman est restée sur un ballon de yoga et a remporté le titre de la personne qui pourrait tenir le plus longtemps dans l'objet en l'an 2010.

4. La femme la plus rapide à courir tout en poussant la poussette

Participer et finaliser un marathon est déjà un exploit pour beaucoup de gens. Maintenant, imaginez-vous en poussant la poussette de votre fille tout en restant la plus rapide du monde dans ce sport?

C'est le titre atteint par Nancy Shubring, en complétant le semi-marathon de 21 km « Mike May Races Demi Marathon » en 1 heure, 30 minutes et 51 secondes en 2001 dans la ville de Vassar, États-Unis.

5. Chargement de l'avion

Si vous êtes un de ceux qui sont impressionnés par les compétitions d'haltérophilie, vous serez probablement surpris par ce que l'Américain Kevin Fast peut faire. En 2009, il a traîné un avion de plus de 188 kilos sur une distance de plus de 8 mètres.

Et ce n'est pas le seul exploit qui peut être souligné dans le programme Fast. Il a déjà traîné un tracteur à semi-remorque chargé et soulevé une plate-forme avec 20 femmes en utilisant seulement sa force.

6. Plus de 70 heures sur le hula hoop

Le hula hoop est une blague amusante, mais aussi un peu fatiguant. Après tout, vous devez être physiquement apte à tourner pendant plusieurs minutes sans laisser tomber le jouet.

S'il est déjà difficile de rester avec le hula hoop pendant moins d'une heure, imaginez-vous le faire tourner pendant 74 heures et 54 minutes? C'est ce qu'Aaron Hibbs a fait en 2009.

Même s'il a fait des pauses de cinq minutes toutes les heures avec le hula hoop pour se reposer, il ne peut s'empêcher de penser que c'est impressionnant.

7. Le plus vieux gymnaste du monde

Retraite? C'est certainement un mot qui n'est pas présent dans le dictionnaire de la gymnaste Johanna Quaas. À 86 ans, elle était la plus âgée à participer à un concours de gymnastique amateur organisé dans l'État de Saxe, en Allemagne.

8. Plus de temps sur la planche abdominale

L'exercice sur la planche abdominale n'est pas le plus facile. Le pratiquant doit rester avec son corps fléchi, s'appuyant sur ses coudes, ses avant-bras et ses orteils pendant un moment.

Alors que certaines personnes ont du mal à rester en position pendant quelques minutes, George Hood réussit à faire des abdominaux pendant des heures. À l'âge de 53 ans, il a enduré 1 heure, 20 minutes et 5 minutes dans l'exercice et deux ans plus tard, il a amélioré son temps en atteignant la marque de 3 heures, 7 minutes et 15 secondes.

Si vous avez déjà trouvé cette heure assez bien, sachez que cela ne s'est pas arrêté là. En Septembre de l'année dernière, il a réussi à être encore mieux et reste 4 heures et 26 minutes sur la planche abdominale.


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