Comment faire du thé Capim Santo - Recette, avantages et astuces
L'herbe sacrée est une plante considérée comme médicinale et cultivée dans les régions tropicales, le Brésil étant l'un d'entre eux. Bien qu'il ressemble à la mélisse, il ne devrait pas être consommé avec elle. Par similitude, il est également appelé fausse herbe de mélisse. D'autres noms pour l'herbe sacrée sont la citronnelle et la citronnelle.
Beaucoup sont les utilisations de l'herbe sacrée, non seulement pour la médecine, mais aussi dans le domaine des cosmétiques. Thé de l'herbe sacrée peut être excellent pour traiter divers problèmes, mais il est particulièrement célèbre pour traiter le plus grand mal de la société ces temps-ci: l'anxiété. Découvrez comment faire du thé à l'herbe sacrée pour profiter de ses propriétés apaisantes, ainsi que plus de détails sur ses avantages, conseils et recettes.
Avantages du thé de la Saint-Herbe: Quelle est l'utilité?
Comme déjà mentionné ci-dessus, le thé de l'herbe sacrée est particulièrement célèbre pour aider à combattre l'anxiété. Cependant, il peut également aider à combattre les vers et les parasites, traiter les douleurs arthritiques, soulager les douleurs musculaires, améliorer la digestion, contrôler l'hypertension, combattre les ballonnements, la dépression, l'insomnie, les infections cutanées, la toux, l'asthme, les maux de tête, la fièvre, diarrhée, en plus d'augmenter la production de lait maternel, lutter contre les problèmes de foie et de rein, les rhumatismes, la tension musculaire, le stress ainsi que promouvoir le nettoyage de la peau grasse. Il est également connu que l'herbe sacrée peut aider à soulager les crampes menstruelles, traiter les gaz et les tendinites.
Certaines recherches affirment que l'herbe sacrée peut aussi vous aider à perdre du poids. C'est parce que le thé aide à accélérer le métabolisme, ce qui entraîne le corps à ne pas accumuler de graisse et le gaspiller comme énergie. En outre, les propriétés diurétiques aident à éliminer les excès.
Comment faire du thé de l'herbe sacrée - Recettes et comment préparer
Que diriez-vous d'apprendre à préparer le thé sacré à la maison et profiter de toutes ses merveilleuses propriétés? Consultez les recettes ci-dessous!
1. Recette de thé d'herbe sacrée
Ingrédients
- 3 cuillères à café de feuilles d'herbe sacrée;
- 1 tasse d'eau.
Méthode de préparation:
Faire bouillir l'eau, éteindre le feu, ajouter les feuilles, couvrir et laisser étouffer pendant 10 minutes. Coa et servir. Buvez une tasse 2 à 3 fois par jour.
2. Recette de thé d'herbe sacrée avec du citron et de l'ananas
Ingrédients
- 500 ml d'eau filtrée;
- écorces d'un ananas;
- ½ tasse de feuilles d'herbe sacrée;
- miel au goût.
Méthode de préparation:
Faire bouillir la peau de l'ananas avec l'eau filtrée. Puis éteignez, ajoutez les feuilles d'herbe sacrée et laissez infuser pendant 10 minutes. Coe, adoucissez avec du miel et servez.
3. Recette de thé de l'herbe sacrée au gingembre
Ingrédients
- 500 ml d'eau;
- 2 sachets d'herbe sacrée;
- 4 tranches de gingembre décortiqué;
- 1 cuillère à café de poudre de cannelle.
Méthode de préparation:
Faire bouillir l'eau avec le gingembre dans une casserole. Éteindre, ajouter les sachets et laisser reposer 3 minutes. Ajouter la cannelle, le sucre et servir sans sucre.
Comment
Ne faites jamais bouillir les feuilles de l'herbe sacrée, car elles perdent beaucoup de leur effet, et ainsi la méthode d'infusion a toujours raison. Pour faire un demi-litre de thé, utilisez 20 feuilles. Si vous le souhaitez, vous pouvez préparer ce montant plus important à prendre tout au long de la journée.
Évitez de préparer plus que cette quantité parce que les propriétés peuvent se perdre tout en consommant au fil des jours. Idéalement toujours préparer le jour de la consommation.
Certains soins doivent être pris, car lorsqu'il est combiné avec des remèdes sédatifs, le thé de l'herbe sacrée peut réduire considérablement la pression artérielle, causant des évanouissements. Il ne devrait pas être pris aussi en cas de grossesse en raison du risque d'avortement. Lors de l'application sur la peau à des fins esthétiques, l'exposition au soleil doit être évitée car des brûlures peuvent survenir. En cas de doute, consultez un médecin ou un nutritionniste.
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