detiradugi.com
Des Articles Sur La Condition Physique Et Le Corps Humain


Comment faire recette de thé d'arachide et astuces

Les arachides sont un ingrédient qui peut être consommé pur ou dans des recettes sucrées et salées telles que les pâtes, le chocolat, les pêches, la crème glacée, les gâteaux, les échecs de poulet et en accompagnement d'autres viandes. Il est connu que l'arachide agit comme un aphrodisiaque naturel en plus de la lutte contre les maladies cardiovasculaires.

L'arachide est encore largement utilisée dans de nombreux secteurs, non seulement dans la gastronomie, mais aussi dans les industries du textile, de la beauté et de la pharmacie. Il est riche en graisses saines, ce qui augmente le cholestérol HDL et combat les maladies et les problèmes comme les accidents vasculaires cérébraux, le cancer, le diabète, l'inflammation, le stress et le vieillissement prématuré. Ainsi, les arachides sont riches en graisses, en vitamines B et E, en magnésium, en fer, en calcium, en sélénium, en phosphore, en acide folique, en potassium et en zinc, en fibres et en oméga 3.

Et à quoi sert la cacahuète? Il est indiqué pour ceux qui veulent ingérer des graisses saines et éviter une série de maladies en plus d'obtenir de l'énergie supplémentaire, puisque l'arachide est connue pour fournir plus de disposition. Le thé d'arachide, car il contient une grande quantité de cacahuètes écrasées, peut aider à maintenir la santé dans les axes, mais attention à ne pas trop consommer, car il peut être une boisson calorique, surtout quand le lait condensé est ajouté.

C'est une recette traditionnelle des générations passées, une boisson réconfortante qui est consommée chaude et lors d'occasions froides. Voici comment préparer ce thé et servir aux visiteurs ici!

Comment faire du thé d'arachide?

Recette 1

Ingrédients

  • 1 ½ lait écrémé;
  • 4 tasses de cacahuètes rôties moulues;
  • 4 gousses d'Inde;
  • 3 jarrets en bois;
  • 2 cuillères à soupe d'amidon de maïs;
  • sucre ou édulcorant au goût;
  • 1 boîte de lait condensé léger.

Méthode de préparation:

Battre les arachides avec le lait et le lait condensé dans le mélangeur, puis ajouter les autres ingrédients, bien mélanger et voir si c'est bon pour la douceur si vous avez besoin de mettre du sucre ou un édulcorant. Amener le mélange dans une casserole à feu doux et remuer jusqu'à épaississement et ébullition. Si c'est très consistant ajouter plus de lait jusqu'à ce que vous ayez le point désiré. Le lait condensé fait partie de la recette, mais si vous voulez rendre la recette moins calorique, n'ajoutez pas de lait concentré et ne l'adoucissez pas avec de l'édulcorant ou du miel au goût. Servir chaud.

* Si vous cédez beaucoup, vous pouvez le garder au réfrigérateur et le réchauffer au moment du service.

Thé d'arachide post-entraînement

Ingrédients

  • 10 cacahuètes;
  • 3 flocons de gingembre;
  • 1 tasse de thé vert
  • 1 verre d'eau

Méthode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition à feu doux dans une casserole. Attendez-vous à sucrer, sucre avec du miel et boire. Idéal pour l'ingestion après l'entraînement car il fournit de l'énergie supplémentaire, de l'endurance et prévient la fatigue.

Comment griller et éplucher la cacahuète?

Pour rôtir les arachides et les peler à la maison, vous devez déposer les arachides sur une plaque de cuisson en aluminium en laissant un espace entre eux, mais ne se chevauchent pas. Revenir au four moyen préchauffé jusqu'à ce que la couleur change. Gardez un oeil dessus pour ne pas brûler car il est généralement rapide. Pour savoir s'il est bon d'en prendre un et de le frotter, si l'écorce sort facilement, elle est prête. Retirer du four, laisser refroidir. Puis frottez les cacahuètes et allez séparer les pelures. Ensuite, passer les arachides dans un tamis pour éliminer les particules possibles de la peau. Là!


15 recettes de dîner à faible teneur en glucides

15 recettes de dîner à faible teneur en glucides

Suivez-vous un menu et un régime faible en glucides? Réduire tous les aliments à base d'aliments protéiques et réduire la consommation de glucides en général peut être un défi pour certaines personnes, en particulier pour celles qui ne manquent pas de biscuit, de rouleau et de pâte. Mais sachez qu'il est possible de préparer de délicieuses recettes avec des glucides faibles ou nuls. Vous trouv

(Diet)

Les personnes qui passent des nuits claires ont un risque de mortalité de 10%

Les personnes qui passent des nuits claires ont un risque de mortalité de 10%

Selon une nouvelle étude, le diabète, les problèmes psychologiques et un risque accru de mortalité sont parmi les facteurs que les personnes qui passent les nuits en clair peuvent acquérir au fil du temps. L'étude, publiée dans la revue Chronobiology International , a suivi près d'un demi-million d'adultes au Royaume-Uni pour une moyenne de six ans et demi. Les ch

(Diet)