Alimentation au chocolat engraissement? Soins et astuces
Cela semble être une grande torture pour les gens qui aiment le chocolat de devoir l'ouvrir quand ils sont au régime ou mangent plus de nourriture. Mais l'engraissement au chocolat est-il un régime? Est-ce une bonne alternative à une collation sucrée pendant un régime?
En suivant nous allons explorer les soins et astuces pour vous de choisir le produit avec moins de chances de prendre du poids. De nos jours, il existe de nombreux types de chocolat diététique sur le marché, chacun ayant une valeur calorique. En outre, en analysant si le chocolat de régime se nourrit, vous devrez peut-être évaluer la quantité et la forme de la consommation quotidienne.
Pour trouver des réponses, nous allons d'abord distinguer les différents types: Diet, light et zero.
Régime au chocolat
Dr. Ana Escobar indique qu'il peut être considéré comme un chocolat de régime pour les produits qui ont complètement enlevé le sucre. En ce sens, on peut dire que ce produit est indiqué pour les personnes qui souffrent de diabète, mais pas pour ceux qui veulent perdre du poids.
Alimentation au chocolat engraissement?
Bien que n'ayant pas de sucre, le chocolat de régime grossit en graisse, dit le Dr Escobar. Il n'indique pas ce type de produit aux personnes qui suivent un régime pour perdre du poids. Il est à noter que les usines ajoutent des graisses pour rendre le goût attrayant, un fait qui, d'une certaine manière, peut apporter des quantités similaires ou supérieures de calories par rapport au chocolat normal. Il faut comprendre qu'en général, pour compenser la baisse du sucre au chocolat, on y ajoute beaucoup de graisse pour avoir plus de goût. Il est très fréquent de voir un régime au chocolat avec plus de calories que la même version régulière.
Fat Light Chocolat?
Si l'on fait grossir le chocolat, on ne peut pas en dire autant des chocolats légers, qui ont en pratique au moins 25% de moins de calories en comparaison. Les fabricants utilisent d'autres nutriments pour réduire les calories et donner de la saveur. La lumière chocolatée a peu de sucre et pour cette raison, bien qu'elle soit indiquée dans l'alimentation de ceux qui veulent perdre du poids, elle est contre-indiquée aux personnes diabétiques, en quantité. Attention, la lumière chocolatée se fatt moins bien, mais s'il faut ne pas abuser de la consommation pour arrêter de prendre des risques de prise de poids.
Chocolat zéro engraissement?
Si le chocolat est en train d'engraisser, alors le chocolat "zéro" suit le même chemin. C'est parce qu'il n'y a pas de nutriments spécifiques à la formule, contrairement à ce qui se passe dans la «lumière», par exemple. En pratique, il n'y a pas de lactose, de sucre ou de graisse, mais il y a des calories dans le produit. Le chocolat peut même être une option légère, avec moins de calories, mais cela dépend de ce que signifie «zéro».
Diète au chocolat amer
Le régime au chocolat peut prendre du poids en contenant une valeur calorique qui ressemble au chocolat normal. Pour cette raison, une bonne astuce à consommer avec moins de risque de gain de graisse dans le corps consiste à opter pour des chocolats amers. Dans le chocolat amer de régime il y a beaucoup de flavonoïdes. Ce produit contient également une valeur calorique inférieure par rapport à la version de lait.
Calories dans Chocolate Diet White
Aujourd'hui, il existe une grande variété de saveurs et de marques de chocolat diététique. L'une des grandes tendances dans les bombonières est dans le type blanc. Dans la pratique, une grande partie du produit diététique pour ce type de produit a des calories similaires pour une unité de 100 grammes, soit 492 calories.
Calories dans Pouding au chocolat Diet
Le pouding au chocolat est un aliment indispensable pour les diabétiques. Cependant, ceux qui suivent un régime doivent faire attention à ne pas en faire trop. Une petite portion, avec un maximum de trois grammes, a 12 calories. Si vous considérez la cuillère à soupe, il y a près de 160 calories, plus d'une barre pleine de chocolat de régime traditionnel. Une cuillère à dessert a 120 calories.
Calories Chocolat Alpine Diet
Il n'y a pratiquement pas de gens dans le monde qui refusent le chocolat alpin authentique. De nos jours, il existe des formats de régime qui portent presque la même saveur délicieuse et unique. Ceux qui consomment deux barres par jour gagne au moins 286 calories. Manger trois chocolats de régime alpin équivaut à consommer moins de calories que 1 barre de chocolat blanc.
Calories du régime au chocolat au lait
Le chocolat au lait constitue l'une des formes de consommation les plus populaires dans le monde. Il y a plusieurs marques qui diffèrent dans la saveur ou les prix. Parmi les différentes formes on peut dire que le type à "lait" est parmi les champions dans la valeur calorique pour chaque petite barre: 143 calories! En pratique, il ne perd en calories que si l'on compare avec le régime de la barre de chocolat blanc.
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