Le thé à la feuille de papaye est-il mince? Ce qu'il sert, avantages et comment
Nous sommes déjà habitués à voir la papaye dans notre vie quotidienne. Après tout, nous trouvons facilement le fruit dans les foires et les supermarchés, en plus de voir la nourriture utilisée dans diverses recettes telles que les salades de fruits, les vitamines, les pâtisseries, les puddings, les gâteaux et les jus.
En attendant, faisons-le différemment et détournons un peu notre regard du fruit et de sa pulpe pour nous concentrer sur les feuilles de papaye, qui peuvent être utilisées dans la préparation d'un thé.
Est-il vrai que le thé à la feuille de papaye amincit?
Nous ne trouvons pas d'informations pertinentes et fiables qui pourraient soutenir l'affirmation selon laquelle le thé de feuilles de papaye est en train de s'amincir.
Bien au contraire: un baccalauréat en biochimie nutritionnelle Tracey Roizman a écrit que le thé à la feuille de papaye est une boisson qui stimule l'appétit. Autrement dit, quand vous buvez, vous vous sentirez plus faim, ce qui n'est pas utile pour ceux qui veulent contrôler leur appétit parce qu'ils veulent et / ou ont besoin de perdre du poids, n'est-ce pas?
Nous vous rappelons également qu'aucun thé favorise la perte de poids d'une manière magique et instantanée.
Pour ceux qui veulent perdre du poids, il est nécessaire de suivre un régime équilibré, sain, contrôlé et nutritif et de pratiquer des exercices physiques réguliers afin de maximiser l'élimination des calories.
Tout cela devient plus efficace et sûr lorsque la personne compte sur l'accompagnement de professionnels en tant que nutritionniste et éducatrice physique.
Pour ce que c'est - Avantages du thé à la feuille de papaye
Ce sont des propriétés bénéfiques que l'on peut attendre de la consommation de feuilles de papaye:
- Prévention des maladies et composante du vaccin
Une étude de culture de tissus et publiée en 2010 dans le Journal of Ethnopharmacology a indiqué que l'extrait de thé de feuilles de papaye diminuait l'inflammation et activait les effets toxiques du système immunitaire sur les cellules. du cancer.
L'expérience a également montré que l'extrait inhibait la croissance des cellules tumorales et stimulait les gènes qui modulent les effets antitumoraux du système immunitaire.
Les chercheurs ont conclu que les résultats de l'étude préliminaire démontrent que les propriétés modulatrices de l'immunité peuvent être utiles pour le traitement et la prévention de maladies telles que le cancer et les allergies et utilisées comme composants de certains vaccins. L'information provient du baccalauréat en biochimie nutritionnelle Tracey Roizman.
- Ulcères
Dans son article, Roizman a également rapporté que le thé d'extrait de feuille de papaye a montré pour fournir une protection contre l'ulcère gastrique dans une étude menée avec des animaux de laboratoire et publié en 2008 dans le West Indian Medical Journal, .
Au cours de la recherche, l'extrait de thé de la feuille de papaye a diminué la gravité de l'ulcère et augmenté l'activité antioxydante dans les globules rouges.
Les chercheurs ont conclu que cette étude préliminaire a démontré que le thé de feuille de papaye a le potentiel d'aider dans le traitement de l'ulcère gastrique et du stress oxydatif dans l'estomac.
Cependant, ne pas oublier que l'expérience a été menée sur des animaux - pas sur les humains.
- Digestion
Roizman a également écrit que le livre " The Complete Herbal Guide: Une approche naturelle de la guérison du corps " enseigne que l'enzyme papaïne aide à la digestion des protéines.
Le thé à la feuille de papaye soulage également l'inconfort des brûlures d'estomac.
- Action antioxydante
Les chercheurs responsables d'une étude publiée en 2012 dans l' Asian Pacific Journal de Tropical Biomedicine ont conclu que la feuille de papaye peut présenter des avantages pharmacologiques et nutritionnels potentiels pour la prévention et la réduction de dommages causés par les radicaux libres.
Selon l'Université du Maryland Medical Center, les radicaux libres sont des substances qui endommagent l'ADN.
Cependant, les scientifiques ont également constaté que les feuilles de papaye manquent autant de propriétés antioxydantes que l'acide ascorbique (vitamine C). Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour vérifier les propriétés du thé de feuilles de papaye chez l'homme.
Comment faire la recette de thé de feuille de papaye
Ingrédients
- 5 cuillères à soupe de feuilles de papaye séchées papaye;
- 1 litre d'eau
Méthode de préparation:
- Mettez le litre d'eau à l'intérieur d'une marmite et amenez au feu;
- Lorsque l'eau commence à bouillir, ajoutez les feuilles de papaye séchées. Faire bouillir pendant environ 10 minutes;
- Ensuite, éteindre le feu, couvrir la casserole et laisser reposer et étouffer pendant encore 10 minutes. Ensuite, filtrer et servir immédiatement.
L'idéal est de prendre un thé peu de temps après sa préparation (pas nécessairement de prendre tout le contenu préparé à la fois), avant que l'oxygène de l'air ne détruise ses composés actifs. Le thé conserve habituellement des substances importantes jusqu'à 24 heures après la préparation, mais après ce temps, les pertes sont considérables.
Il est également nécessaire de s'assurer que les feuilles de papaye que vous utilisez dans la préparation de votre thé sont de bonne qualité, de bonne origine, biologiques, bien nettoyées et désinfectées et ne contiennent aucune substance ou produit pouvant nuire à la santé. votre santé.
Soins du thé à la papaye
Avant de commencer à prendre du thé de feuilles de papaye, vérifiez avec votre médecin si la boisson ne peut pas vous nuire si vous n'avez aucun type de contre-indication ou d'effet secondaire pour vous et à quelle dose vous pouvez l'utiliser.
La recommandation s'adresse à toutes les personnes, mais surtout aux femmes enceintes ou qui allaitent, aux enfants, aux adolescents, aux personnes âgées et aux personnes souffrant d'une maladie ou d'un état spécifique.
Un baccalauréat en biochimie nutritionnelle Tracey Roizman a rapporté que, selon une étude publiée en 2008 dans la publication médicale danoise Ugeskrift pour Laeger, la papaïne trouvée dans les feuilles de papaye est connue pour provoquer des réactions allergiques.
Selon Roizman, l'étude a rapporté l'apparition d'une flambée de symptômes allergiques chez 10 des 22 membres du personnel d'un laboratoire de recherche exposés à la poudre de papaïne. Parmi les symptômes qu'ils ont éprouvés étaient les yeux démangeaisons et le nez qui coule.
Si vous remarquez des symptômes d'allergie ou tout autre effet indésirable après avoir pris du thé de feuilles de papaye, demandez rapidement l'aide de votre médecin.
Qui veut utiliser le thé de feuilles de papaye pour aider tout type de traitement doit également vérifier avec le médecin pour s'assurer que la boisson peut vraiment aider et qui ne fera pas mal. Et vous ne devriez jamais substituer un traitement au thé car cela peut causer de graves problèmes de santé.
Vous devriez également consulter votre médecin si vous utilisez n'importe quel type de médicament, supplément, herbe ou remède naturel pour vous assurer qu'il n'y a pas de risque d'interaction entre le thé de feuilles de papaye et de tels produits.
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