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Est-ce que la cellulite guérit? Traitement et astuces

Bien que n'étant pas une maladie, beaucoup de gens se demandent si la cellulite a un remède. La quête d'un traitement efficace est énorme, et c'est quelque chose qui dérange vraiment les femmes. Si vous ne pouvez pas vous maquiller avec la cellulite, sachez que vous n'êtes pas seul: pas moins de neuf femmes sur dix ont l'état indubitable qui marque la peau et provoque une peau d'orange.

Mais être presque unanime dans le monde féminin ne signifie pas qu'il n'y a rien qui puisse être fait pour traiter la cellulite. Ce n'est qu'au cours des dernières années que de nombreuses procédures ont été présentées au grand public avec la promesse d'éliminer les irrégularités non désirées de la peau.

Ces traitements sont-ils la fin de la cellulite? Pouvons-nous enfin dire que la cellulite a un remède?

La cellulite esthétique et l'infection de la peau

Avant de savoir s'il est possible d'éliminer la cellulite pour toujours, comprenons un peu plus le problème qui dérange les femmes - et pas souvent les hommes aussi.

Le terme cellulite peut être utilisé pour désigner deux conditions distinctes:

  • une infection de la peau causée par des bactéries (semblable à l'érysipèle), ou
  • à l'hydrolipodystrophie gyroïdienne, un déséquilibre dans le métabolisme des lipides.

Ici, nous allons aborder la deuxième alternative, qui est la cellulite esthétique, causée par une croissance anormale du tissu adipeux.

Définition de la cellulite

Brièvement, nous pouvons dire que la cellulite est une altération causée par le dépôt désordonné de lipides, d'eau et de toxines dans le tissu conjonctif sous-cutané (juste en dessous de la peau).

Plus précisément, la cellulite se produit lorsque les fibres du tissu conjonctif perdent leur élasticité et font place à l'accumulation de graisse et de fluides dans la région. Cet effet entraîne une peau inégale, car les fibres tirent la peau vers le bas, c'est-à-dire vers la musculature, tandis que la graisse soulève la peau.

Le résultat de ces deux forces opposées est une peau ondulée, nodulaire et souvent affaiblie.

Types de cellulite

Selon les caractéristiques telles que le niveau d'affaissement de la peau, l'aspect de la zone touchée et la profondeur des dépressions, la cellulite peut être classée en trois étapes - ou degrés:

  • Cellulite grade 1, ou Light : ne peut être vu que lorsque la région touchée est "pincée" ou le muscle contracté.
  • Cellulite grade 2, ou Modéré : est évident même sans contraction de la peau, et il y a déjà un aspect de "peau d'orange". Le sondage révèle des nodules plus petits et des lésions plus étendues.
  • Cellulite grade 3 ou sévère : la surface de la peau présente des bosses visibles et de la cellulite peut être remarquée même sous les vêtements. Il y a une diminution de la circulation sur le site, et la quantité et la profondeur des dépressions sont assez élevées.

Causes de la cellulite

Les scientifiques n'ont pas encore frappé le marteau sur les vraies causes de la cellulite, mais on pense que la condition est liée à:

  • Sexe: La cellulite est beaucoup plus fréquente chez les femmes
  • Âge: les années augmentent la prédisposition à la cellulite, peut-être en raison des changements hormonaux et de la perte de collagène (protéine essentielle pour le soutien de la peau)
  • Histoire familiale
  • Excès de poids: bien que de nombreuses femmes minces aient également la cellulite, l'augmentation de la masse grasse est un facteur déterminant pour le développement de la cellulite
  • Fumer (certaines toxines affectent la synthèse du collagène)
  • Régime alimentaire: un régime riche en graisses, en sucre et en sel favorise l'apparition de la cellulite
  • Stress
  • Style de vie sédentaire
  • Faible consommation d'eau (le liquide est essentiel pour éliminer les toxines)

Après tout, la cellulite est-elle efficace?

Il existe de nombreuses crèmes et procédures qui promettent de faire disparaître le problème, mais scientifiquement, il n'y a toujours pas de remède pour la cellulite de haut grade.

Il existe des traitements qui stimulent la circulation locale et améliorent ainsi l'apparence de la peau qui n'a pas encore été profondément affectée. Mais il n'y a toujours pas de méthode capable d'inverser complètement les marques laissées par la cellulite.

Mais ne désespérez pas: la cellulite n'a aucun remède, mais elle a un traitement. C'est-à-dire que même s'il n'est pas possible d'avoir une peau totalement «maigre», il est possible de contrôler les dommages et même d'empêcher la cellulite d'apparaître sur d'autres parties du corps.

Voir ci-dessous pour quelques conseils de traitement de la cellulite, puis consultez les conseils de peau d'orange-combats de la peau.

Traitement

Tout d'abord, il est important de se rappeler que la cellulite n'est pas une maladie et qu'elle n'a donc aucun effet sur la santé. Ainsi, le traitement de la cellulite finit par être recherché par ceux qui sont dérangés par l'apparence de la peau - bien que dans ce cas, il convient que tous ne répondent pas de la même manière aux procédures.

Oui, cela peut sembler évident, mais le meilleur traitement pour la cellulite est celui qui convient à vos besoins et qui apporte un certain avantage. Et nous soulignons, encore une fois, malgré de nombreuses publicités disant que la cellulite a une cicatrisation, que les traitements n'ont aucune preuve d'efficacité.

Un autre facteur à considérer avant d'opter pour certains des traitements pour la cellulite énumérés ci-dessous est le degré de dégradation de la peau. Le tissu légèrement affecté a tendance à mieux répondre qu'une zone marquée par une cellulite sévère, par exemple.

Certaines options de traitement pour la cellulite:

- Drainage lymphatique

L'un des traitements de la cellulite les plus répandus et les plus accessibles, le drainage lymphatique consiste en un massage qui stimule l'élimination des fluides et des toxines piégés dans les tissus.

Grâce à des mouvements doux du bout des doigts ou de la paume des mains, les fluides accumulés sous la peau sont attirés vers les ganglions lymphatiques pour être définitivement éliminés du corps.

Dans les cas plus légers de cellulite, la technique aide également à décomposer les petits nodules graisseux car elle améliore la circulation sanguine sur place. Bien qu'il soit indiqué pour tous les degrés de cellulite, le massage n'inverse pas les conditions plus sévères.

En savoir plus: Comment éliminer la cellulite avec drainage lymphatique

- Radiofréquence

Selon de nombreux experts dans le domaine de la dermatologie, la radiofréquence est l'un des traitements les plus efficaces contre la cellulite, car elle peut agir directement sur les traces de tissu conjonctif et apporter des résultats plus durables.

Et qu'est-ce que la radiofréquence? Fondamentalement, c'est une technique créée au milieu de la dernière décennie et qui est caractérisée par l'utilisation d'un appareil qui émet des ondes de radiofréquence ou de lumière infrarouge.

Avec des séances régulières, il serait possible de réduire les inflammations et les ondulations de la peau seulement avec l'application de chaleur dans l'endroit affecté - tout cela sans la nécessité d'une procédure invasive comme c'est, par exemple, le cas de la liposuccion.

Appliquées directement sur la zone touchée par la cellulite, ces ondes réchauffent le tissu et aident à démêler les faisceaux fibreux, tout en stimulant la synthèse du collagène. Le résultat est une peau plus ferme avec moins de dépressions et moins de gonflement.

La radiofréquence sert également à améliorer la microcirculation, augmenter l'hydratation et stimuler l'élimination des toxines. Indiqué pour tous les types de cellulite, la technique n'endommage pas la peau et peut être appliquée même au bureau.

Endermologie

Un autre traitement de la cellulite non invasive, endermologie - ou endermothérapie, comme la technique est également connue - est l'utilisation d'un appareil avec deux petits rouleaux qui fait un type de massage par aspiration (ou un drainage lymphatique plus puissant).

Le traitement avec le système d'aspiration favorise la relaxation musculaire, augmente la circulation locale, augmente l'apport d'oxygène à la région avec la cellulite et finit par améliorer l'apparence de la peau.

Pour de meilleurs résultats, les séances d'endermologie doivent être répétées régulièrement.

En savoir plus: Endermotherapy - Ce que c'est et comment cela fonctionne sur la cellulite

- Carboxérythérapie

Très populaire dans les cliniques cosmétiques, la carboxithérapie est utilisée pour traiter la cellulite et réduire le relâchement de la peau. Le traitement est effectué par des injections de dioxyde de carbone dans la seconde couche de la peau, afin de distendre le tissu et de stimuler la synthèse du collagène.

D'autres avantages de la carboxythérapie seraient une augmentation de la vascularisation (et par conséquent de l'oxygénation) de la peau, une réduction de l'enflure, une "rupture" du tractus fibreux et un raffermissement de la zone avec de la cellulite.

Malgré la célébrité, cependant, la technique développée à l'origine pour guérir les blessures de la peau et les dommages aux vaisseaux sanguins n'est pas exactement unanime dans le monde médical. C'est parce que de nombreux praticiens prétendent que, en plus de ne pas avoir prouvé leur efficacité grâce à des études scientifiques, il est toujours envahissant et comporte des risques.

Selon le Dr Lígia Kogos, un dermatologue bien connu dans le monde des célébrités, la carboxithérapie peut apporter des complications telles que des ecchymoses, des compressions nerveuses et des cicatrices.

En savoir plus: La Carboxérothérapie fonctionne-t-elle vraiment?

- Modelage de massage

Tout comme le drainage lymphatique, le massage modelant favorise également l'élimination de l'excès de liquide retenu sous la peau.

Un avantage de cette technique est que, en plus de réduire le gonflement, elle agit également sur les réserves de graisse qui se trouvent dans les couches plus profondes du tissu.

Plus approprié pour les cas légers à modérés de la cellulite, le modelage peut améliorer la circulation et réduire l'affaissement, mais il devrait être répété souvent afin que les avantages commencent à être remarqués.

Voir aussi: Comment le massage anti-cellulite peut aider à arrêter la cellulite

- Mésothérapie

Invasive, la procédure est effectuée en appliquant un certain nombre de médicaments directement sur la zone affectée avec de la cellulite. Les partisans du traitement prétendent que la combinaison de médicaments aide à réduire la graisse et réduire l'inflammation qui contribuerait à la formation de la cellulite.

En plus de la douleur et des ecchymoses possibles, la mésothérapie a en commun avec plusieurs autres traitements invasifs pour la cellulite l'absence totale de preuve quant à son efficacité. Autrement dit, beaucoup disent que la mésothérapie réduit la cellulite, mais cette affirmation manque encore de soutien scientifique.

En savoir plus: La mésothérapie fonctionne-t-elle vraiment?

- Laser

Après l'application de l'anesthésie locale, le dermatologue fait deux petites incisions sur la peau affectée par la cellulite. C'est à travers ces "trous" que doivent entrer deux petites canules avec la fibre optique de l'appareil qui va générer de la chaleur pour "détruire" les graisses localisées.

L'augmentation de température favorise également la rupture des faisceaux fibreux, tout en stimulant la synthèse de nouvelles fibres de collagène. Bien qu'elle soit moins risquée que la liposuccion traditionnelle, la technique de liposuccion au laser peut entraîner des risques liés à l'utilisation de l'anesthésie et d'éventuelles complications au cours de la procédure.

- Cryolipolyse

Contrairement au laser qui chauffe le tissu pour traiter la cellulite, la cryolipolyse est non invasive et utilise le froid pour améliorer l'apparence de la peau.

La procédure est relativement simple: un dispositif est placé sur la peau afin de congeler la couche de tissu adipeux. Une fois congelées, les cellules graisseuses se décomposent plus facilement et leur contenu est rapidement métabolisé par l'organisme.

Mais là encore, il est nécessaire de déclarer qu'il n'y a pas de rapports d'études prouvant que la cryolipolyse fonctionne pour traiter la cellulite. Par conséquent, comme les autres traitements ci-dessus, la technique doit être considérée avec des mises en garde, et jamais comme le remède définitif pour la cellulite.

En savoir plus: Cryolipolysis fonctionne-t - il vraiment?

- Echographie

Aussi connu dans l'environnement esthétique que la lipocavitation, le traitement implique l'utilisation d'ultrasons pour détruire les cellules graisseuses.

En émettant des ondes qui pénètrent dans la peau et atteignent les adipocytes (cellules graisseuses), le dispositif à ultrasons endommage les membranes cellulaires et provoque une libération du contenu de ces structures.

Avec cela, il y a une réduction de la pression exercée par les adipocytes, ce qui rend la peau moins irrégulière.

Voir aussi: La lipocavitation fonctionne-t - elle vraiment?

Crèmes

Il y a littéralement une myriade de crèmes qui promettent de mettre définitivement fin à la cellulite. Mais, à ce jour, nous n'avons aucune preuve qu'ils fonctionnent vraiment.

Des produits à base de thé vert, de resvératrol et de caféine, aux formules importées plus complexes, toutes les crèmes supposent que l'amélioration de la cellulite est nécessaire pour augmenter la circulation et réduire l'accumulation de graisse sur place.

Selon le Dr Lisa M. Donofrio, professeur de dermatologie à la prestigieuse école de médecine de l'Université de Yale aux États-Unis, il n'y a aucune preuve que les crèmes anti-cellulite fonctionnent réellement.

Ce même point de vue est partagé par le Dr Garry S. Brody, professeur de chirurgie plastique à l' Université de Californie du Sud . Pour l'expert, les femmes qui croient que la cellulite a guéri et que cela peut être réalisé par l'utilisation de crèmes seront certainement très déçues. Certaines crèmes peuvent aider le traitement et améliorer l'apparence de la peau, mais ne vous attendez pas à des miracles.

Voir aussi: Les crèmes contre la cellulite sont-elles sûres?

Avant de commencer un traitement ...

Nous venons de voir que la plupart des traitements de la cellulite sont douteux - et parfois même peuvent provoquer des effets secondaires graves. Pour vous aider à faire le meilleur choix et à ne pas mettre votre santé en danger, il est impératif que vous recherchiez un professionnel avec de bonnes qualifications et recommandations.

Ne vous laissez pas emporter par les diplômes sur le mur: prenez contact avec des personnes qui ont déjà subi le même traitement, et n'ayez pas peur de chercher des informations avant d'entamer une procédure plus invasive.

Comment

Si vous n'éliminez pas la cellulite, certaines habitudes peuvent vous aider à minimiser le problème et, surtout, à l'empêcher. Découvrez ci-dessous des conseils sur la façon de traiter la cellulite naturellement, et aussi voir quelques suggestions assez simples pour améliorer la santé de votre peau:

  • Prenez soin de la nourriture

Que ce soit pour prévenir ou traiter la cellulite, la première étape consiste à prendre soin de l'alimentation. Évitez les aliments riches en sucre, en cholestérol et en graisses saturées (p. Ex. Bonbons, viandes rouges grasses, aliments frits et beaucoup d'aliments industrialisés).

Pour réduire l'inflammation et détoxifier le corps, investir dans les légumes biologiques, les fruits et légumes, qui fournissent une forte concentration d'antioxydants. Inclure dans le menu des protéines maigres (comme le poisson, le soja, les pois chiches, la poitrine de poulet), qui, avec les agrumes, fournissent des nutriments importants pour la synthèse du collagène.

Veillez également à prendre au moins 6 verres d'eau chaque jour, car le liquide est essentiel pour éliminer les toxines.

Voir aussi:

- 6 Recettes de jus de cellulite
- 10 aliments qui aident à arrêter la cellulite

  • Méfiez-vous du sel

En plus d'augmenter la pression artérielle, le sodium est également un grand ennemi de la peau saine. En effet, en plus de favoriser la rétention d'eau, le sel cause toujours la déshydratation et rend difficile l'élimination des substances toxiques.

Et rappelez-vous que la majeure partie du sel que nous consommons quotidiennement ne provient pas de la salière à la table, mais plutôt de produits comme des craquelins, du pain, des sauces et des aliments surgelés.

  • Faire un auto-massage

Le massage fait maison contre la cellulite peut être une bonne option pour ceux qui ne sont pas disponibles pour effectuer le drainage dans les cliniques spécialisées.

Bien que pas aussi efficace que la procédure effectuée par un professionnel, massage avec une brosse à poils doux (image ci-dessous) améliore la circulation et aide à stimuler le système lymphatique.

L'astuce ici est de faire des mouvements circulaires de bas en haut, de préférence avec la peau humidifiée avec une huile essentielle.

  • Entraînez-vous à des exercices cardio

Bien que la musculation soit essentielle pour tonifier les muscles et réduire l'affaissement, les exercices aérobiques sont indispensables dans la lutte contre la cellulite.

Et la justification est simple: ce sont ces activités qui font monter les battements au-dessus d'un plateau nécessaire pour favoriser la combustion des graisses. Plus la fréquence cardiaque est élevée (dans la limite de sécurité pour votre groupe d'âge et votre conditionnement), plus l'utilisation de dépôts graisseux sous la peau est importante.

Donc, en plus d'aller à la gym deux ou trois fois par semaine, essayez le jogging, le vélo ou même l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) dans votre routine.

Voir aussi: 5 exercices pour combattre la cellulite

  • Dites adieu à la cigarette

Rien que vous ne devriez pas être fatigué d'écouter: la cigarette contient de nombreuses toxines qui nuisent à la santé. Et pire: la cigarette stimule l'apparition de la cellulite.

En effet, les hirondelles quotidiennes affectent la circulation et réduisent l'arrivée d'oxygène dans toutes les régions de l'organisme, y compris celles qui sont plus sujettes à la cellulite. Sans oublier, bien sûr, les substances toxiques qui ont tendance à s'accumuler et aggraver encore l'aspect de la peau déjà affectée par la cellulite.

  • Réduire la consommation d'alcool

Comme les cigarettes, l'alcool est aussi un ennemi de la peau saine. L'habitude régulière de boire de l'alcool conduit à la formation de radicaux libres qui détruisent le collagène et forment de petits foyers inflammatoires sous la peau.

Bien sûr, un verre de vin de temps en temps ne causera pas plus de dégâts, mais évite de trop manger - même si l'alcool déshydrate les cellules, et peut causer un vieillissement prématuré.

Voir aussi: 9 conseils pour déguiser la cellulite


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