Apprenez à faire une sauce délicieuse pour la salade d'avocat naturel
Pour ceux qui mangent sainement ou pour perdre du poids, parfois la simple salade que nous mangeons quotidiennement peut finir par devenir nauséeuse ou ennuyeuse, et mettre cette sauce dans votre salade est toujours utile, n'est-ce pas?
Nous avons donc préparé une recette de vinaigrette à base d'avocat et d'autres assaisonnements pour la rendre délicieuse, rafraîchissante et encore plus nutritive. Vous pouvez le faire, vous ne le regretterez pas! Regardez-le et profitez de:
Ingrédients
- 1 avocat moyen, pelé et dénoyauté;
- 1/2 concombre anglais, haché;
- 1/2 tasse de jus de citron frais;
- 1/4 tasse d'huile d'avocat ou d'huile d'olive extra vierge;
- Quelques pincées de sauce au poivre (facultatif);
- Sel et poivre noir fraîchement moulu.
Méthode de préparation:
Placer l'avocat, le concombre, le jus de citron, l'huile et la sauce épicée, si désiré, dans un mélangeur à haute vitesse ou un mélangeur; Mélanger jusqu'à consistance lisse. Goûter et assaisonner de sel et de poivre. Si nécessaire, diluer avec de l'eau chaude ou plus d'huile pour obtenir la consistance désirée. Maintenant, il suffit de verser votre salade et profiter de ce délicieux!
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