7 avantages du jus de jus - pour lequel il sert et propriétés
L'aloe vera est une plante originaire d'Afrique du Nord, d'Europe du Sud et des îles Canaries. Il a été utilisé à des fins médicinales depuis l'Antiquité en Egypte.
7 avantages du jus Slug - Pour ce que c'est et propriétés
Apprenons à faire une recette de boisson et à connaître les bienfaits du jus de limace pour la santé.
1. Hydratation
La plante est riche en eau, ce qui fait de la consommation de votre jus un bon moyen d'aider le corps à rester hydraté, surtout pour ceux qui ne boivent pas d'eau aussi souvent.
Garder le corps hydraté est un moyen d'aider à désintoxiquer le corps en éliminant les impuretés.
2. Traitement de la constipation
L'un des avantages du jus de limace est d'aider à augmenter la teneur en eau de l'intestin. Qu'est-ce que cela a à voir avec la lutte contre la constipation? Selon une enquête, il existe un lien entre l'augmentation de la teneur en eau dans l'intestin et la stimulation du péristaltisme, qui aide les selles à passer normalement.
3. Santé de la peau
La limace est une source riche en antioxydants et en vitamines qui contribuent à la santé de la peau.
Il a déjà été démontré que les composés de la plante sont capables de combattre les effets du rayonnement ultraviolet (UV), de réparer la peau des dommages causés par les rayons UV et de contribuer à la prévention des rides et des rides d'expression.
4. Source de nutriments
Un autre des avantages du jus de limace se réfère à la nutrition du corps humain. Les vitamines sont parmi les nutriments dont notre corps a besoin pour fonctionner correctement, et le jus de limace sert de source de vitamines comme la vitamine B9, la vitamine B12, la vitamine C et la vitamine E.
La plante sert encore de source de minéraux tels que le calcium, le cuivre, le chrome, le sélénium, le potassium, le magnésium, le manganèse et le zinc, mais en petites quantités.
5. Aide à soulager les brûlures d'estomac
Le jus de limace contribue au soulagement des brûlures d'estomac en contrôlant la sécrétion d'acide dans l'estomac, avec des effets qui peuvent également contribuer à la lutte contre les ulcères gastriques et aider à prévenir leur grossissement.
6. Santé du système digestif
Un autre avantage du jus de limace se réfère à la santé du système digestif, car il fournit des enzymes qui contribuent à la dégradation des graisses et des sucres et de maintenir le bon fonctionnement du processus de digestion.
Le fonctionnement idéal du système digestif est fondamental pour l'absorption des nutriments provenant des aliments consommés par l'alimentation.
7. Réduction possible de la douleur et de l'inconfort causés par le syndrome du côlon irritable
Une étude de 33 patients diagnostiqués avec le syndrome du côlon irritable a identifié que le jus de limace a contribué à la diminution de la douleur et de l'inconfort associés à la maladie.
Cependant, en raison de la méthode adoptée dans l'expérience, d'autres études sont encore nécessaires pour que ces résultats soient prouvés.
Comment faire des recettes Juicy Juice
1. Recette pour le jus de limace avec du miel
Ingrédients
- 2 feuilles de limace;
- Miel au goût;
- Eau
Méthode de préparation:
Ouvrez les feuilles de limace et enlevez leur pulpe; Placez la pulpe dans le mélangeur avec le miel et l'eau. Battre et servir immédiatement.
2. Recette de jus de limace à la pomme et au miel
Ingrédients
- 2 feuilles de limace;
- Miel au goût;
- 1 pomme lavée et hachée;
- Eau
Méthode de préparation:
Ouvrez les feuilles de limace et enlevez leur pulpe; Mettez la pulpe dans le mélangeur avec le miel, la pomme et l'eau. Battre et servir immédiatement.
Attention: il est important de prendre le jus naturel de limace immédiatement après sa préparation car la boisson peut vite perdre ses propriétés nutritionnelles et donc ses bienfaits. Le soi-disant processus d'oxydation qui se produit par la chaleur et l'exposition à l'oxygène et à la lumière peut entraîner la perte d'efficacité de certains nutriments. Par conséquent, quand il n'est pas possible de prendre le jus au moment où il est fait, la suggestion est de le stocker dans des bouteilles sombres et bien fermées pour éviter ou retarder le processus.
Soin de la limace
Connaissant les avantages du jus de limace, avant de l'utiliser à des fins médicales, pour aider à traiter certains problèmes de santé, il est fondamental de parler avec le médecin à ce sujet pour savoir si l'utilisation du jus de la plante est vraiment indiquée.
Et si vous utilisez n'importe quel type de médicament, vérifiez également auprès de votre médecin s'il n'y a pas de risques d'interactions entre la limace et le médicament en question.
Alors que la limace purifiée (avec peu d'anthraquinone) est considérée comme sûre, une limace non purifiée (avec une teneur plus élevée en anthraquinone) peut avoir des effets secondaires tels que diarrhée, coliques, adénome dans le côlon (tumeur bénigne) et cancer du côlon. à long terme (rare, mais cela peut arriver).
Donc, lors de l'achat de votre limace, assurez-vous que vous obtenez une version purifiée - et sûre - de l'usine.
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