6 Recettes de Danoninho par Kefir
Le kéfir est une boisson fermentée à base de lait et consommée beaucoup par les personnes à la recherche d'un régime probiotique plus sain. Il peut être facilement préparé à la maison grâce à des grains de kéfir, qui sont obtenus sous forme de dons dans de nombreuses communautés sur Facebook et d'autres sites Web et réseaux sociaux.
Le kéfir peut aider à stimuler l'immunité du corps, réguler l'intestin, perdre du poids et lutter contre la candidose. Une idée de recette délicieuse à faire avec le kéfir dans votre cuisine est le kefir danoninho. Découvrez la préparation super facile ci-dessous et délectez-vous! Il est important de donner au réfrigérateur le bon moment pour obtenir la consistance désirée. Profitez de votre repas!
1. Recette pour kefir danoninho
Ingrédients
- 500 ml de kéfir;
- 1 jus de fraise;
- 1 boîte de crème sure;
- 1 boîte de lait condensé.
Méthode de préparation:
Battre le kéfir avec le jus de la sauce, la crème et le lait condensé dans le mélangeur. Mettre dans un bol en verre ou dans des bols individuels et laisser geler. Servir
2. Recette de kefir danon avec
Ingrédients
- 1 boîte de crème;
- 1 plateau de fraises fraîches et mûres;
- 1 boîte de lait condensé;
- 400 ml de yaourt au kéfir.
Méthode de préparation:
Battre tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à consistance lisse. Mettre dans un bol et porter à une mousse jusqu'à consistance ferme et crémeuse. Servir
3. Recette de kéfir danois avec de la groseille
Ingrédients
- 100 ml de lait concentré;
- 50 ml de groseille à maquereau;
- 100 ml de kéfir;
- 2 litres de kéfir coado.
Méthode de préparation:
Battre tout dans le mélangeur jusqu'à consistance lisse et réfrigérer jusqu'au moment de servir.
4. Recette de kéfir danoninho au citron
Ingrédients
- 1 paquet de jus de fraise;
- 1 boîte de crème sure;
- 1/2 boîte de lait condensé;
- 600 à 700 ml de yogourt au kéfir sans lactosérum;
- zeste de citron.
Méthode de préparation:
Battre tout dans le mélangeur et réfrigérer. Servir comme une mousse.
5. Recette de kéfir danon au chocolat
Ingrédients
- 300 grammes de yogourt naturel au kéfir;
- 250 grammes de lait condensé;
- 1 paquet de jus de saveur de fraise;
- chocolat en morceaux.
Méthode de préparation:
Battre tout dans le mélangeur sauf le chocolat jusqu'à consistance lisse. Répartir dans des tasses, garnir de chocolat en morceaux et mettre au frais pendant 2 heures.
6. Recette de kéfir à la gélatine
Ingrédients
- 250 g de fromage à la crème au kéfir;
- 500 ml de kéfir de lait écrémé;
- 1 boîte de gélatine de régime de saveur de fraise;
- 1/2 tasse d'eau chaude;
- Recette de lait condensé léger 1/2.
Méthode de préparation:
Dissoudre la gélatine dans l'eau chaude, laisser refroidir. Battre dans le mélangeur avec les autres ingrédients. Mettre dans des petits bols et légèrement pour refroidir.
Vidéo:
Alors, avez-vous aimé les conseils?
Régime sec - Comment ça marche, menu et astuces
Qui ne veut pas garder un ventre sec et libre de ces excès de graisse? Eh bien, si vous êtes prêt à suivre un régime alimentaire pour maintenir une taille mince, régime alimentaire sec peut vous aider à atteindre les mesures que vous voulez. Mettant ce maillot de bain et se sentir bien peut être un différentiel pour l'estime de soi, il est donc important de reconnaître que le régime du ventre sec ne peut pas être reconnu comme un régime à la mode, mais plutôt comme une référence pour vous globalement. Ensuite, vous s
12 recettes de dessert sans lactose lumière
Toute personne souffrant d'allergie ou d'intolérance au lactose devrait éviter de consommer un certain nombre d'aliments, en particulier ceux qui proviennent du lait. Pour ceux qui ont cette restriction, il peut être difficile de trouver des recettes, en particulier des desserts, que vous pouvez consommer sans crainte parce que la plupart portent au moins un ingrédient avec du lactose et cela peut entraîner une série de réactions allergiques et non légales. La mei
