4 erreurs qui obstruent le gain musculaire
De nos jours, le désir de gagner du muscle augmente. Et différent d'avant, cette masse musculaire était associée à des corps très forts comme ceux des bodybuilders, les gens comprennent aujourd'hui que pour avoir tourné les jambes, les bras et les fesses il faut gagner des muscles.
Lorsque vous gagnez du muscle et que vous perdez de la graisse, vous transformez votre corps. La perte de poids semble être le double de ce que l'échelle montre.
Je vois des gens faire des erreurs qui compromettent grandement les résultats de gain de masse musculaire. Et c'est à propos de 4 de ces erreurs dont je parle dans cette vidéo ici. Découvrez-le!
N'hésitez pas à commenter la vidéo en bas de cette page!
Regardez la vidéo que vous chargez ci-dessous ...
Qu'avez-vous pensé de la vidéo? N'oubliez pas de laisser votre commentaire ci-dessous, sur cette page. A plus tard!
Vous pouvez recevoir par email tous les conseils et les nouvelles que je prépare. Si vous n'êtes pas encore inscrit, rendez-vous sur la page principale du site et remplissez votre courriel dans la case NEWSLETTER.
Comment éliminer les gaz - 10 façons
Les gaz abdominaux peuvent être causés par la digestion de certains aliments ou par l'ingestion d'air pendant la parole ou la mastication. Bien qu'ils soient un résultat naturel de la digestion, lorsqu'ils sont en excès, ces gaz peuvent causer beaucoup d'inconforts. Des douleurs abdominales, des coliques, une sensation de gonflement, des maux de tête et même une mauvaise humeur peuvent survenir lorsqu'il y a une accumulation de gaz digestifs dans la région abdominale. Appre
Ballon gastrique vaut-il encore?
Le ballon gastrique, ou ballon intragastrique, est une procédure utilisée temporairement pour aider à la perte de poids. Le ballon agit en stimulant la distension de l'estomac, ce qui conduit à une plus grande sensation de satiété. Avec cela, la personne est satisfaite avec une plus petite quantité de nourriture. Toute
