4 conseils pour diminuer votre appétit naturellement
J'ai beaucoup de patients qui rapportent avoir un très grand appétit et c'est un facteur décisif pour ne pas pouvoir suivre n'importe quel régime.
En fait, la question de l'appétit influence grandement ce que nous mangeons. Je ne parle pas seulement de la gourmandise, mais de la faim. Mais ce dont on ne parle pas beaucoup, c'est que nous avons une capacité à influencer naturellement notre niveau d'appétit tout au long de la journée.
Nous pouvons activement diminuer notre appétit en changeant certaines habitudes et c'est ce dont je parle dans la vidéo ci-dessous. Venez vérifier ...
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Pourquoi nous prenons du poids et que faire pour éviter
"Pourquoi nous devenons gros et que faire pour éviter" est un livre écrit par le journaliste Gary Taubes. La publication ne traite pas de la proposition d'un régime miracle, cependant, elle apporte une sorte d'analyse sur l'inconduite qui peut conduire à un gain de poids. Le livre est le résultat d'une série d'articles d'investigation faits par le journaliste pour des publications telles que Science et le New York Times Magazine concernant la recherche sur la nutrition et les maladies chroniques, en plus d'être un prolongement de la recherche Calories, Mauv
Fructosamine haute ou basse - Qu'est-ce que cela signifie?
Le test de fructosamine est similaire au test de l'hémoglobine A1C, mais n'est pas aussi couramment utilisé. Il indique à quel point les niveaux de glucose sanguin d'une personne sont sur une période de temps spécifique. La différence entre les deux tests est que le test de fructosamine mesure le niveau moyen de glucose dans le sang au cours des deux ou trois dernières semaines, tandis que le test A1C montre comment ils ont été dans les deux ou trois derniers mois. Les mol
