10 recettes de gâteau de carotte de régime
Le gâteau aux carottes est une recette extrêmement simple à préparer et sert de gant à plusieurs reprises. Il peut être préparé pour des visites inattendues, amis, famille, parce que c'est une recette qui plaît à tous les palais. Il est généralement préparé avec un enrobage au chocolat, mais ce n'est pas la règle et si vous voulez réduire les calories de la recette, vous pouvez le préparer simplement. Pour rendre cette recette moins calorique et plus saine, vous pouvez remplacer certains ingrédients principalement par l'édulcorant. Ce qui suit sont quelques recettes pour le régime de gâteau de carotte et sont donc recommandés pour ces personnes diabétiques ou qui, pour une autre raison, doivent réduire la quantité de sucre dans les recettes.
1- Recette de gâteau aux carottes simple de régime
Ingrédients
- 3 carottes crues
- 3 tasses de farine de blé
- ½ tasse d'huile
- 2 tasses d'édulcorant de culinaire
- 3 oeufs
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
Mode de préparation
Battre l'huile, les œufs et les carottes dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'une crème. Transférer dans un bol. Puis ajoutez la farine et l'édulcorant et remuez bien jusqu'à incorporation. Enfin, ajoutez la levure et mélangez doucement. Versez cette pâte dans une forme avec un trou dans le graissé ou en silicone. Faire cuire au four moyen préchauffé pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Attendez de refroidir, découvrez et servez.
2- Recette de gâteau de carotte diététique avec garniture
Ingrédients
- 3 carottes crues
- 3 tasses de farine de blé
- ½ tasse d'huile
- 2 tasses d'édulcorant de culinaire
- 3 oeufs
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
Couverture
- 6 cuillères à soupe d'édulcorant
- 2 cuillères à soupe de margarine légère
- 1 verre de lait écrémé
- 2 cuillères à soupe de poudre de cacao non sucré
Mode de préparation
Battre l'huile, les œufs et les carottes dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'une crème. Transférer dans un bol. Puis ajoutez la farine et l'édulcorant et remuez bien jusqu'à incorporation. Enfin, ajoutez la levure et mélangez doucement. Versez cette pâte dans une forme avec un trou dans le graissé ou en silicone. Faire cuire au four moyen préchauffé pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Attendez cool, défaites. Amener tous les ingrédients du sirop à feu et mélanger jusqu'à consistance lisse. Verser sur le gâteau et servir.
Recette de gâteau de carotte de 3- Whole Diet
Ingrédients
- 2 carottes crues
- 1 tasse de farine de blé
- 1 tasse de farine de blé entier
- ½ tasse d'huile de maïs
- 2 tasses d'édulcorant de culinaire
- 4 oeufs
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
Mode de préparation
Battre l'huile, les œufs et les carottes dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'une crème. Transférer dans un bol. Puis ajoutez la farine et l'édulcorant et remuez bien jusqu'à incorporation. Enfin, ajoutez la levure et mélangez doucement. Versez cette pâte dans une forme avec un trou dans le graissé ou en silicone. Faire cuire au four moyen préchauffé pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Attendez de refroidir, découvrez et servez.
4- Recette de gâteau de carotte diététique avec orange
Ingrédients
- 3 carottes crues
- jus d'orange 1
- 3 tasses de farine de blé
- ½ tasse d'huile
- 2 tasses d'édulcorant de culinaire
- 3 oeufs
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
Mode de préparation
Battre l'huile, l'orange, les œufs et les carottes dans le mélangeur jusqu'à obtention d'une crème. Transférer dans un bol. Puis ajoutez la farine et l'édulcorant et remuez bien jusqu'à incorporation. Enfin, ajoutez la levure et mélangez doucement. Versez cette pâte dans une forme avec un trou dans le graissé ou en silicone. Faire cuire au four moyen préchauffé pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Attendez de refroidir, découvrez et servez.
5- Recette de gâteau de carotte diététique au citron
Ingrédients
- 3 carottes crues
- 3 tasses de farine de blé
- ½ tasse d'huile
- jus d'un citron
- 2 tasses d'édulcorant de culinaire
- 3 oeufs
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
Mode de préparation
Battre l'huile, le jus de citron, les œufs et les carottes dans le mélangeur jusqu'à obtention d'une crème. Transférer dans un bol. Puis ajoutez la farine et l'édulcorant et remuez bien jusqu'à incorporation. Enfin, ajoutez la levure et mélangez doucement. Versez cette pâte dans une forme avec un trou dans le graissé ou en silicone. Faire cuire au four moyen préchauffé pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Attendez de refroidir, découvrez et servez.
6- Recette de gâteau de carotte diététique à la cannelle
Ingrédients
- 3 carottes crues
- 3 tasses de farine de blé
- ½ tasse d'huile
- 2 cuillères à soupe de cannelle
- 2 tasses d'édulcorant de culinaire
- 3 oeufs
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
Mode de préparation
Battre l'huile, les œufs et les carottes dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'une crème. Transférer dans un bol. Puis ajoutez la farine, la cannelle et l'édulcorant et remuez bien jusqu'à incorporation. Enfin, ajoutez la levure et mélangez doucement. Versez cette pâte dans une forme avec un trou dans le graissé ou en silicone. Faire cuire au four moyen préchauffé pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Attendez de refroidir, découvrez et servez.
7- Recette de gâteau aux carottes avec graines de lin
Ingrédients
- 3 carottes crues
- 3 tasses de farine de blé
- ½ tasse d'huile
- 2 tasses d'édulcorant de culinaire
- 3 oeufs
- 2 cuillères à soupe de graines de lin dorées
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
Mode de préparation
Battre l'huile, les œufs et les carottes dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'une crème. Transférer dans un bol. Puis ajoutez la farine, la graine de lin et l'édulcorant et remuez bien jusqu'à incorporation. Enfin, ajoutez la levure et mélangez doucement. Versez cette pâte dans une forme avec un trou dans le graissé ou en silicone. Faire cuire au four moyen préchauffé pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Attendez de refroidir, découvrez et servez.
8- Recette de gâteau aux carottes avec Chia
Ingrédients
- 3 carottes crues
- 3 tasses de farine de blé
- ½ tasse d'huile
- 2 tasses d'édulcorant de culinaire
- 3 oeufs
- 2 cuillères à soupe de chia
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
Mode de préparation
Battre l'huile, les œufs et les carottes dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'une crème. Transférer dans un bol. Puis ajoutez la farine, le chia et l'édulcorant et remuez bien jusqu'à incorporation. Enfin, ajoutez la levure et mélangez doucement. Versez cette pâte dans une forme avec un trou dans le graissé ou en silicone. Faire cuire au four moyen préchauffé pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Attendez de refroidir, découvrez et servez.
9- Recette de gâteau aux carottes avec des amandes
Ingrédients
- 3 carottes crues
- 3 tasses de farine de blé
- ½ tasse d'huile
- 2 tasses d'édulcorant de culinaire
- 3 oeufs
- 1/2 tasse d'amandes broyées
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
Mode de préparation
Battre l'huile, les œufs et les carottes dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'une crème. Transférer dans un bol. Puis ajoutez la farine, les amandes et l'édulcorant et remuez bien jusqu'à incorporation. Enfin, ajoutez la levure et mélangez doucement. Versez cette pâte dans une forme avec un trou dans le graissé ou en silicone. Faire cuire au four moyen préchauffé pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Attendez de refroidir, découvrez et servez.
10- Recette de gâteau aux carottes avec de la noix de coco
Ingrédients
- 3 carottes crues
- 3 tasses de farine de blé
- ½ tasse d'huile
- 2 tasses d'édulcorant de culinaire
- 3 oeufs
- 1 tasse de noix de coco râpée sans sucre
- 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
Mode de préparation
Battre l'huile, les œufs et les carottes dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'une crème. Transférer dans un bol. Ensuite, ajoutez la farine, la noix de coco et l'édulcorant et remuez bien jusqu'à incorporation. Enfin, ajoutez la levure et mélangez doucement. Versez cette pâte dans une forme avec un trou dans le graissé ou en silicone. Faire cuire au four moyen préchauffé pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Attendez de refroidir, découvrez et servez.
8 Recettes de biscuits à faible teneur en glucides
Si vous pensez que suivre un régime faible en glucides est d'abandonner totalement les biscuits, les pains, les gâteaux, les pâtisseries et les pâtes, calmez-vous! Pas vraiment. Bien sûr, vous devriez réduire la consommation de ces aliments et d'autres aliments riches en glucides, mais vous pouvez toujours consommer ces délicatesses encore et encore sans excès si vous savez comment adapter les recettes et remplacer les ingrédients à faible teneur en glucides. La boule
10 recettes d'ajustement avec la biomasse verte de banane
La biomasse verte de banane est devenue un mélange bien connu pour le monde de forme physique. Les nutritionnistes ont recommandé cette nourriture pour être un véritable allié de la perte de poids, gagner de la masse musculaire et de la santé. Cette préparation peut améliorer la défense du corps, améliorer la fonction intestinale, réduire le risque de cancer de l'intestin, maintenir le taux de cholestérol sous contrôle, prévenir le diabète et même prévenir l'accumulation de graisse abdominale. Voir aussi: Diè
