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Modèle alimentaire - Risques et astuces

Quelle image vous vient à l'esprit quand quelqu'un parle de la profession de mannequin pour vous? Probablement la figure d'une jeune femme, belle, grande, portant des vêtements élégants et un corps mince, non?

Eh bien, ce n'est pas une nouvelle pour tout le monde que les professionnels dans ce domaine doivent toujours être mince, sans gras même en soulignant, ce qui indique que le régime alimentaire n'est pas très facile à suivre, surtout d'une manière saine.

Cela amène à s'inquiéter de l'état de santé de ces femmes et du message qu'elles transmettent aux jeunes filles qui rêvent de défiler sur les podiums et de figurer dans des publicités de magazines et de télévision comme celles-ci et qui finissent par suivre un régime alimentaire restrictif. d'un sommet.

L'affaire est devenue si grave qu'au début du mois d'avril 2015, les députés européens ont approuvé l'interdiction de l'utilisation de modèles trop fins, selon les critères fixés par les autorités sanitaires françaises. Le non-respect de la règle peut entraîner des amendes de 75 000 euros et six mois d'emprisonnement pour les administrateurs d'agences de mannequins.

La mesure est une tactique du gouvernement français pour lutter contre l'anorexie et est similaire aux attitudes prises par les autorités d'autres pays comme Israël, l'Italie et l'Espagne.

Mais le fait qu'une femme qui travaille comme mannequin soit très mince signifie-t-elle nécessairement qu'elle ne mange pas bien et souffre de problèmes de santé? Essayons de répondre à cette question en regardant comment fonctionne un régime modèle.

Les trucs des fameux modèles

Évidemment, garder un ventre plat, avec tout en place, n'est pas la tâche la plus facile et nécessite des sacrifices. Pour le mannequin brésilien Adriana Lima, le secret est de limiter la taille des portions dans les repas que vous mangez. Il consomme suffisamment de fruits et de légumes frais et contrôle la quantité de graines et de céréales qu'il mange. En outre, la fille pratique la capoeira.

Heidi Klum de l'Allemagne a suivi un plan spécifique après qu'elle soit tombée enceinte. Ce régime, qui promet d'apporter des résultats positifs dans deux semaines, dicte que la personne ne mange pas de pain, de sucreries, de produits laitiers ou même de boire de l'alcool. Toute personne qui suit ce programme, ne peut pas manger plus de 1200 calories par jour.

D'autres astuces révélées par Heidi sont de faire de petits repas toutes les trois heures pour stimuler le métabolisme, de ne rien manger après 20h et de faire des collations uniquement avec des fruits, comme la pomme.

À son tour, le top australien Miranda Kerr prétend garder son corps mince en mangeant des sources de glucides sains et de protéines maigres dans un régime qui inclut l'avoine, les légumes, les yaourts à faible teneur en matière grasse, les fruits et le blanc d'œuf. Les menus du déjeuner et du dîner apportent généralement des salades avec du poisson, du poulet, de la dinde et des légumes.

Les choses folles que les modèles commettent

Dans le sujet précédent, nous avons vu quelques exemples de régimes modèles qui, tout en indiquant la contention, ne portent pas d'habitudes illégales ou ne causent pas de graves problèmes de santé. Cependant, cette règle ne s'applique pas à tous les professionnels et il y a des rapports de mannequins qui se rendent fous pour toujours être au ventre mince.

Dans une déclaration à Fox News, le mannequin russe Kira Dikhtyar a révélé qu'il a expérimenté et vu des collègues se joindre à des techniques folles pour perdre du poids et maintenir la maigreur. Selon la jeune fille, les cigarettes, les pilules de perte de poids, les laxatifs et les médicaments qui ne peuvent être vendus que sur ordonnance sont utilisés pour diminuer l'appétit.

En outre, Kira a également avoué avoir entendu parler de l'histoire des mannequins qui encouragent les filles à utiliser des drogues illicites comme la cocaïne pour accélérer le métabolisme et aider à manger de plus petites quantités.

Pensez-vous qu'il s'est arrêté là? Calmez vous avez plus d'absurdités. Selon le Russe, d'autres tactiques utilisées pour maintenir la maigreur incluent des régimes qui déterminent l'apport de seulement 500 calories par jour et des injections d'hormone thyroïdienne chez les filles en bonne santé, également dans le but de quitter le métabolisme plus rapidement, ce qui apporte une plus grande efficacité dans la combustion des graisses.

Comme la fille l'a dit, il y a encore des mannequins qui mangent des cotons-tiges pour se débarrasser de forts sentiments de faim.

Une autre professionnelle de la mode qui a révélé l'absurdité des modèles de perte de poids était l'ancienne rédactrice de Vogue Australia, Kirstie Clements, dans son livre intitulé The Vogue Factor .

Elle, qui a travaillé pendant 25 ans dans la publication et a laissé là en 2012, a dit qu'elle a déjà partagé le déjeuner avec un mannequin qui a seulement pincé une salade au cours du repas et lui a dit qu'un de ses colocataires vivait à l'hôpital à en raison d'un régime modèle extrême.

Clements a également déclaré avoir vu des filles s'évanouir parce qu'elles étaient mal nourries et ne pouvaient même pas bien travailler parce qu'elles avaient très faim. Elle a également révélé des cas de filles qui ont mangé des tissus pour mourir de faim et ont subi des chirurgies de réduction mammaire.

Où est le danger?

Des attitudes comme celles que nous venons de rencontrer sont complètement inacceptables pour le maintien d'un organisme sain. Pour vous donner un sentiment de danger, la recommandation est qu'une personne ne consomme pas moins de 1000 calories par jour - un régime à régime restreint que nous avons vu ci-dessus ne permet que l'apport de la moitié de cette quantité.

Vous devez garder à l'esprit que la nourriture est le carburant dont notre corps a besoin pour fonctionner correctement. Si nous ne lui offrons pas cela, à un moment ou à un autre, il se plaindra, à travers des signes comme l'évanouissement et la douleur, et cela ne fonctionnera pas correctement. Et si ces symptômes ne reçoivent pas l'importance voulue, le risque est qu'ils cessent de fonctionner immédiatement.

En outre, il est important de souligner le danger de consommer de la cocaïne, une drogue illicite. La personne met son corps à risque de souffrir de problèmes graves comme des déformations de la peau et des maladies du cœur sans la présentation de symptômes.

Considérations finales

Si d'une part nous ne pouvons pas être frivoles pour dire que chaque modèle alimentaire est inadéquat et que chaque modèle a un corps malade, nous ne pouvons pas nier que d'après les rapports présentés, certains d'entre eux mettent votre corps en danger, y compris de la mort.

Pour ceux qui sont en dehors du monde de la mode et rêvent de devenir un jour un modèle de réussite, l'impression que l'on peut avoir est que réussir dans la profession est nécessaire pour prendre ces risques. Et c'est justement là que réside l'un des plus grands dangers de ce mauvais exemple: en plus de se mettre en danger de devenir malade ou de mourir, les modèles qui se soumettent à la folie peuvent laisser le message aux jeunes filles son corps, le maltraitant, pour avoir un corps mince et excessivement mince, tant qu'il remporte des contrats et fonctionne comme un modèle. Ne pars pas dans ce froid!


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