Vous n'avez pas besoin d'être meilleur que les autres
La seule personne dont tu as besoin pour te prouver quelque chose est ... Et tu sais que tu le feras! Crois juste.
Ne pensez pas seulement au poids, pensez à la composition corporelle
La plupart des gens deviennent obsédés par le poids qui apparaît sur l'échelle. D'accord, c'est un indicateur de la façon dont votre perte de poids est, mais il peut aussi faire une très mauvaise impression. Si la personne est sédentaire et commence à faire de l'exercice pour perdre du poids, elle peut même prendre du poids. Mais vo
La vraie douleur vient de renoncer
N'abandonne jamais! Les petites douleurs que vous ressentez sur le chemin du succès ne sont rien comparées à la douleur d'abandonner.
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