Honte de la défaite? Jamais!
L'important est d'essayer, toujours! N'abandonnez jamais vos rêves, un jour vous y arriverez.
La vie est basée sur des choix. Quel est le tien? Pour être en bonne santé ou pas?
Ne pensez pas seulement au poids, pensez à la composition corporelle
La plupart des gens deviennent obsédés par le poids qui apparaît sur l'échelle. D'accord, c'est un indicateur de la façon dont votre perte de poids est, mais il peut aussi faire une très mauvaise impression. Si la personne est sédentaire et commence à faire de l'exercice pour perdre du poids, elle peut même prendre du poids. Mais vo
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