Tilleul - Ce qu'il sert, avantages et propriétés
Le tilleul est une plante médicinale présente dans l'hémisphère nord, où l'environnement est propice à son développement. Dans différentes régions du monde, la plante a des caractéristiques différentes: en Europe centrale, elle atteint 30 m de hauteur, tandis qu'en Finlande elle a 1 m de diamètre.
Son nom scientifique est Tilia cordata Mill et est encore connu comme la tuile, l'if, le texas et la craie. Il a des propriétés astringentes, antispasmodiques, antidépressives, apaisantes, sédatives, analgésiques, expectorantes, fortifiantes, fébriles et diaphorétiques - qui provoquent une transpiration excessive.
A quoi sert-il? Les avantages du tilleul
Maintenant que nous avons appris un peu plus sur ce qu'est l'herbe, comment connaître les avantages que le tilleul apporte à la santé?
1. C'est apaisant
Avec son effet calmant, la plante médicinale est largement utilisée pour aider au traitement de problèmes tels que l'anxiété et le stress. L'herbe peut également bénéficier aux personnes qui ont du mal à dormir, car il a également un effet sédatif, selon l'Université du Maryland Medical Center aux États-Unis.
Une tasse de thé de tilleul est recommandée pour les personnes qui souffrent de sautes d'humeur et de stress chronique inexpliqué.
2. Combattre les radicaux libres
L'herbe est composée d'une bonne quantité d'antioxydants, qui comprend la quercétine et le kaempférol, qui agissent comme des piégeurs de radicaux libres du corps. Pour ceux qui ne le savent pas encore, les radicaux libres sont des substances malignes qui affectent négativement le corps et sont associées au développement de maladies telles que le cancer et le vieillissement prématuré.
3. Détoxification de l'organisme
Le tilleul a des propriétés diaphorétiques qui favorisent une forte transpiration. Cet effet est attribué à un composé appelé acide p-coumarique.
C'est celui qui induit la transpiration et le résultat de ceci est l'élimination des toxines du corps, en plus de l'excès d'eau, de sel et d'autres substances étrangères. La transpiration peut toujours aider les personnes qui ont de la fièvre, car l'induction de la transpiration peut aider à faire baisser la fièvre plus rapidement.
4. Traitement du rhume et de la grippe
On pense également que la plante médicinale peut contribuer au soulagement des symptômes du rhume et de la grippe tels que l'inflammation et le gonflement des membranes de la bouche et des voies respiratoires. Avec cela, le tilleul peut réduire la toux et l'irritation.
En outre, l'herbe est également associée à l'avantage de contribuer à l'élimination de la congestion.
5. Combattre l'inflammation
Les avantages de soulager les maux de tête de tension et les symptômes liés à la douleur des conditions inflammatoires comme la goutte et l'arthrite sont également attribués à la plante médicinale.
L'explication à cela est que tout comme le tilleul contribue à diminuer l'inflammation respiratoire, il abaisse également la pression artérielle et aide à éliminer l'inflammation des vaisseaux sanguins. La conséquence est précisément la prévention des maux de tête et le gonflement des tissus dans le corps de ceux qui souffrent d'arthrite.
6. Contribution au traitement des problèmes digestifs
Le thé préparé à partir de la plante médicinale est indiqué pour aider au traitement de troubles tels que les maux d'estomac, la constipation, les ballonnements ou les coliques.
On croit que le mélange de composés chimiques trouvés dans le tilleul peut contribuer à la réduction de l'inconfort gastrique et à la digestion et l'excrétion de la nourriture.
Selon l'information de l'Université du Maryland Medical Center aux États-Unis, le thé fait avec l'herbe est également utilisé pour soulager les vomissements.
7. Application topique
L'Université du Maryland Medical Center aux États-Unis a même signalé que l'application de la plante médicinale peut être utilisée pour aider à traiter les gonflements des membres inférieurs et les infections.
8. Foie et vésicule biliaire
Toujours selon l'Université du Maryland, le bois de tilleul peut être utilisé pour aider dans le traitement des troubles du foie et de la vésicule biliaire.
Comment faire du thé de tilleul
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de tilleul émincé;
- 1 l d'eau.
Méthode de préparation:
- Ajouter l'herbe hachée dans une casserole avec l'eau;
- Porter à ébullition jusqu'à ce que l'eau bout;
- Débrancher, étouffer et laisser reposer pendant 10 minutes. Filtrer et adoucir si vous le souhaitez. Ne prenez pas plus de deux à trois tasses de thé par jour.
Soin de tilleul
Bien que considérée comme sûre lorsqu'elle est ingérée à doses modérées, la plante médicinale ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes ou allaitantes.
On croit également que le tilleul est cardiotoxique, c'est-à-dire toxique pour le cœur, au point que son utilisation fréquente est associée à des dommages au cœur. Ainsi, il n'est pas recommandé pour les personnes qui souffrent de problèmes cardiaques.
Comme il n'y a pas de recherche sur l'utilisation du tilleul chez les enfants, la recommandation est que les personnes de moins de 18 ans n'utilisent la plante que sous surveillance médicale.
Les patients qui utilisent des médicaments pour traiter des problèmes chroniques ne devraient pas non plus consommer de tilleul. Si vous utilisez un type de médicament, consultez votre médecin pour voir s'il existe un risque d'interaction entre celui-ci et le tilleul.
Parlez-lui aussi avant d'utiliser la plante médicinale pour aider à traiter n'importe quelle condition, comme un moyen de savoir si elle est vraiment adaptée à votre cas. Et assurez-vous de suivre les directives déjà passées par lui pour faire face au problème.
Si vous ressentez une réaction allergique ou un effet secondaire dû à l'utilisation de l'herbe, consultez un médecin le plus rapidement possible. Selon l'Université du Maryland, il existe quelques rares rapports sur des réactions telles que l'urticaire et la dermatite de contact après avoir touché le tilleul.
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