Votre esprit doit également être en bonne forme
N'oubliez jamais d'exercer votre esprit aussi. Aussi importants que les exercices physiques sont les exercices mentaux.

Il n'y a rien de mieux pour lutter contre le découragement que d'appeler un ami pour travailler
Marquez cet ami qui est toujours avec vous dans ces moments! Et cela fonctionnera avec vous aujourd'hui, bien sûr!

Ne vous contentez pas de la deuxième place
À moins que votre objectif soit d'être un simple agent de soutien, toujours s'efforcer d'être en premier lieu, ne jamais abandonner! Certes, vous ne voulez pas être le premier perdant, mais le plus grand gagnant.