Votre esprit doit également être en bonne forme
N'oubliez jamais d'exercer votre esprit aussi. Aussi importants que les exercices physiques sont les exercices mentaux.
La douleur est seulement la faiblesse quittant le corps
Tu dois aimer ça !! C'est l'évolution de votre corps qui déborde.
Pour perdre du poids, il faut avoir de la patience, de la force, du courage et de la détermination
Alors qu'est-ce qui manque pour toi? Pratiquons!
