Votre esprit doit également être en bonne forme
N'oubliez jamais d'exercer votre esprit aussi. Aussi importants que les exercices physiques sont les exercices mentaux.

L'inspiration vient des autres, la motivation vient de l'intérieur de nous
Ne laissez pas cette motivation en vous endormir. Nourrissez-la tous les jours à la poursuite de ses objectifs!

Ce que vous plantez aujourd'hui, récoltera dans l'avenir
Donnez votre meilleur aujourd'hui, demain vous regarderez en arrière en vous remerciant pour la discipline.