Quels sont les minéraux chélatés? A quoi sert-il?
Nous voyons souvent dans les formules de certains suppléments tels des minéraux chélatants. Vous devriez probablement être curieux de savoir quelle est l'utilisation des minéraux chélatants, mais avant d'en arriver là, nous devons savoir quelles sont ces substances.
Le mot «chélate» signifie fermement attaché ou connecté. Et ce lien se produit généralement avec un acide aminé ou un autre type de composant organique, de sorte que les deux ne se séparent pas une fois qu'ils sont dans le système digestif.
En résumé, les minéraux chélatés sont des minéraux qui se combinent avec des acides aminés, donnant lieu à des complexes, qui peuvent se présenter sous forme de chelate de bore, de chélate de calcium ou de chélate de chrome, par exemple.
La production des minéraux chélatés est complexe: elle passe par un système qui obtient les acides aminés des protéines et provoque une réaction avec les minéraux métalliques dans les réacteurs.
À quoi sert un chélate minéral?
Le processus de chélation est mis en œuvre car on pense que dans certains cas, il est capable d'améliorer l'absorption des minéraux.
Les minéraux chélatés sont mis en vente comme suppléments diététiques supérieurs aux autres suppléments minéraux, parce qu'ils sont utilisés plus facilement par l'organisme que les minéraux non chélatés.
L'un des avantages des minéraux chélatants est qu'ils ont une biodisponibilité quatre fois plus élevée. Cela signifie que les chélates ont une meilleure absorption.
Comme vous le savez, les minéraux sont une classe de nutriments qui sont fondamentaux pour de nombreux aspects de la santé de notre corps. Cependant, Ask the Scientists a averti que ce n'est pas toujours que l'absorption des minéraux est améliorée par le processus de chélation.
Dans la même veine, WebMD a rapporté qu'il n'y a aucune preuve pour soutenir cet argument que les minéraux chélateurs sont utilisés plus facilement par le corps. Selon la publication, il existe très peu d'informations scientifiques sur l'utilisation des minéraux chélatants.
Cependant, même avec cette petite base scientifique, la publication a rapporté que les minéraux chélateurs sont utilisés pour soutenir la croissance normale, stabiliser le trouble bipolaire, construire des muscles et des os solides, et améliorer le système immunitaire, et santé globale.
En outre, un autre des avantages des suppléments minéraux chélatés par rapport aux chélates traditionnels est la diminution des effets secondaires qu'ils peuvent provoquer chez certains utilisateurs comme la diarrhée, la constipation et les problèmes gastriques et intestinaux.
Cependant, des preuves concernant l'efficacité de l'utilisation de suppléments minéraux chélatés pour améliorer le système immunitaire en tant que complément alimentaire minéral pour développer des os et des muscles solides et pour traiter d'autres affections sont classées comme insuffisantes.
En ce qui concerne le trouble bipolaire, il existe des preuves initiales qui suggèrent que certains cas de la maladie peuvent être stabilisés par un chélate de complément minéral.
Une enquête auprès des adultes atteints de trouble bipolaire, répondant aux normes scientifiques généralement acceptées, est actuellement en cours. Cependant, la preuve de l'utilisation de suppléments minéraux chélatants pour la maladie est encore insuffisante.
Donc, avant de croire les promesses des fabricants de suppléments de minéraux chélates, achetez un de ces produits et utilisez le supplément dans votre routine quotidienne pour ceci ou pour toute autre raison, parlez-en à votre médecin pour voir si le produit peut réellement contribuer au produit. votre cas.
Ceci est important dans tous les cas, mais il est particulièrement nécessaire dans le cas d'une affection délicate telle que le trouble bipolaire. Vous ne devriez jamais cesser de suivre le traitement indiqué par le médecin accompagnant votre cas pour avoir recours à un supplément unique qui n'a pas encore fait ses preuves d'efficacité pour la maladie.
Soin des minéraux chélatants
Étant donné que les informations sur l'utilisation des suppléments minéraux chélatés sont insuffisantes pour les femmes enceintes ou allaitantes, il est recommandé qu'elles agissent en toute sécurité et évitent d'utiliser la substance pendant ces périodes.
À tout le moins, il est important que les futures mamans et celles qui allaitent déjà consultent leur médecin pour s'assurer que l'utilisation de suppléments minéraux chélateurs est autorisée, ne nuira pas à elle et à son bébé et pourrait être utile pour d'une certaine manière à votre santé.
Avant d'acheter et de commencer à utiliser des suppléments minéraux chélatants, il est également recommandé de consulter votre médecin pour vous assurer que le produit ne peut pas interagir avec un médicament, un supplément, une plante médicinale ou un produit naturel que vous utilisez. moment.
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