Il n'y a rien de mieux pour lutter contre le découragement que d'appeler un ami pour travailler
Marquez cet ami qui est toujours avec vous dans ces moments! Et cela fonctionnera avec vous aujourd'hui, bien sûr!

Le plus grand enseignement est l'exemple
Sois en bonne santé pour que tes prochaines générations continuent à répandre de bonnes habitudes!

La vie n'est pas une course de vitesse
Pas besoin de vouloir des résultats immédiats tout au long de votre vie, y compris et surtout dans l'évolution de votre corps aux exercices physiques. Cette évolution est progressive et constante, alors soyez toujours patient et n'abandonnez jamais vos objectifs.